مشاركة الأهل: الحصول على طفل للمساعدة في الأعمال المنزلية
ADDitude سأل: كيف تجعل طفلك يقوم بعمل روتيني؟
أذكرهم عدة مرات الامتيازات التي سوف يكسبونها عند الانتهاء. بعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بنفسي ، أعرف كيف يمكن أن تصرفني الانحرافات عن المسار. أقدم طفلي الآن يقوم بالأعمال المنزلية دون أن يُسأل أو يتذكر.
أنيت ، تكساس
أقول ، "إذا كنت تريد أن يساعدك الآخرون ، تحتاج إلى مساعدة الآخرين. هذا ما تفعله العائلات ". ثم أرمي ، "هل تريد مني أن أجعل العشاء لك الليلة؟ ماذا تفضل؟"
ليزا ، كندا
أقدم قائمة بالأعمال المنزلية لابنتي البالغة من العمر تسع سنوات ، وهي تقاطعها عندما تكملها. الرسم البياني الرتيب يساعدها على البقاء على رأس الأشياء.
كريستين ، ساوث كارولينا
عادةً ما أستخدم عبارات "متى - حينها": "عندما تفعل ______ ، فيمكننا فعل ______"
-an ADDitude قارئ
[علاج فوضوي نوم للأطفال مع ADHD]
أنا أعطيه خيار بين شيئين أحتاج القيام به. إحداها كابوس ، مثل تنظيف المرحاض ، وواحد لا يمانع في فعله ، مثل إخراج القمامة. أنا سعيد بأي من الأعمال الروتينية التي يختارها.
-an ADDitude قارئ
أكتب كل عمل روتيني على عصا المصاصة وأضع العصا في جرة "ماذا بعد؟" كل صباح يقوم طفلي بشغف بعصا من الجرة. عندما ينتهي العمل الرتيب ، يضع العصا في كأس "تم".
لوري ، كاليفورنيا
الشيء الوحيد الذي يعمل حقا هو مطالبة ابنتي بإكمال مهمة كبيرة قبل الذهاب في نزهة لطيفة. على سبيل المثال ، يتعين عليها التقاط غرفتها قبل الذهاب في رحلة مع جدتها.
جوي ، كونيتيكت
أقوم بالأعمال المنزلية في نفس الوقت الذي يعمل فيه ابني. هذا يتيح له أن يرى أنه ليس الشخص الوحيد الذي يعمل.
دينيس ، لويزيانا
[إنهاء الحروب الرتيب!]
أجد طرقًا مبتكرة لإشراكه. وهذا يعني تحويل الغسيل إلى لعبة مطابقة للألوان وتنظيف غرفته في لعبة ذاكرة.
-ك. ، ويسكونسن
تم التحديث في 25 أبريل 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
