فرط نشاط داخلي ، إرهاق عقلي ، عدم انتظام عاطفي لدى النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

طفل صغير يقفز من على جدران فصله ، يخرج ويتلوى باستمرار. هذه صورة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه محترقة في ثقافتنا الشعبية - وفي أذهان الكثير من المهنيين الطبيين. لكن بالنسبة لغالبية الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وخاصة النساء ، فإن هذا التمثيل لا يتناسب مع تجربتهم. أكثر إزعاجًا من التشتت وفرط النشاط الخارجي ، كما تخبرنا ، هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، العواطف المتقلبة ، والعار ، والأفكار المتسارعة ، والتعب العقلي ، وحساسية الرفض ، والاجتماعية النضالات. هذه الأعراض ، رغم شيوعها ، غالبًا ما يتم تجاهلها وإساءة فهمها.

لذلك سألنا النساء اللواتي يقرأن إضافة لمشاركتهم أعراض يساء فهمهاو للإجابة على السؤال: ما الذي تتمنى أن يعرفه العالم عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه? اقرأ إجاباتهم أدناه - وشارك بأفكارك في قسم التعليقات أعلاه.

"أنا فقط لا أشعر بالتصديق ، خاصة بشأن كم بلدي الهرمونات وتؤثر الدورة الشهرية بشدة على جميع الأعراض التي أعانيها. عندما أحاول أن أشرح أن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التي أعانيها كانت أكثر حدة خلال النصف الثاني من الشهر ، أخبرني أكثر من طبيب أنهم "لم يسمعوا أبدًا بأي شيء من هذا القبيل". —ماريا ، كولورادو

"يحتاج القوالب العصبية إلى معرفة أن فرط النشاط عند النساء لا يظهر على أنه الطفل الصغير الذي يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذي يملأ ويسير في دوائر. فرط نشاطنا غير مرئي: إنه في رؤوسنا. يشبه ذهني ADHD طريق لوس أنجلوس السريع مع سيارات عالية السرعة تكبير هنا وهناك وفي كل مكان ". - ميشيل ، ميسيسيبي

"أعتقد أن أكثر أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التي يُساء فهمها هي عدم التنظيم العاطفي. وخاصة بالنسبة للنساء ، أعتقد أن هذه المقالة إما أن يتم التقليل من شأنها أو استخدامها لتبرير تشخيص اضطراب المزاج غير الدقيق ". - إيم ، نيويورك

[قراءة: DESR - لماذا يعد التنظيم الذاتي العاطفي المعيب أساسيًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

"أتمنى أن يعرف المتخصصون في الرعاية الصحية نحن نكافح مع الكثيرين المزيد من القضايا الطبية من عامة السكان ". —إليزابيث ، نيو هامبشاير

أتمنى أن يكون تمثيل النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أفضل في الدراسات العلمية ووسائل الإعلام. الافتراض الشائع لما يبدو عليه اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قديم جدًا ونمطي. ولا يزال جزءًا لا يتجزأ من أنظمتنا التعليمية والصحية ، مما يؤدي إلى عدم تشخيص النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإخفاقهن في التشخيص ". —قارئ ADDitude

"أتمنى أن يعرف العالم مدى خطورة عدم الانتباه يمكن أن يؤثر على حياة شخص ما. بالنسبة لي ، كان هذا يعني الفرق بين أن يكون لديك حياة مهنية ناجحة وأن لا تكون لها. بالنسبة لكثير من النساء ، فهذا يعني أنهن مجبرات على الاعتماد مالياً على الزوج و عرضة للمعاناة من ضريبة ADHD.” —قارئ ADDitude

[قراءة: ما هو عدم الانتباه ADHD؟ أعراض ADD ، الأسباب ، العلاج] 

“يمكن أن تكون موهوبًا أكاديميًا وأن تكون مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. أخبرني طبيبي النفسي أنني "ذكي جدًا لدرجة أنني لا أستطيع الحصول عليها ADHD.’” - آنا

عدم تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الفتيات والنساء سيؤدي إلى سلوكيات خطيرة بما في ذلك تعاطي المخدرات والانتحار. هناك الكثير من العار الذي يأتي من عدم كونك نموذجيًا. أنا شخصيا كافحت مع اضطراب تعاطي المخدرات بسبب عدم تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحتى بعد تشخيصي في سن الأربعين ، شعرت أنني لا أستطيع أن أكون زوجة "صالحة" وأم "جيدة". —بيث ، كولورادو

"البعض منا لا يبدو أننا نعاني ، لأننا نعمل لوقت إضافي ليس لإحباط الأمل ، ولكن هذا الجهد الإضافي يؤثر سلبًا على صحتنا الجسدية والعقلية وغالبًا ما يكون غير مستدام. إذا طلبنا المساعدة ، فذلك لأننا نستطيع رؤية الجدار الذي نتجه إليه بسرعة عالية ونعلم أن التأثير سيكون كارثيًا ". -ساره

"أكثر" الأعراض "التي يساء فهمها بالنسبة لي هي غير مرئية للآخرين وهي كذلك ال أشعر بالعار العميق.” - إيمي ، ماريلاند

"الصعوبة والقلق وسوء الفهم التي تأتي من حساسية الرفض dysphoria. أجد أنه يمثل تحديًا حقيقيًا في جميع مجالات حياتي. إنه يسبب لي صعوبة كبيرة في مكان عملي ، حيث أجد أنه من الصعب حقًا تلقي ملاحظات بناءة على الرغم من عقلاني ، أعلم أنها ليست كبيرة ". - مادلين

"أتمنى أن يفهم العالم ذلك لا أقرأ دائمًا الإشارات الاجتماعية الأساسية حولي وهذا يجعل التنقل في المواقف الاجتماعية أمرًا صعبًا ". —سارا ، نيو هامبشاير

"نحتاج إلى الأدوية في عطلات نهاية الأسبوع أيضًا ، ليس فقط 9-5 ، من الاثنين إلى الجمعة ، للعمل. لا يتوقف التوفيق بين المهام والمسؤوليات عندما ننتهي من العمل ، خاصة لمن لدينا أطفال ". - لينيت

"في المحادثة ، إذا ظهرت فكرة ذات صلة في رأسي ، يجب أن أقولها حينئذٍ وهناك ، وإلا فإن القصف المستمر للأفكار يعني أنه إذا انتظرت ، فقد ذهبت أو نسيت. لا أقصد أن أكون وقحًا ، أريد فقط الانضمام ويكون مقبولا ". —قارئ ADDitude

أعراض سوء فهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى النساء: الخطوات التالية

• يقرأ:يختلف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند النساء
• تحميل:دليل مجاني للهرمونات واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى النساء
• يقرأ:لماذا يتم استبعاد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى النساء بشكل روتيني ، وتشخيصه بشكل خاطئ ، وعلاجه بشكل غير ملائم
  

---

إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست