إنه عالم رجل - ولكن ليس إذا كنت مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

كأمة ، يجب أن نفخر بشاباتنا. إنهم حفيدات النسوية - سواء أدركن ذلك أم لا - وهن ناضلن من أجل المساواة.

تمثل النساء الآن 60٪ من خريجي الجامعات الأمريكية. يذهبون إلى الجامعة بمعدل أعلى من الرجال ويتسربون في كثير من الأحيان. تحصل الفتيات على درجات أعلى من الأولاد في المدارس المتوسطة والثانوية ، ويبلغون عن إعجابهم بالمدرسة أكثر. النساء والفتيات لم يخترقن كل سقف زجاجي ، لكنهن في طريقهن.

يتم تربية الأولاد للعمل وفقًا للقواعد القديمة لاستحقاق الذكور ، وهو ما لا يتضح بشكل جيد. في مكتبي ، هذا واضح بين حشد ADHD. عندما أقارن بين العملاء من الذكور والإناث على قدم المساواة أو القدرة ، الفتيات مع ADHD يتفوق الأولاد أيدي أسفل. يبدو أن الفتيات يتمتعن بالقوة من خلال فكرة راسخة في بناتنا - نعمل بجد أكبر وأفضل ، أو ستداس على أيدي الرجال في طريق الحياة.

يحصل الأولاد على رسالة مختلفة تمامًا عن المجتمع. إنه أمر مربك ويصعب عليهم فك رموزه ، لأن المجتمع الأمريكي ليس واضحًا بشأن معنى أن يكون ذكرًا. ما يبدو أن الأولاد يسمعونه ، "أنت رجل. هذه رسالة خطرة يجب على أي شخص أن يسمعها ومن أجلها الأولاد مع نقص الانتباه، الذين هم عرضة عصبيًا لقطع الزوايا ، فإن الوضع أسوأ.

يكمن سر تربية الأولاد الأقوى في ملاحظة ما نجح في تنشئة جيل من الفتيات الناجحات والاعتماد على الذات ، واعتماد هذا النموذج في تربية أبنائنا. علّم الأولاد العمل بجد من أجل ما يحصلون عليه في الحياة ، وأن لا يتوقعوا شيئًا لهم لم يكسبوه. عندما يكون ابنك مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، عليك مضاعفة هذه الصيغة.

[تنزيل: دليلك المجاني لفضح خرافات ADHD المزعجة]

إليك بعض الإرشادات التي طورتها على مدار 24 عامًا من الممارسة السريرية. يمكن للوالدين تطبيقها في أي وقت في حياة ابنهم ، ولكن كلما بدأت بسرعة ، كلما كانت النتيجة أفضل.

1. ماجستير الإحسان. أعط بطريقة تساعد ابنك على أن يصبح أكثر نجاحًا واستقلالية. هناك الكثير من العائلات التي تقدم للأبناء الكثير من الأشياء (الألعاب والهواتف والمال والسيارات وألعاب الفيديو والرحلات والتعليم) بدون توقعات واضحة في المقابل. ثم يتساءلون لماذا يكبر أبناؤهم الشعور والتصرف بعنوان.

آباء الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عرضة للتساهل ، ربما لأنهم يشعرون بالأسف على طفلهم ، يرغبون في إعطائه التفوق على الأطفال غير المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو الاعتقاد بأن التوقعات المرتفعة تشكل مشكلة أكبر للأطفال الذين يعانون من نقص الانتباه أكثر مما يستحقون. بدلاً من ذلك ، توقع أن يعيش ابنك كما تفعل ، عن طريق عرق جبينه ، حتى يتعلم قيمة المال والجهد الذي يتطلبه الأمر للحصول على ما تريده في الحياة.

2. لا تقم بتمكينه. العكس هو صالح ، ويأتي في جميع الأشكال والأحجام. قد تقوم بتمكين ابنك من خلال القيام بالكثير من أجله ، من خلال عدم وضع توقعات عالية ، أو من خلال عدم مكافأة السلوك ومعاقبته. التمكين يمكن أن يعني التغاضي عن خيانة الأمانة أو المعاملة السيئة للآخرين ، أو سداد الديون المعدومة ، أو ترك ADHD كذريعة بدلاً من تفسير. مسئولية المهم في تربية جميع الأطفال. هذا هو العنصر الأساسي في تربية الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

[خطر "الأولاد سوف يكونوا أولاد"]

3. تعامل مع ألعاب الفيديو كحلوى. كنت لاعباً مبكراً ، عدت عندما استغرقت بضع ساعات من اللعب لفة من الأوساط. منذ 35 عامًا ، رأيت تكلفة تشغيل الفيديو المجاني غير المحدود ، وهو مرتفع. الأولاد ADHD أحب هذه التكنولوجيا ل العاب الكترونية كلها تعطي ولا تأخذ. الآباء يغازلون الألعاب لأن الكثيرين يستخدمونها كجليسة أطفال إلكترونية.

لسوء الحظ ، فإن معظم الألعاب تمنح اللاعبين الإحساس المعرفي والعاطفي بأنهم أنجزوا شيئًا رائعًا دون أن ينجزوا أي شيء. وهذا يلعب دورًا مباشرًا في علم الأعصاب لدى الأولاد الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والذين يحبون الحلول المثيرة والسهلة والخالية من التكلفة ، مما يؤدي إلى المبالغة في صرف الانتباه عن (أو تجنب) مهام الحياة. منذ اليوم الأول يحمل ابنك وحدة تحكم في يده ، علمه أن الألعاب مثل الحلوى - أ طريقة رائعة للتخلص من وجبة صحية - وتنظيم وتقييد لعب اللعبة كما تفعل معنويات الشوكولاته كيك.

4. قم بالتسجيل للحصول على العلاج الأسري. عندما يتعلق الأمر بالعلاج ، من الأفضل إشراك الأولاد والشباب في علاج عائلي - مع العميل ، ومن الأفضل مع كلا الوالدين. لقد رأيت استثناءات ، لكن معظم الأولاد الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هم فاعلون ، وليسوا متكلمين ، لذلك فإن العلاج الحديث الفردي لا يمثل حقيبتهم.

إذا أراد ولدك أن يحضر جلسات فردية ، فاطلب منه أن يفكر في ذلك حتى تتم إعادة تنظيم حياته في العلاج الأسري. هذا يعمل بشكل جيد للأولاد المترددين أو غير الثرثارين لأنه لا يتطلب الكثير منهم. بالنسبة إلى حشد الشباب البالغين ، قد تعني "العائلة" شركاء المواعدة أو الأصدقاء المقربين ، الذين ينبغي أيضًا تضمينهم لتحقيق أقصى قدر من النجاح. كم أنا أؤمن بهذا النهج؟ لا أقبل أي شاب في علاج فردي لمرض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلا بعد انتهاء مرحلة الأسرة.

[عن صبي (وتين) مع ADHD]

ويس كرينشو ، دكتوراه ، هو عضو في ADDitude لجنة المراجعة الطبية ADHD.

تم التحديث في 26 أكتوبر 2019