استمع إلى "استراتيجيات اليقظه والتنظيم الذاتي للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه" مع Varleisha D. جيبس ، دكتوراه ، OTD ، OTR / L
استمع إلى "استراتيجيات الذهن والتنظيم الذاتي للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه"مع فارليشا د. جيبس ، دكتوراه ، OTD ، OTR / L
انقر على زر التشغيل أدناه للاستماع ، أو انقر على أيقونة التنزيل لتنزيل البودكاست ثم احفظه على جهازك. يمكن لمستخدمي المحمول المس هذا الرابط لفتح تطبيق Podcasts أو المس هذا الرابط لفتح تطبيق Stitcher.
إتبع ADDitude "ق الخبراء ADHD بودكاست على بودكاستس أبل | الخياطة
هل سبق لك أن حاولت تهدئة طفل في خضم انهيار ADHD؟ هل تجد نفسك تستخدم لغة مثل "تهدأ أو تأخذ نفسًا عميقًا" أو "تحتاج إلى التوقف"؟ استراتيجيات الأبوة والأمومة هذه شائعة - وغير فعالة بشكل عام.
أفضل طريقة لمعالجة ردود الفعل الصعبة للطفل - الغضب والصراخ والذوبان - هي عدم معالجة ردود الفعل على الإطلاق! بدلاً من ذلك ، ركز على الاستجابة. عندما يكون الجسم هادئًا ، ويكون الطفل منتبهًا ، فهذا هو الوقت الذي نعمل فيه على قدرتنا على الاستجابة للبيئة ومن حولنا. بمعنى آخر ، يجب أن تكون أساليب الأبوة والأمومة "استباقية وليست تفاعلية!"
ترتبط سلوكيات الطفل بنظامه العصبي وحواسه. الاستراتيجيات الأكثر فعالية لمساعدة الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (
ADHD أو ADD) تعلم التنظيم الذاتي هي تقنيات بسيطة - بما في ذلك الذهن ADHD التأمل وتقنيات الشعور بالهدوء - لتحسين التركيز والمساعدة في إدارة العواطف.في هذه الحلقة ، تعلم:
- لماذا يعاني الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صعوبة تنظيم عواطفهم
- كيف ترتبط ردود الافعال البدائية بالمهارات والسلوكيات الاجتماعية
- كيفية بناء وتعزيز التنظيم الذاتي مع التأمل ADHD
- كيفية تفعيل الجهاز العصبي المبهم لتحسين السيطرة العاطفية
- تمارين الذهن المصممة لتهدئة وتركز طفل غير مستقر
الموارد الموصى بها:
- العلاجات الطبيعية ل ADHD: علاج بدون دواء
- دماغ طفلك على التأمل الذهن
- في نهاية المطاف قائمة تمارين الذهن
- تنزيل مجاني: ماذا تأكل (وتجنب) لتحسين أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- الوقت الأخضر: علاج طبيعي لأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
شهادات المستمع:
- "لم أفكر كثيرا في الذهن من قبل. شكرا لك على العرض الممتاز! سوف ننظر إليها أكثر ".
- "شكرا لكم! هذه منصة رائعة بالنسبة لي لمعرفة كيفية العمل بفعالية مع طلابي الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ".
- "دكتور. وكان جيبس مفيدة للغاية. أنا أقدر حقًا خبرتها وكيف جعلت الأفكار "قابلة للتطبيق" في الفصل الدراسي. "
استمع وأخبرنا برأيك في التعليقات. إذا كنت مهتمًا إعلان في ADDitude "خبراء ADHD بودكاست ، الكتابة إلينا في [email protected].
كيف أستمع؟
إذا كنت لا ترى مشغل البودكاست في الجزء العلوي من الصفحة ، أو الاشتراك فيه ADDitude "يقوم خبراء ADHD بالبودكاست في مكان آخر ، اتبع التعليمات التالية:
من هاتفك أو جهازك اللوحي:
يمكنك الاشتراك في ADDitude "ق الخبراء ADHD بودكاست في أي لاعب بودكاست. إذا كنت تقرأ هذا على جهاز Apple المحمول ، المس هذا الرابط لفتح تطبيق Podcasts. إذا كنت تقرأ هذا على جهاز Android المحمول ، المس هذا الرابط لفتح تطبيق Stitcher.
من سطح المكتب أو الكمبيوتر المحمول:
انقر فوق الزر "تشغيل" في الجزء العلوي من الصفحة لبدء الحلقة. اجعل هذه النافذة أو علامة التبويب مفتوحة على متصفحك أثناء الاستماع ، أو ستتوقف حلقة البودكاست عن التشغيل.
ملاحظة على جودة الصوت: هذا البودكاست هو تسجيل لسلسلة ندوات عبر الإنترنت ، وقد تم التقاط الصوت من المحادثات الهاتفية ، ولم يتم تسجيله في الاستوديو. سجل للمشاركة في الندوات عبر الإنترنت على: www.additude.com/webinars/
تم التحديث في 23 أكتوبر 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
