الشفاء من الإصابات الذاتية
إميلي هو المتحدث ضيفنا. يكون إيذاء النفس الانتعاش حقًا احتمال أم أن مآسي الذات محكوم عليهم بحياة من البؤس وتشويه الذات؟ إميلي معلمة في الصف الثامن بدأت في إيذاء نفسها عندما كانت في الثانية عشرة من عمرها. بحلول الوقت الذي كانت كبيرة في الكلية ، كانت تقاتل فقدان الشهية واصابة خطيرة. الشيء الوحيد الذي يمكن أن يساعدها هو برنامج علاجي. وانها عملت. تشارك إميلي قصتها من الألم والشفاء من الأذى الذاتي.
ديفيد روبرتس هو مشرف HealthyPlace.com.
الناس في أزرق هم أعضاء الجمهور.
نسخة عن مؤتمر الإصابات الذاتية
ديفيد: مساء الخير. أنا ديفيد روبرتس. أنا مشرف مؤتمر الليلة. أريد أن أرحب بالجميع في HealthyPlace.com. موضوعنا الليلة هو "التعافي من الإصابات الذاتية" وضيفنا إميلي ج.
لقد عقدنا العديد من المؤتمرات حيث حضر الأطباء وتحدثوا عن الشفاء من الأذى الذاتي. بعد ذلك ، تلقيت رسائل بريد إلكتروني من زوار HealthyPlace.com قائلة إن الانتعاش أمر مستحيل حقًا. هذا لا يحدث حقا.
تعافى ضيفنا ، إميلي ، من الإصابات الذاتية. بدأت إميلي تؤذي نفسها عندما كانت في الثانية عشر من عمرها. في الوقت الذي كانت فيه طالبة جامعية ، كانت تكافح إصابة النفس وفقدان الشهية. وتقول إنها في حين كانت قادرة على الشفاء من مرض فقدان الشهية ، إلا أن التعافي من الأذى الذاتي كان أكثر صعوبة.
مساء الخير اميلي. مرحبا بكم في HealthyPlace.com. شكرا لكونك ضيفنا الليلة. لذلك يمكننا معرفة المزيد عنك ، كيف بدأت سلوكيات إصاباتك الذاتية؟
إميلي J: مساء الخير. لا أستطيع حقًا أن أتذكر لماذا بدأت ، إلا أنني كنت تحت ضغوط شديدة في المدرسة.
ديفيد: وكيف تقدم؟
إميلي J: حسنًا ، لم يكن جرحي شديدًا حتى السنة الجامعية الأولى عندما انفصل خطيبي عني. كنت في الكثير من الألم وكنت أبحث عن أي شيء لتخفيف الألم.
ديفيد: عند استخدام كلمة "شديدة" ، هل يمكنك تحديد ذلك بالنسبة لي. كم مرة كنت تؤذي نفسك؟
إميلي J: لقد بدأت كإصابة خفيفة جدًا ؛ على سبيل المثال ، خدش بشرتي. ثم وصل الأمر إلى النقطة التي اضطررت فيها للذهاب إلى غرفة الطوارئ كل يوم تقريبًا.
ديفيد: في ذلك الوقت ، هل أدركت أن هناك خطأ ما؟
إميلي J: أعتقد أنني كنت أعرف أن هناك خطأ ما عندما كنت طفلة صغيرة جدًا.
ديفيد: ماذا فعلت لمحاولة الإقلاع عن التدخين؟
إميلي J: لم أحاول الاستقالة. كانت آلية مواجهتي. لقد تحملت الاعتداء الجنسي عندما كنت طفلاً صغيراً ولم أتعلم أبداً استراتيجيات مواجهة صحية. لم أقرر أن أحصل على المساعدة ، حتى هدد معالجي بالإقلاع عن رؤيتي.
ديفيد: هل وجدت أن العلاج ساعد؟
إميلي J: قليلا. أعتقد أنها أعدتني عندما ذهبت إلى آمنة. برنامج البدائل (الإساءة الذاتية ينتهي أخيرًا) في شيكاغو العام الماضي. لم أتمكن من إنهاء البرنامج إلا بعد حضور وإكمال البرنامج.
ديفيد: لقد ذكرت دخول برنامج علاج الإصابات الذاتية ، وأريد الوصول إلى ذلك في بضع دقائق. ماذا عن الإيذاء الذاتي الذي جعل من الصعب عليك الاستقالة بمفردك؟
إميلي J: كما قلت ، كانت آليتي الرئيسية للتكيف. لم أتمكن من التعامل مع مشاعري وعواطفي الساحقة. لم أتمكن من مواجهة الناس أو وضع حدود شخصية. أصبحت مرتبطة بشدة بشخصيات السلطة ، مثل المعالج. أحببت إيذاء نفسي لأنه وفر لي شعورا بالراحة. بالطبع ، لم يدم هذا الإغاثة طويلاً على الإطلاق ، ثم حصلت على فواتير طبية كبيرة للتعامل معها.
ديفيد: إليك بعض أسئلة الجمهور ، إميلي:
lpickles4mee: كيف كنت تؤذي نفسك؟
إميلي J: لا أريد أن أذكر الحد الذي أريد أن أضعه في كيفية إصابتي لأنه كان رسوميًا ولا أعتقد أن هذا سيخدم أي غرض لهذه الدردشة حول استرداد الإصابات الذاتية. سأقول أن معظم الناس يصابون عن طريق قطع أنفسهم.
Robin8: كيف حصلت على الشجاعة للدخول في الانتعاش؟
إميلي J: كانت حياتي تنهار تماما. لقد فقدت الكثير من العلاقات بسبب سلوكياتي المتعلقة بالإصابة بالذات ، وفقدت وظيفتي تقريبًا. كنت أعلم أنني بحاجة إلى مساعدة لأن حياتي كانت فوضى كبيرة. لقد كرهت نفسي وكل شيء في حياتي وكنت أعرف الطريقة الوحيدة التي يمكن أن أذهب بها.
أنا مرة أخرى: ماذا كان رد فعل أسرتك على تشويه نفسك؟
إميلي J: شعرت بالرعب من الحصول على المساعدة ، لكنني الآن سعيدة للغاية لأنني فعلت ذلك. عائلتي لم تكن تعرف كيف تتفاعل. حصلت أمي على جنون مني وكان والدي متعاطفًا لكن لم يفهم. لم أستطع التحدث مع أختي حول هذا الموضوع. أعتقد أن أختي اعتقدت في الأساس أنني مجنون ولم يكن والداي يعرفان ما يجب فعله أو كيفية مساعدتي. بما أنهم تعلموا المزيد عن الإصابات الذاتية وتشويه الذات ، فقد كنت محظوظًا للغاية لأن لدي عائلة داعمة للغاية.
ديفيد: هل خرجت للتو وأخبرتهم ، أم أنهم اكتشفوا ما يجري ، لوحدهم؟
إميلي J: لم أخبرهم إلا بعد تخرجي من الكلية ، ولم أخبرهم إلا لأنني كنت بحاجة إلى عناية طبية وكنت بحاجة إلى ركوب. قبل ذلك ، حاولت إخفاءه.
Keatherwood: هل وجدت أنك عوملت معاملة سيئة في المستشفيات عندما أصبت نفسك؟
إميلي J: لا ، كنت محظوظًا بوجود أطباء استخدموا على الأقل دواءًا مخدرًا! لم يكن للذين يجرمون أنفسهم خبرة جيدة مع الأطباء. أشعر بالخجل من ذلك ، لكن في معظم الوقت كذبت على الأطباء حتى لا يشكوا في أنني كنت مؤذًا للذات. بالطبع ، كان من الواضح عدة مرات أنني كنت أكذب ، لكنني لم أتساءل قط عن ذلك.
أنا مرة أخرى: ماذا تقول لشخص ليس لديه أي أسرة للحصول على الدعم؟ كيف تقنعهم بالحصول على المساعدة؟
إميلي J: حسنًا ، يجب أن يريد الناس التعافي لأنفسهم ، وليس لعائلاتهم أو أصدقائهم ، إلخ من المهم أن تعرف أنه حتى بدون مساعدة الأسرة والدعم ، فإنك تستحق التعافي. في بعض الأحيان يمكن أن يكون الأصدقاء أفضل نظام دعم لك.
ديفيد: "إميلي" تعافى بالكامل منذ حوالي عام. دخلت في S.A.F.E. برنامج علاج البدائل (الإساءة الذاتية ينتهي أخيرًا). انقر فوق الارتباط إلى اقرأ النص من مؤتمرنا مع الدكتورة ويندي لادر ، من S.A.F.E. برنامج البدائل حتى تتمكن من معرفة المزيد من التفاصيل حول هذا الموضوع.
إميلي ، هل يمكن أن تخبرنا عن تجربتك مع البرنامج. ما كان عليه الحال بالنسبة لك؟
إميلي J: كانت التجربة رائعة للغاية. لقد ساعدوني عندما لم تستطع سنوات من العلاج والاستشفاء والأدوية. لقد أعطوني الصيغة اللازمة لتحقيق الشفاء الناجح ، لكنني أنجزت العمل. لا أحد فعل ذلك من أجلي. كان البرنامج مكثفًا للغاية: لقد علموني كيف أشعر ، وكيف أتحدى نفسي ، وحددوا الحدود ، وعلموهم أن الإصابة الذاتية كانت مجرد عرض لمشكلة أكبر.
ديفيد: وكانت تلك المشكلة الأكبر؟
إميلي J: سنوات عديدة من الألم لم أتعامل معها. في S.A.F.E ، تعاملت مع إيذاء طفولتي ، وصوري الذاتية السلبية (غير موجودة) وسنوات من ترك الناس يمشون في كل مكان.
ديفيد: كم من الوقت كنت في برنامج التعافي من الإصابات الذاتية؟
إميلي J: إنه برنامج مدته ثلاثون يومًا ، لكنني قدمت التماسا للبقاء لمدة أسبوع إضافي ، لذلك كنت هناك لما مجموعه سبعة وثلاثين يومًا.
ديفيد: هل يمكنك أن تقدم لنا ملخصًا موجزًا ليومك المعتاد؟
إميلي J: كان هناك ما لا يقل عن خمس مجموعات دعم في اليوم. غطت كل مجموعة دعم مجموعة متنوعة من القضايا مثل مجموعة الصدمات ، والفن ، والعلاج بالموسيقى ، ولعب الأدوار ، إلخ. كان هناك ما مجموعه 15 مهمة اضطررنا لإكمالها. كان لكل مريض أخصائي نفسي ، وطبيب نفسي ، وأخصائي اجتماعي ، وطبيب ، وأحد الأطباء الأساسيين ، والذي كان موظفًا قام بمراجعة مهام الكتابة معنا. عندما لا نكون في مجموعة ، فإننا نتعايش مع بعضنا البعض. كان لدينا جلسات العلاج "غرفة التدخين" الخاصة بنا.
ديفيد: منذ دخولك إلى برنامج علاج الإصابات الذاتية للمرضى الداخليين قبل عام ، لم تصب إميلي بنفسها وتقول إنها لم تكن أبدًا أكثر سعادة.
إميلي ، ما هو الجزء الأصعب في الشفاء ، حيث أوقف إيذاء نفسه؟
إميلي J: تعلم كيفية التعامل مع مشاعري بدلاً من الركض والإصابة. كان علي أن أشعر بالألم والغضب والحزن وما إلى ذلك. أنني أنكرت نفسي من الشعور لفترة طويلة. كانت هناك هذه الأشياء تسمى سجلات التحكم في الدوافع - كلما شعرت بالأذى اضطررت إلى ملء أحدها. لم تتوقف السجلات بالضرورة عن الإلحاح لكنها ساعدتني على تحديد مشاعري حتى أتفهم سبب شعوري بالطريقة التي شعرت بها.
ديفيد: لدينا الكثير من أسئلة الجمهور ، إميلي. هيا بنا إلى:
مونتانا: هل يمكن أن تعطينا بعض الأمثلة من الأدوات التي يمكن استخدامها للوقاية من الأذى الذاتي؟
إميلي J: بناء شبكة دعم صحية من الأصدقاء والعائلة ؛ إيجاد هواية صحية ومتابعة ذلك. عندما وصلت إلى S.A.F.E ، طلبوا أن أقدم قائمة بخمسة بدائل للتشويه الذاتي. كان التحدث إلى أقرانهم والتحدث إلى الموظفين والاستماع إلى الموسيقى من بين بدائلي.
