تكوين صداقات كشخص بالغ مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: التواصل الاجتماعي

وصف الحلقة

ملاحظة: شاهد الإعادة واحصل على رمز قسيمة لخصم 20% على الكتاب الإلكتروني الجديد لـ ADDtitude، "كيفية تكوين صداقات: دليل للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.”

الموارد المجانية: انقر هنا ليصلك فيديو عن إنهاء "TMI"

يؤثر التواصل الاجتماعي على كل جانب من جوانب حياة الشخص البالغ، كالتوافق مع زملاء العمل والرؤساء، وإجراء المقابلات للحصول على وظيفة، والحفاظ على الصداقات والعلاقات الرومانسية، وحتى حضور المناسبات الاجتماعية مثل حفل زفاف أو حفلة عيد ميلاد دون الشعور بالتوتر أو غير كافٍ. إن تكوين صداقات جديدة والاحتفاظ بها أمر صعب بما فيه الكفاية، و البالغين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مواجهة تحديات إضافية مع أعراض مثل الاندفاع وعدم الانتباه، والتي يمكن أن تعيق التواصل الهادف. علاوة على ذلك، غالبًا ما يكون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مصحوبًا بحالات مرضية مصاحبة مثل القلق أو الخجل من خلل التحسس الحساس للرفض، وكلاهما يؤثر على العلاقات.

عند التواصل، هل تقول أو تفعل شيئًا خاطئًا في كثير من الأحيان - أو تنسى المتابعة أو البقاء على اتصال مع الأصدقاء الذين تتعرف عليهم؟ هل الانسحاب والبقاء في المنزل أسهل من وضع نفسك في الخارج والمخاطرة بارتكاب أخطاء اجتماعية؟ فهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الدماغ وكيف يؤثر مهارات اجتماعية يمكن أن يقلل من الخجل ويزيد من فرص التواصل الهادف. ستمكنك هذه الندوة عبر الإنترنت القائمة على البحث من التنقل في العالم الاجتماعي باستراتيجيات واقعية وعملية من شأنها تحسين مهارات التعامل مع الأشخاص لديك.

استمع وتعلم من كارولين ماغواير، ماجستير في التربية، ACCG، PCC،، عن:

• لماذا تجد صعوبة في قراءة الإشارات الاجتماعية والتواصل غير اللفظي، وكيفية تغيير هذه الأنماط
• استراتيجيات لإدارة الاندفاع لتقليل المقاطعة والتشويش والتعليقات غير المناسبة
• كيفية قراءة الإشارات الاجتماعية وفهم سياق ومزاج المواقف الاجتماعية مع الأصدقاء وزملاء العمل
• كيف تكون مستمعًا أفضل وتركز على ما يقوله الآخرون، حتى عندما يكون عقلك مشتتًا
• أدوات وأساليب تدريب مجربة وحقيقية لتساعدك على تكوين صداقات دائمة

شاهد إعادة الفيديو

أدخل عنوان بريدك الإلكتروني في المربع أعلاه المسمى "إعادة تشغيل الفيديو + الوصول إلى الشرائح" لمشاهدة إعادة تشغيل الفيديو (التسميات التوضيحية المغلقة متاحة) وتنزيل العرض التقديمي للشرائح.

قم بتنزيل أو بث ملف صوتي للبودكاست

انقر فوق زر التشغيل أدناه للاستماع إلى هذه الحلقة مباشرة في متصفحك، انقر فوق رمز للتنزيل للاستماع إليه لاحقًا، أو فتحه في تطبيق البودكاست الخاص بك:: أبل بودكاست; جوجل بودكاست; غرزة; سبوتيفي; انا القلب راديو.

تعرف على المتحدث الخبير:

خبير ADHD الشهير كارولين ماغواير، ماجستير في التربية، ACCG، PCC، تنقل خبرتها التي تمتد لعقود من الزمن في مساعدة الأشخاص على تكوين صداقات والحصول على القبول في كتابها، لماذا لن يلعب أحد معي، كتاب الإصدار الجديد رقم واحد من أمازون. إنها تستخدم رائدة الاتحاد الدولي للمدربين (ICF) - منهجية التدريب المعتمدة التي أثارت ثورة في معالجة تحديات الوظيفة التنفيذية والعزلة الاجتماعية. يساهم Maguire في المنشورات الرائدة، المطبوعة وعلى الإنترنت، بما في ذلك أخبار الولايات المتحدة والتقرير العالمي, العقل الجسم الأخضر, صالون, هافينغتون بوست, اليوم الأبوة والأمومة, إضافة, مجلة الاهتمام، و ويبمد. وهي محاضرة مطلوبة وميسرة ورشة العمل. انضم إلى دردشة Maguire على Facebook كل أول يوم إثنين #اسأل المدربة كارولين، اتبعها @المؤلفكارولين م، وقم بالتسجيل باستخدام عنوان بريدك الإلكتروني لتلقي الدورة التدريبية المصغرة المجانية لـ Play Better Plan. | شاهد السيرة الذاتية الكاملة للخبير »

#العمولات المكتسبة
بصفته أحد شركاء Amazon، تحصل ADDitude على عمولة من عمليات الشراء المؤهلة التي يجريها قراء ADDitude على الروابط التابعة التي نشاركها.

---

شهادات المستمعين

• "كان هذا مليئًا بالمعلومات القابلة للتنفيذ، وربما كان أفضل ندوة عبر الإنترنت ADD شاركت فيها حتى الآن."
• "واحدة من أكثر الجلسات سهولة في الاستخدام التي حضرتها في أي مكان وليس هنا فقط. عمل عظيم كارولين! شكرًا لك."
• "اعتقدت أنها كانت موجزة وحافظت على الاهتمام بالمعلومات المنطقية الجيدة لكل من العملاء والأطباء مثلي."

---

يتبع إضافة’البودكاست الكامل لخبراء ADHD في تطبيق البودكاست الخاص بك:
أبل بودكاست | جوجل بودكاست | سبوتيفي | تطبيقات جوجل | يلقي الجيب | انا القلب راديو | غرزة

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتريست