أواجه قيود العمل مع ثنائي القطب ، لكنني ممتن

بصفتي شخصًا من الطبقة العاملة مصابًا باضطراب ثنائي القطب ، لدي العديد من القيود وأواجه الكثير من العوائق التي تحول دون الحصول على عمل مربح. الوظائف التي تتطلب مهامًا رتيبة ومتكررة لا تزود عقلي بما يكفي من التحفيز لإبقائي منشغلاً ، الأمر الذي يمكن أن يحفز كليهما هوس و كآبة. وظائف بدوام جزئي مع نوبات غير منتظمة هي أيضًا خارج التشغيل لأن الجدولة غير المتسقة تضر بي دورة النوم والاستيقاظ (التي سيخبرك أي طبيب نفسي أنها ضرورية لإدارتها ثنائي القطب). وعلى الرغم من الحماية الممنوحة لأشخاص مثلي من قبل قانون الأمريكيين ذوي الإعاقة ، التمييز الوظيفي ضد الأشخاص ذوي الإعاقة مرض عقلي لا يزال يمثل مشكلة خطيرة. ومع ذلك ، على الرغم من كل العقبات التي أواجهها أمام العمل الهادف والمربح والحرية المالية ، إلا أن الحقيقة هي أنني ممتن لقيودي من الاضطراب ثنائي القطب.

أعلم أن هذا يجب أن يبدو غير بديهي. للتوضيح ، أنا لست ممتنًا لذلك نأخذ الاضطراب ثنائي القطب: لا أصدق ذلك الاضطراب ثنائي القطب هو "هدية" وأعتقد ذلك وصف أي مرض عقلي بهذه الطريقة اختزالية وخطيرة. أنا أفضل ألا يكون لدي اضطراب ثنائي القطب ، لكن الحقيقة هي أنني 

تعلم قبول قيودي التي يسببها الاضطراب ثنائي القطب

كانت أول وظيفة بدوام كامل حصلت عليها بعد التخرج من الكلية وظيفة مبيعات داخلية رتيبة كادت أن ترسلني إلى المستشفى مع الانتحار وإيذاء النفس الأفكار. على الرغم من أنها كانت تجربة مرهقة ، إلا أنني تعلمت بسرعة كبيرة أنني لست متوقفًا عن العمل من التاسعة إلى الخامسة في عالم الشركات ، القيام بعمل ليس لدي اهتمام به وليس له معنى لي.

بعد فترة وجيزة ، بدأت العمل بدوام جزئي ككاتب في كلية المجتمع المحلي. لقد كان ممتعًا ، وقد دفع جيدًا ، لكنني كنت مقيدًا بالعمل لمدة 15 ساعة في الأسبوع مع محدودية الحركة الصعودية. لذلك بدأت في قراءة بطاقات Tarot كعمل جانبي مع الاستمرار في البحث عن أزعج بدوام كامل.

لسوء الحظ ، مزالق سوق العمل الحديث - كثرة الدرجات العلمية والوظائف غير الكافية التي تدفع أجرًا مناسبًا ، والتوظيف المديرين الذين لا يستجيبون أبدًا أو يتخبطون بعد محادثة أو محادثتين ، وإجراء المقابلات والوصول إلى الجولة الثانية أو الثالثة فقط ليتم إخبارهم بذلك لم تكن لدي خبرة كافية لهذا المنصب - لقد أثر ذلك على ثقتي وتوقعاتي للمستقبل ، مما تسبب في جولة أخرى من الجدية كآبة.

في هذا الوقت تقريبًا تلقيت التشخيص ثنائي القطب. في البداية أصبت بالذعر. ظننت أن دماغي مكسور ولا يمكن إصلاحه ، وكان محكوما علي بالبطالة والفقر لبقية حياتي. لكنها كانت أيضًا محررة إلى حد ما: لم تكن معاناتي مجرد نتيجة للكسل أو الافتقار إلى الحافز. كانت نتيجة اختلافات في عقلي لم أختارها.

بعد أن تلاشت الصدمة ، تمكنت من قبول أن هذا سيكون واقعي للمضي قدمًا ، وقررت أنني سأفعل كل ما في وسعي للتأكد من أن مسار حياتي لن يمليني مرض. تضمن جزء من ذلك معرفة كيفية جعل التوظيف يعمل بالنسبة لي - مما يعني قبول القيود التي يضعها ثنائي القطب علي.

التعلم من بلدي قيود القطبين

الحصول على التشخيص و علاج للاضطراب ثنائي القطب كانت خطوة أولى كبيرة في الاتجاه الصحيح. مرة واحدة بلدي استقرت الحالة المزاجية، تحسن أيضًا تركيزي وتركيزي وثقتي. قررت أن إحدى الطرق التي سأستعيد بها السيطرة على حياتي كانت من خلال أخذ حياتي المهنية بين يدي ، بدلاً من أن أكون يعتمد على أهواء صاحب العمل أو وكالة التوظيف التي قد تكون أو لا تكون قادرة أو مستعدة لتلبية احتياجاتي كشخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب اضطراب.

بدأت العمل ككاتبة مستقلة وما زلت أعمل على تنمية أعمالي بينما أشغل أيضًا وظيفة بدوام جزئي أستمتع بها (وتأتي مع نوبات ثابتة). قد لا يكون المسار الوظيفي الذي أسلكه "تقليديًا" - إذا كان هذا الشيء موجودًا بالفعل - ولكن إنه مرضي ويسمح لي بإدارة حياتي حول الاضطراب ثنائي القطب ، بدلاً من إدارة حياتي من أجل ثنائي القطب أنا.

أعلم أنني محظوظ جدًا مقارنة بالعديد من الأشخاص الذين يعيشون ويعملون مع ثنائي القطب. على الرغم من قيود العمل التي أواجهها ، لا يزال لدي قدر كبير من الامتياز الذي يخفف من تلك التحديات. لكنني ممتن لقيود العمل التي يضعها ثنائي القطب علي لأنهم علموني في وقت مبكر من حياتي المهنية ماذا يعمل ولا يعمل من أجلي ، سواء من حيث ما يمكنني إدارته بسبب صحتي وما أجده شخصيًا مرضية.

أنا ممتن لأنني توصلت إلى هذه الإدراكات الآن ، بدلاً من أن أكون أكبر سناً ومنغلقًا في وظيفة أو مسار وظيفي معين مع مساحة أقل للمناورة للتغيير. لا يزال أمامنا طريق طويل ، ولكن على الرغم من مرضي (أو ربما بسببه - من يدري؟) أنا أحدق فيه بشعور قوي الوعي الذاتيوالقناعة والأمل.

هل لديك قصة حول كيف يحد الاضطراب ثنائي القطب من حياتك العملية؟ ما هو شعورك حيال هذه القيود؟ هل علموك أي شيء ساعدك في مسيرتك المهنية؟ اترك سطرًا في التعليقات.

نوري روز هوبرت كاتبة مستقلة ومدونة ومؤلفة الرواية القادمة ساعة الحلم. تكسان طوال حياتها ، تقسم وقتها حاليًا بين أوستن ودالاس. تواصل معها عليها موقع الكتروني, متوسطو و انستغرام و تويتر.