لكي أكون أمينًا ، ما زلت أحثني لفترة طويلة بعد عودتي إلى المنزل. لم أستسلم لهم لأنني لم أرغب في العودة إلى هذا الطريق. آمنة. علمني التعامل مع مشاعري وكيفية التعامل معها. ما زلت ملء سجل كل مرة واحدة في حين.
ZBATX: هل يمكنك التحدث قليلاً عن فصل الأفكار عن المشاعر؟
إميلي J: اعتدت أن أقول أشياء مثل أشعر حماقة. حسنا ، حماقة ليست شعورا. الغضب والحزن والفرح والإحباط والقلق... تلك كلها مشاعر. القول إنك تشعر بأنك تموت أو تشعرين بالجرح ليس مشاعر - هذه أفكار.
heartshapedbox33: هل شعرت يومًا بأنك كنت مدمنًا على القتل؟
إميلي J: نعم بالتأكيد. كنت أعرف أن الإيذاء الذاتي يدمر حياتي ولكني كنت عاجزة عن إيقافها. أو اعتقدت أنني كنت عاجزة.
اجهزة: هل يمكنك أن تعطينا تقدير تقريبي لتكلفة برامج التعافي من الإصابات الذاتية؟
إميلي J: حسنًا ، يعد البرنامج مكلفًا للغاية وهو برنامج المرضى الداخليين الوحيد في البلاد المخصص للإصابة بالنفس. بدون تأمين ، أود أن أقول ما يقرب من 20،000 دولار ولكن التأمين الخاص بي والعديد من الآخرين دفعوا ثمن كل ذلك. أولاً ، ذهبت إلى معالجي ، ودعا أحد مديري البرامج شركة التأمين الخاصة بي وقال إن بإمكانهم إما الدفع مقابل هذا البرنامج لمرة واحدة أو الاستمرار في الدفع مقابل كل زيارة إلى أجل غير مسمى. لذلك دفعوا ثمنها. أنا أعيش خارج إلينوي وما زالوا يدفعون. بالنسبة لأولئك الذين لا يمكنهم حضور البرنامج ، أوصي بالكتاب "أذى جسدي"كارين كونتيريو وويندي لادر. هم مؤسسو شركة S.A.F.E.
متعب جدا: هل تعتقد أن الأذى الذاتي كان من أي وقت مضى للاهتمام؟
إميلي J: لا ، لأنني عادةً ما أخفته عندما أصبت.
precious_poppy: كلما جرحت نفسي أكثر ، كلما أردت القيام بذلك. ماذا تفعل بعد ذلك عندما لا يكون لديك أحد يلجأ إليه؟
إميلي J: أعتقد أن عليك أن تكون صادقا مع نفسك. هل يصيب العمل حقًا لك؟ هل فقدت أي شخص أو أي شيء بسبب ذلك؟ هل تريد أن تقضي بقية حياتك تشويه نفسك؟ أوافق على أن الأمر أصعب عندما لا يكون لديك أي شخص يلجأ إليه ، ولكن لهذا من المهم بناء نظام دعم. بعض الأمثلة ستحضر كنيسة بها عدد كبير من الناس في سنك ، أو شيء من هذا القبيل.
ديفيد: في ما يلي بعض تعليقات الجمهور بشأن "الدفع مقابل العلاج":
مونتانا: من تجربتي ، لن يدفع التأمين زيارات غرفة الطوارئ لأنه كان من الواضح أنه كان متورطًا في إيذاء النفس. يجب أن أدفع من الجيب.
اجهزة: يا إلهي! لا يمكنني حتى أن أحصل على أي شخص لتأمين لي الآن! إذا كان أي شخص يعرف أي شركة تأمين تضمن اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، اسمحوا لي أن أعرف!
Nanook34: ماذا عن الرعاية اللاحقة؟
إميلي J: لديهم مجموعة من الرعاية اللاحقة للأشخاص الذين يعيشون في منطقة شيكاغو ، لكني أعيش في أي مكان بالقرب من شيكاغو لذا اضطررت إلى بناء دعمي الخاص هنا ، بعد عودتي.
ديفيد: هل ما زلت في العلاج؟
إميلي J: لا ، لقد كانت هذه خطوة كبيرة بالنسبة لي ، لأنني كنت مرتبطًا جدًا بمعالجي بطريقة غير صحية للغاية. لقد وضعت الحدود معي لكنني كنت مهووسًا بها تقريبًا. قائلا وداعا كان تحريرا جدا. الامان. يوصي برنامج البدائل بمواصلة العلاج بعد البرنامج ، لكنني اعتقدت أنني كنت في مكان لا أحتاج إليه ، ولم أكن في العلاج منذ عام الآن.
ديفيد: فقط للتوضيح ، ذهبت إلى S.A.F.E. برنامج البدائل الصيف الماضي وقضى خمسة أسابيع هناك كمرضى داخليين ، صحيح؟
إميلي J: في الواقع ، قضيت أسبوعين داخل المستشفى وآخر ثلاثة مرضى خارجيين. آمنة. يمتلك بعض الشقق بجوار المستشفى وبقينا هناك ليلا عندما وصلنا إلى حالة العيادات الخارجية.
ديفيد: هل لا تزال لديك دوافع أو مشاعر الرغبة في إيذاء نفسك؟
إميلي J: لم أحصل على الرغبة في ذلك منذ فترة طويلة ، لكن عندما عدت إلى المنزل للمرة الأولى ، كان لدي الكثير منهم. عندما يكون لدي رغبة في الإيذاء الذاتي ، أملأ سجل التحكم في الدوافع ، حتى أتمكن من تحديد ما أشعر به ولماذا أرغب في الإصابة. بعد أن قمت بملء سجل ، تقل الرغبة في العادة.
ديفيد: برنامج SAFE موجود في شيكاغو ، أليس كذلك Emily؟
إميلي J: بيروين ، إلينوي ، إحدى ضواحي شيكاغو.
ديفيد: يمكنك وصف سجل السيطرة الدافع بالنسبة لنا. هل يمكنك أن تعطينا فكرة عما تحتويه؟
إميلي J: هناك عدة صناديق لملء الفراغ.
- الوقت والمكان
- ما أشعر به
- ما هو الوضع
- ماذا ستكون النتائج إذا جرحت
- ما الذي سأحاول الاتصال به من خلال الأذى الذاتي؟
- الإجراء الذي اتخذته
- النتيجة.
ديفيد: إليكم بعض الأسئلة الأخرى ، إميلي:
أصابع القدم وميض: هل وجدت أن أصدقاء آخرين من البرنامج الذي ذهبت معه ، ما زالوا بلا إصابات كما أنت؟ أم أنها انتكست؟
إميلي J: التقيت شخصين في المدينة التي أعيش فيها ، حضروا S.A.F.E. بالطبع ، لدي العديد من الأصدقاء في جميع أنحاء البلاد ما زلت على اتصال معهم. معظمهم في حالة جيدة للغاية ولا يزالون غير مصابين.
jonzbonz: كنت أتساءل كيف يمكن للمرء البدء في برنامج للتعافي من الإصابات الذاتية دون معالج. لا أستطيع تحمل واحدة.
إميلي J: معظم المجتمعات لديها موارد للصحة العقلية حيث يتم تقديم المشورة مجانًا أو بمعدل مخفض. ابحث في صفحاتك الصفراء تحت موارد الصحة العقلية. أيضا ، ذكرت الكتاب "أذى جسدي"يحدد الكتاب كل ما يفعله البرنامج ويقدم المشورة والمساعدة للأشخاص الذين لا يستطيعون حضور البرنامج.
ديفيد: سأضيف هنا ، يمكنك تجربة وكالة الصحة العقلية التابعة للمقاطعة ، أو برنامج الإقامة النفسية التابع للمدرسة الطبية للجامعة المحلية ، أو حتى ملجأ النساء المحلي. ليس عليك أن تتعرض للضرب للاستفادة من خدمات الاستشارة منخفضة التكلفة.
