كيفية التواصل بسهولة أكبر مع شخص ما في الذهان

January 09, 2020 20:35 | تانيا ي. بيترسون

إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:

  • كيفية التواصل بسهولة أكبر مع شخص ما في الذهان
  • من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
  • فيديو: 6 الخرافات الشائعة عن الاضطراب الثنائي القطب
  • الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
  • الصحة العقلية اقتباس

كيفية التواصل بسهولة أكبر مع شخص ما في الذهان

هل لديك شخص في حياتك من ذوي الخبرة ذهان? إذا كان الأمر كذلك ، فربما تكون قد اكتشفت أن التواصل قد يصبح أمرًا صعبًا للغاية. هناك طرق للتواصل مع شخص لديه حلقة ذهانية من شأن ذلك أن يقلل من الإجهاد - كلك والشخص الذي تحتاج إلى التحدث إليه.

الذهان ، وهو انفصال عن الواقع ينطوي على الهلوسة (الإحساس بشيء غير موجود) و / أو الأوهام (اعتقادًا راسخًا بشيء غير حقيقي) ، يمكن أن يكون مخيفًا ومخيفًا ومربكًا وساحقًا للجميع متورط. محاولة التحدث إلى شخص ما يعاني الأوهام أو الهلوسة يمكن أن يكون تحديا لأنكما تعيشان في عوالم مختلفة. جرب هذه النصائح لتحسين التواصل عند التحدث إلى شخص يعاني من الذهان:

  • اجعل بياناتك قصيرة وبسيطة وواضحة
  • استخدم صوتًا هادئًا ونبرة ثابتة
  • امنح الشخص مساحة مادية بدلاً من مزاحمته
  • أقر بما يعانينه وكيف يشعرون به
  • لا تجادل أو تتحدى الأوهام أو الهلوسة
  • لكن لا تتظاهر بأن تصدقهم بنفسك
  • كن حياديًا ولكن لا يسترضي - أعط بيانات واقعية تدرك أن تجربتها حقيقية لهم
  • اطلب منهم مساعدتك في فهم ما يواجهونه

التواصل مع شخص ما في حالة ذهان بهذه الطريقة يساعده على الشعور بالسمع والدعم في حين أنه لا يغمره أو يجادل أو يدفعه للاعتقاد بأن حقيقته المتخيلة دقيقة. المحادثات الخاصة بك يمكن أن تصبح أقل إحباطا.

مقالات ذات صلة التعامل مع التواصل والذهان

  • إرشادات الاتصال
  • انفصام الشخصية والذهان: الهلوسة والأوهام
  • ما هو الذهان ثنائي القطب؟
  • سبع خطوات للتواصل بثقة
  • ثلاث طرق للحصول على اتصال صحي

افكارك

سؤال اليوم: إذا كنت قد أجريت محادثات مع شخص ما في حلقة ذهانية ، فما الذي جعل المحادثة ناجحة (أو لم تنجح)؟ نحن ندعوك للمشاركة من خلال مشاركة أفكارك ومعارفك وخبراتك على HealthyPlace صفحة الفيسبوك.

من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية

في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.

  • نماذج الدور الثنائي القطب: كلنا نحتاجهم
  • أنا لا أترك أصوات Schizoaffective تحكم حياتي
  • أهمية أن تكون وحيدا بينما تشعر بالقلق
  • مواجهة وصمة العار: المرضى والمهنيين والجمهور
  • العيش مع اضطراب الأكل الخفي

لا تتردد في مشاركة أفكارك وتعليقاتك في الجزء السفلي من أي منشور. وزيارة الصحة العقلية بلوق الصفحة الرئيسية للحصول على أحدث المشاركات.

من HealthyPlace قناة يوتيوب

أنا هانا. لدي ثنائي القطب 2

6 الخرافات الشائعة حول الاضطراب الثنائي القطب

هناك الكثير من الخرافات حول الاضطراب الثنائي القطب وهذا ما يغذي وصمة العار ثنائية القطب. هذه الأساطير ثنائية القطب تمنع أيضًا أولئك منا الذين يعيشون مع الاضطراب الثنائي القطب من الحصول على المساعدة التي نحتاجها والسماح لنا بالشعور بالرضا عن أنفسنا. (مشاهدة هانا و الاشتراك في قناة HealthyPlace على YouTube للحصول على المزيد من مقاطع الفيديو الخاصة بالصحة العقلية.)

الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين

فيما يلي أهم 3 مقالات للصحة العقلية HealthyPlace فيسبوك يوصي المشجعون بقراءة:

  1. هل ينبغي عليّ الكشف عن مرضي العقلي لدى طلب وظيفة؟
  2. لماذا من الصعب أن تكون واثقًا عندما تعيش مع ثنائي القطب
  3. كيفية التعامل مع الإجهاد والاكتئاب

إذا لم تكن بالفعل ، آمل أن تكونوا كذلك انضم إلينا / مثلنا على Facebook جدا. هناك الكثير من الأشخاص الرائعين والمساندين هناك.

الصحة العقلية اقتباس

"الصمت لا يعني أنه ليس لدي ما أقوله. هذا يعني أنني لا أعتقد أنك على استعداد لسماع أفكاري. "

قراءة المزيد ونقلت إساءة.

هذا كل شيء في الوقت الراهن. إذا كنت تعرف أي شخص يمكن أن يستفيد من هذه الرسالة الإخبارية أو موقع HealthyPlace.com ، آمل أن تنقلها إليهم. يمكنك أيضًا مشاركة الرسالة الإخبارية على أي شبكة اجتماعية (مثل facebook أو stumbleupon) التي تنتمي إليها من خلال النقر على الروابط أدناه. للحصول على التحديثات على مدار الأسبوع ، اتبع HealthyPlace على تويتر أو تصبح من محبي HealthyPlace على Facebook. أيضا ، تحقق من HealthyPlace على Instagram, موقع يوتيوب و موقع Pinterest، حيث يمكنك مشاركة دبابيس الصحة العقلية لدينا مشاركة مجلس تجارب الصحة العقلية الخاص بك.

ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة العقلية النشرة الإخبارية