التفكير السحري والاضطراب الفصامي العاطفي
بالأمس ، لاحظت رمشًا على إصبعي. سألت زوجي توم عما إذا كان التمني بالرموش يرقى إلى التفكير السحري ، على الرغم من أنني كنت أعرف بالفعل أنه كذلك. أنا فقط مسحت رمش العين بدلاً من أن أتمناه. أحاول إيقاف معظم أشكال التفكير السحري.
لماذا أريد التخلي عن التفكير السحري
بالنسبة لمعظم الناس ، فإن الرغبة في الرموش أو أقواس قزح غير ضارة. لكني آخذه إلى مكان متطرف. كنت أفعل هذا قبل أن أتطور اضطراب فصامي عاطفي. أنفخ على رمش وأشعر بالإحباط إذا لم يسقط. أعتقد أنني لن أحصل على أمنيتي مع هذا الخطأ الفادح. لذا ، فإنني أتفجر بقوة وأشعر بالإحباط أكثر على الرغم من أن الرغبة عادة ما تكون شيئًا لا أهتم به كثيرًا على أي حال.
لكن أحد أكبر أشكال التفكير السحري الذي أريد التخلص منه يعمل شيئًا كالتالي: أنا أبحث عن قلم بجوار سريري. إذا تمكنت من العثور على القلم ، فهذا يعني أنني سأحظى بيوم جيد. إذا لم أتمكن من العثور على القلم ، فهذا يعني أنني سأقضي يومًا سيئًا. لقد كنت أفكر بهذه الطريقة منذ عقود. عندما كنت في الصف الثامن في عام 1992 ، سألت إحدى صديقاتي إذا كانت قد فعلت ذلك أيضًا. قالت إنها اعتادت على ذلك ، لكنها أدركت بعد ذلك أنه "
مريض نفسي. " منذ أن كان عمري 13 عامًا فقط ، وكان ذلك في أوائل التسعينيات ، لم أكن أعرف أن استخدام كلمة "ذهاني" في هذا السياق كان وصمة عار.كما اتضح ، أنا مصاب بالذهان ، على الرغم من أن الأدوية التي أتناولها تحافظ على دماغي أعراض ذهانية فى مزاد. يقودنا هذا إلى الشكل التالي من التفكير السحري الذي أحتاج إلى التخلص منه: التفكير بطريقة ما أنني تسببت في اضطراب فصامي عاطفي أو أنه عقاب من نوع ما. بعبارة أخرى ، أعتقد ذلك لقد فعلت شيئًا لأستحق مرضي. لا أحد يستحق مرضًا عقليًا شديدًا. هذا الفكر غير صحيح ومن القسوة أن أفكر في ذلك بنفسي. إنها تشغل مساحة كبيرة من ذهني وأريد أن أتركها تذهب. أنا أبذل قصارى جهدي.
كيف تكون الإيجابية السامة شكلاً من أشكال التفكير السحري
أنا أيضا أشعر بذلك الإيجابية السامة هو شكل من أشكال التفكير السحري. بينما أؤمن بقوة تفكير إيجابي (حتى لو لم أفكر كثيرًا بنفسي) ، فإن الإيجابية السامة هي طريقة أخرى لجعل الناس يشعرون بأننا نسيطر على أشياء معينة في حياتنا عندما لا نفعل ذلك. على سبيل المثال ، فكرة أنه يمكننا "اختيار الفرح". أجد أن هذه مشكلة لأنها تجعل الكثير منا يشعر أنه إذا شعرنا بالحزن ، إنها غلطتنا لأننا من الواضح أننا لم "نختار الفرح". ماذا عن شخص مثلي يعاني من مرض عقلي يؤدي إلى التطرف اكتئاب? وحتى لو لم أكن أعاني من الاكتئاب ، يتحول لون الجميع إلى اللون الأزرق في بعض الأحيان. فكرة أنه يمكنك "اختيار الفرح" هي ببساطة غير واقعية. هذه طريقة يضر بها التفكير السحري.
أفهم لماذا يريد الناس شراء التفكير السحري. أنا حقا. لكن الحقيقة هي أننا لا نحصل على ما نريد من النفخ في رمش العين. نحصل عليه من خلال العمل الجاد ، وحتى في هذه الحالة قد لا يحدث. ليس لدينا سيطرة كبيرة على حياتنا ، الأمر الذي يزعج الناس. ومع ذلك ، أقر بأن النفخ على رمش لا يمثل مشكلة بالنسبة لمعظم الناس. لكنها بالنسبة لي.
ولدت إليزابيث كودي عام 1979 لكاتبة ومصورة. كانت تكتب منذ أن كانت في الخامسة من عمرها. حصلت على بكالوريوس الفنون الجميلة من مدرسة معهد شيكاغو للفنون وشهادة الماجستير في التصوير الفوتوغرافي من جامعة كولومبيا في شيكاغو. تعيش خارج شيكاغو مع زوجها توم. ابحث عن إليزابيث على Google+ و على مدونتها الشخصية.
