لماذا توقفت عن تناول دواء لإنقاص الوزن
أدويتي لـ اضطراب فصامي عاطفي يسبب زيادة كبيرة في الوزن ، كما يعلم قراء هذه المدونة جيدًا. لذلك ، عندما أصبت بالفصال العظمي في ركبتي في سن 42 ، بدأت في الذهاب إلى اختصاصي تغذية. كنت أرغب في إنقاص وزني لتخفيف الضغط عن ركبتي. بعد فترة ، وضعتني أخصائية التغذية على شعبية دواء لدعم فقدان الوزن. في البداية ، كانت تعمل بشكل جيد. ولكن بعد ذلك ظهرت آثار جانبية رهيبة بما في ذلك الغثيان الذي لا يطاق لذلك اضطررت إلى التوقف عن تناوله.
الآثار الجانبية لأدوية نظامي الغذائي
الإمساك والتشنجات
كما تضمنت الآثار الجانبية إمساكًا وتشنجات خطيرة. في الواقع ما زلت أمتلكهم ، على الرغم من أنني تناولت الدواء آخر مرة منذ أسبوعين. لكن شيئًا غريبًا حدث عندما توقفت عن تناول الدواء. لقد لاحظت زيادة كبيرة في بلدي القلق والاكتئاب.
أعاد زوجي توم الأمر إلى الآثار الجانبية الأخرى. "هل قابلت شخصًا مصابًا بالإمساك لمدة أسبوع وكان سعيدًا؟" سأل.
لكنني بحثت عن الدواء على الإنترنت ، وأشارت الأدبيات إلى أن الدواء يمكن أن يؤثر على المرض العقلي بشكل خاص اكتئاب.
هجوم القلق في المتجر
هذا سبب آخر أعتقد أن التوقف عن تناول الدواء أثر على صحتي العقلية. بعد أيام قليلة من التوقف عن تناوله ، كنت في متجر مع أمي. فجأة ، بدأت في الحصول على
نوبة من القلق. لم ينته الأمر من أي شيء على وجه الخصوص. أردت حقًا المغادرة وأخذ كمية صغيرة من الطعام حسب الحاجة دواء مضاد للقلق. أردت أيضًا الاستماع إلى تأمل موجه على تطبيق على هاتفي. ولكن بما أنه من المؤلم المشي بسبب التهاب المفاصل ، فقد بقيت حيث كنت.بعد أن كنا في طريقنا إلى المنزل ، أخبرت أمي بما حدث. قررنا في المرة القادمة التي نخرج فيها أن أحضر المياه المعبأة في زجاجات حتى أتمكن على الأقل من تناول أدويتي.
لذلك ، قررت عدم تناول الأدوية لفقدان الوزن مرة أخرى. أخصائية التغذية على ما يرام مع ذلك. لقد كنت أفقد الوزن ببطء ولكن بثبات على أي حال. نعم ، لقد جعلني الدواء أخسر بسرعة أكبر. لكن الأمر لا يستحق أن تمرض. صحتي العقلية وصحتي الجسدية هي أولويتي الأولى. السبب الوحيد الذي جعلني أرغب في إنقاص الوزن في المقام الأول هو مساعدة ركبتي. ولكن هل تعلم؟ لقد كان شعورًا جيدًا أن تتخلى عن مقاس الجينز قبل بضعة أسابيع.
جعلتني رحلة إنقاص الوزن هذه أفكر كثيرًا في علاقتي بثقافة النظام الغذائي. أعتقد أن لدي نظرة صحية لوزني. من الجيد أن أفقد الوزن ، لكنني لن أغضب منه. لن أتناول أي دواء للحمية أو أي دواء اختياري يجعلني أشعر بالمرض. فترة.
ولدت إليزابيث كودي عام 1979 لكاتبة ومصورة. كانت تكتب منذ أن كانت في الخامسة من عمرها. حصلت على بكالوريوس الفنون الجميلة من مدرسة معهد شيكاغو للفنون وشهادة الماجستير في التصوير الفوتوغرافي من جامعة كولومبيا في شيكاغو. تعيش خارج شيكاغو مع زوجها توم. ابحث عن إليزابيث على Google+ و على مدونتها الشخصية.
