كيف يؤثر المرض على تعافيي من الإساءة اللفظية
قد يكون العيش مع المرض مرهقًا ومهينًا لأي شخص، خاصة الشخص الذي يتعافي من الإساءة اللفظية. عندما تكون مريضًا، قد يستكشف العقل النتائج المحتملة، بغض النظر عن مدى احتمالية حدوثها. ولسوء الحظ، قد يكون من الصعب إيقاف عمل الدماغ، خاصة عندما يكون الجسم يعاني من مرض ما.
محاربة المرض إلى جانب الإساءة اللفظية
باعتباري شخصًا مصابًا بأحد أمراض المناعة الذاتية، كنت أزور الأطباء كثيرًا وأقمت في المستشفى المحلي طوال طفولتي. كنت طفلاً ضعيفًا، أردت فقط أن أشعر بالتحسن، ولكن كان علي البقاء في المستشفى كل عام تقريبًا لبضعة أيام إلى أسبوع بسبب مرضي.
عندما شعرت بأسوأ ما لدي، أردت أن يحبني شخص ما ويعتني بي. ولسوء الحظ، وقعت هذه المهمة على عاتق الأطباء والممرضات الذين اعتنوا بي بدلاً من عائلتي المباشرة. لقد اعتدت على الظروف التي يتم فيها إدخالي كل عام للحصول على الرعاية، بعيدًا عن والدي وإخوتي، كحدث منتظم.
في الواقع، لقد تحطمت لأنني عندما كنت طفلاً صغيرًا، أدركت أنني لا أستطيع الاعتماد على والدي للحصول على الدعم والراحة عندما كنت في أمس الحاجة إليها. ولحسن الحظ، كانت عائلتي الكبيرة تزورني، وتجلب لي كتب الألغاز، والحلويات، وتتفقدني. لقد قبلت على مضض وضعي باعتباره أمرًا عاديًا، وهو الأمر الذي يواجهه جميع الأطفال عندما يكبرون.
التعافي من الإساءة اللفظية مع المرض
في هذه الأيام، مازلت تحت رعاية الطبيب. لدي مخاوف صحية أخرى ما زلت أتعامل معها، ولكن لحسن الحظ، لم أعد في وضع الإساءة اللفظية. لكن هذا لا يعني أن تعافيي أصبح أكثر وضوحًا. وعلى الرغم من مرور سنوات منذ أن كنت ذلك الطفل الصغير وحيدًا في المستشفى، إلا أن مشاعر الخذلان والتجاهل تلك لا تزال تظهر حتى اليوم.
لقد أقمت مؤخرًا في المستشفى لمدة أسبوعين وكنت مريضًا جدًا خلال تلك الفترة. كان شريكي يزورني يوميًا تقريبًا ويحضر أطفالنا عندما يستطيع ذلك. أتذكر الشعور باليأس واليأس عندما كنت مستلقيًا على السرير، غير قادر على الحركة أو الراحة بشكل مريح. بمجرد وصول زوجي، شعرت بأمان أكبر. وجوده وحده يريحني، حتى عندما لا أكون مريضًا. لقد ساعد في تجنب تلك المشاعر القديمة المتمثلة في الوحدة والنسيان.
التعافي من الإساءة اللفظية يستغرق وقتًا. كل رحلة شفاء فريدة من نوعها، مع تقنيات وأساليب فردية لمكافحة تلك المشاعر السلبية الناتجة عن التعرض للإساءة. لا تزال تلك المشاعر القديمة تظهر لي بين الحين والآخر، لكنها أصبحت أقل تكرارًا مع شفاءي.
عندما أمرض، يبدأ عقلي في استخراج الذكريات القديمة وإزعاجي، واستعادة تجاربي السابقة. يتطلب الأمر الكثير من القوة والتصميم لأتذكر أنني شخص مختلف الآن. أنا أتعافى من الإساءة اللفظية وأساعد في كسر دائرة العنف في عائلتي. يتطلب الأمر شخصًا قويًا للابتعاد عن موقف مسيئ لفظيًا، وعندما تكافح مرضًا، تصبح هذه المعركة أكثر صعوبة.
إذا كنت تتعافى من الإساءة اللفظية بسبب مرض ما، فإن الحصول على الدعم الذي تحتاجه أمر حيوي. هناك العديد من الطرق للحصول على المساعدة، بدءًا من المجموعات المحلية وحتى المستشارين الخاصين وحتى الأصدقاء والعائلة. إذا كنت مريضًا وتتعافى من الإساءة اللفظية، يمكنك زيارة موقعنا صفحة الموارد للحصول على المساعدة في منطقتك.
شيريل وزني كاتبة مستقلة ومؤلفة للعديد من الكتب، بما في ذلك موارد الصحة العقلية للأطفال بعنوان، لماذا أمي حزينة جدا؟ و لماذا والدي مريض جدا؟ أصبحت الكتابة طريقتها في شفاء ومساعدة الآخرين. ابحث عن شيريل تويتر, انستغرام, فيسبوك، و مدونتها.
