إعادة الندوة المجانية عبر الويب: ما وراء الجينات: كيف يؤثر النوم والغذاء والتمرين على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الطفل
دخول فوري
قم بتشغيل هذا الندوة المجانية على الإنترنت وقم بتنزيل العرض التقديمي للشريحة "أدوات تقنية لسنة مدرسية أفضل" ، بالإضافة إلى الحصول على مزيد من الاستراتيجيات من ADDitude عبر البريد الإلكتروني.
لن نبيع أو نؤجر عنوان بريدك الإلكتروني إلى أي طرف ثالث. قراءة لدينا سياسة خاصة هنا.
كل عام ، تُظهر الأدلة الجديدة الدور الذي تلعبه عوامل نمط الحياة في التعبير عن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - لا أذكر تطور دوائر الدماغ التي تدعم الانتباه ، والأداء التنفيذي ، والتعلم ، و التنظيم الذاتي. من بين أقوى البيانات ، هناك أدلة على تغيير طريقة تفكيرنا في دور النوم ، والتمرين ، والنظام الغذائي في نمو الطفل. في هذا الندوة ، سنراجع بإيجاز الدراسات العلمية التي توضح كيفية النوم والتمرين والنظام الغذائي تحسين نمو الدماغ وتساعد على موازنة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المرتبطة بالصعوبات العاطفية التفاعل. سنركز على أفضل الأفكار الناشئة عن هذا البحث ، بما في ذلك الأفكار التي يمكنك تنفيذها في حياتك.
في هذا الندوة ، ستتعلم:
- أحدث النتائج حول ممارسة وتطوير الأداء التنفيذي
- أحدث النتائج عن النوم والتعلم والانتباه
- أحدث النتائج والاستنتاجات الجديدة على النظام الغذائي والمكملات
- أهم الاعتبارات الغذائية للاضطراب ADHD ومتى تأكد من حصولك على استشارة مهنية معك بشأن النظام الغذائي
- المبادئ التوجيهية والأفكار لممارسة و ADHD
- الموارد إذا كان طفلك يعاني من مشاكل سلوكية متعلقة بالنوم ومتى يجب البحث عن تقييم لاضطرابات النوم المحتملة
- كيفية إنشاء خطة تناسب عائلتك ووضعك
قابل الخبراء
جويل نيج ، دكتوراه، هو عالم نفسي سريري ، عالم ، وأستاذ في أقسام الطب النفسي وعلوم الأعصاب السلوكية في جامعة أوريغون للصحة والعلوم. يوجه برنامج البحث OHSU ADHD وهو أيضا مدير قسم علم النفس. وهو مؤلف كتاب جديد للآباء والأمهات حول ADHD والبيئة ونمط الحياة بعنوان ، الوصول إلى ADHD: ما يقوله العلم من الجيل التالي عن العلاجات التي تعمل - وكيف يمكنك جعلها تعمل لطفلك. نشر الدكتور نيج حوالي 200 بحث علمي يتعلق بالنفسية العصبية والإدراكية والمزاجية يرتبط الطفل ADHD ، إلى علم الوراثة ADHD ، وخاصة لهذا الحديث ، إلى الجينات والآثار البيئية في ADHD. يمكنك معرفة المزيد ومتابعته في http://joelniggphd.com/
تتضمن إعادة الندوة عبر الويب:
- الشرائح المصاحبة للندوة
- الموارد ذات الصلة من ADDitude
- تحديثات إخبارية مجانية حول ADHD
تم بث نشرة خبراء ADHD لأول مرة على الهواء مباشرة في 20 سبتمبر 2017.
دخول فوري
قم بتشغيل هذا الندوة المجانية على الإنترنت وقم بتنزيل العرض التقديمي للشريحة "أدوات تقنية لسنة مدرسية أفضل" ، بالإضافة إلى الحصول على مزيد من الاستراتيجيات من ADDitude عبر البريد الإلكتروني.
لن نبيع أو نؤجر عنوان بريدك الإلكتروني إلى أي طرف ثالث. قراءة لدينا سياسة خاصة هنا.
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
