ما هو اضطراب الإجهاد الحاد ، رد فعل الإجهاد الحاد؟

January 09, 2020 20:35 | تانيا ي. بيترسون
اضطرابات الإجهاد الحادة والاستجابة الحادة للإجهاد هما ردود أفعال على الصدمة. تعرّف على الأسباب والمعايير ومن هو عرضة لاضطراب التوتر الحاد.

يمكن أن يحدث اضطراب الإجهاد الحاد ورد فعل الإجهاد الحاد لدى أي شخص استجابة للتعرض المباشر ل حدث صادم. يعد الحدث الصادم حدثًا يهدد جوهر شعور شخص ما بالذات وبالعالم لدرجة أنه يفوق قدرته على التغلب عليها.

عندما يواجه البشر أحداثًا مؤلمة مثل الحوادث الشديدة أو العنف المهدّد أو الفعلي أو الكوارث الطبيعية أو التي من صنع الإنسان أو التعرض للحرب ، تكون ردود الفعل التلقائية قائمة على البقاء. مع الاستجابات العاطفية والجسدية للصدمة، يسعى الناس إلى معالجة الأحداث وفهمها ومعرفة كيف تتناسب مع صورة حياتهم.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، لا تكون ردود الصدمات تكيفية. بدلاً من التقدم للأمام ، يظل الشخص عالقًا في الصدمة. عندما يحدث هذا ، فإن الشخص يعاني من رد فعل حاد أو إجهاد حاد.

معايير لاضطراب الإجهاد الحاد

من بين المعايير المحددة لاضطراب الإجهاد الحاد فيالدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، الطبعة الخامسة (DSM-5)ثلاثة معايير بارزة:

  1. التعرض لحدث مؤلم / إجهاد ينطوي على موت فعلي أو تهديد أو إصابة خطيرة أو انتهاك جنسي ويسبب أعراضًا محددة
  2. يجب أن تبدأ الأعراض في غضون ثلاثة أيام من الحدث (لا يمكن إعطاء التشخيص حتى اليوم الثالث) ويجب أن تستمر أكثر من ثلاثة أيام ولكن تهدأ خلال شهر واحد
  3. الأعراض يجب أن تسبب الضيق أو ضعف.

يعني التعرض لحدث مؤلم أو ضغوط شديدة أن الشخص كان حاضراً وقت الصدمة وأيضًا ضرر مباشر أو شاهد مباشرة (على عكس الأخبار أو وسائل التواصل الاجتماعي) الصدمة التي تحدث الآخرين.

يمكن أيضًا تشخيص إصابة الشخص باضطراب الإجهاد الحاد إذا علم أن أحد أفراد العائلة أو صديق مقرب تعرض لصدمة عنيفة أو عرضية. علاوة على ذلك ، يمكن تشخيص اضطراب الضغط الحاد لدى الأشخاص الذين يعانون من التعرض المتكرر لتفاصيل الأحداث الصادمة ، مرة أخرى ، شخصياً وليس من خلال الوسائط.

ما هو رد فعل الإجهاد الحاد؟

رد فعل الإجهاد الحاد ليس اضطرابًا قابلًا للتشخيص ولكنه استجابة قصيرة الأجل لحدث صادم. يبدأ تفاعل الإجهاد الحاد فور حدوث الحدث ويستمر ما بين يومين إلى ثلاثة أيام.

القلق و كآبة منتشرة في تفاعلات الإجهاد الحادة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يشمل رد فعل الإجهاد الحاد الانسحاب ، وتضييق الانتباه إلى الحدث ونتائجه ، والارتباك ، واليأس ، واليأس ، والحزن ، والغضب ، و / أو الإثارة الشديدة.

من هو عرضة لاضطراب الإجهاد الحاد؟

يمكن لأي شخص أن يكون له رد فعل إجهاد حاد أو يصاب باضطراب إجهاد حاد بعد حدوث صدمة. ومع ذلك ، هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر شخص ما. وتشمل هذه:

  • شدة الصدمة ونوعها (من المحتمل أن تؤدي الأحداث المؤلمة التي يسببها الإنسان أو العنيفة و / أو المتعمدة إلى اضطرابات الصدمات أكثر من الكوارث الطبيعية أو الحوادث)
  • نظم الدعم غير كافية
  • الصدمة الماضية
  • مرض عقلي موجود مسبقًا
  • استخدام المواد / سوء المعاملة
  • درجة الأداء قبل الصدمة
  • تجارب الحياة المجهدة الأخيرة / التغييرات
  • وهذا يعني أن المرء يعين هذا الحدث المؤلم
  • الاعتقاد بأن المزيد من الضرر سيستمر
  • التأثير السلبي مثل القلق والاكتئاب والغضب والشعور بالذنب واليأس ، إلخ.
  • مهارات التعامل غير المفيدة
  • مستويات عالية من الألم
  • أن تكون أنثى

لم يتم تحديد مدى انتشار اضطراب التوتر الحاد بشكل مؤكد. النسبة المئوية للأشخاص الذين يصابون باضطراب الإجهاد الحاد بعد حدث صادم يختلف باختلاف الحدث و حتى هذه النسب المئوية لا تتمتع بدرجة عالية من الموثوقية بسبب الافتقار الحالي إلى طريقة موحدة للتجميع البيانات. تشير الإحصاءات العامة للغاية إلى أنه فيما يتعلق بالصدمات العنيفة التي يسببها الإنسان ، يصاب أكثر من 20 في المائة من الأشخاص باضطراب إجهاد حاد. اضطراب التوتر الحاد ليس نادر الحدوث.

يمكن أن يكون اضطراب الإجهاد الحاد مستهلكًا بالكامل ، مما يؤثر سلبًا على حياة شخص ما بالكامل. اضطراب التوتر الحاد ليس نقطة ضعف ؛ إنه رد فعل على الصدمة الخارجية. اضطراب التوتر الحاد هو علاجها، ويمكن للناس العيش بالكامل مرة أخرى.

مراجع المادة