ليزا فولر: هل هناك أي دواء مفيد؟
إميلي J: لم أجد أي شيء ساعد في سلوكياتي المتعلقة بالإصابة.
ديفيد: لماذا استغرق برنامج العيادات الخارجية / مكثف العيادات الخارجية مثل S.A.F.E. لمساعدتك على التوقف عن إيذاء النفس؟ ماذا عرض البرنامج أن المعالج الخاص بك لا يستطيع أو لا؟
إميلي J: بشكل أساسي ، الوقت والكثافة التي لا يمكن تقديمها في جلسة علاج مدتها خمسون دقيقة. أيضًا ، كنت محاطًا بمجموعة من الأقران الذين كانوا يكافحون مع نفس الشيء الذي كنت عليه. على عكس معظم مستشفيات الطب النفسي التي تجمع جميع مرضى الأمراض النفسية معًا ، S.A.F.E. كان فقط لإصابة النفس.
أنا مرة أخرى: لقد وجدت أن العديد من المهنيين لا يهتمون حقًا - مع ذلك فأنا أتحارب حقيقي. كيف ، على كل حال ، هل يتعامل هذا البرنامج مع شخص مثل هذا؟
إميلي J: ربما كنت الأكثر عدوانيةً في حياتي كلها! كنت خائفة للغاية ، وأخفى ذلك كغضب ، وأخذه على الموظفين. فهي تستخدم جدا لهذا النوع من رد الفعل.
أصابع القدم وميض: إذا أصبت في S.A.F.E ، هل كان عليك المغادرة تلقائيًا؟ هل كانت هناك عواقب؟
إميلي J: كان علينا توقيع عقد بلا ضرر. إذا كسرناه مرة واحدة ، فقد وضعنا تحت المراقبة. إذا جرحنا بعد وضعنا تحت المراقبة ، فمن المحتمل أن يُطلب منا المغادرة. لقد أوقفت عقدي ولكني تعلمت الكثير من خلال وضعي تحت المراقبة والإجابة على أسئلة الاختبار. قد أضيف أنني شعرت بالرعب التام. كيف كنت ذاهب للتعامل مع "أفضل صديق لي"؟ لقد تعلمت كيفية التعامل وكيف تشعر. أيضا ، كان لدي عقلية أنني كنت سيئة للغاية لدرجة أنني لم أتمكن من المساعدة ؛ أنني كنت شديدًا جدًا ولم يتمكن أحد من مساعدتي. لقد تمسكت بهذا الاعتقاد حتى بعد ثلاثة أسابيع من البرنامج. حسنًا ، بعد مرور عام ، أصبحت خالية من الإصابة ولم تكن حياتي أفضل من أي وقت مضى. ما زلت أعاني من ضغوط الحياة اليومية المعتادة ، لكن كما قلت ، أعرف كيف أتعامل مع الوضع الصحي الآن.
ديفيد: هذا رائع ، إميلي. هل تشعر بالقلق إزاء الانتكاس في المستقبل؟ هل تقلق بشأن ذلك؟
إميلي J: لا! لقد جعلت من هدفي شخصيًا أنني لن أجرح نفسي مرة أخرى. لقد ربحت الكثير في هذا العام ، وقد عملت بجد لرميها بعيداً. كان ذلك وعدًا قطعته على نفسي ، في اللحظة التي كنت فيها على متن الطائرة.
ديفيد: هل ستقول أنك "في" الشفاء ، وهذا يعني أنها عملية مستمرة... أو أنك "تعافى" ، وهذا يعني أنك تلتئم تمامًا؟
إميلي J: هذا هو السؤال الصعب. حسنًا ، أود أن أقول إنني في حالة شفافية وأعتقد أنها عملية مستمرة لأن علي دائمًا أن أتحدى نفسي لأشعر بها.
ديفيد: إليك تعليق الجمهور على شكل آخر من أشكال العلاج:
فتاة مجنونة: أنا في DBT (العلاج السلوكي الجدلي) وأجد أنه يساعدني كثيرًا. لقد غيرت حياتي حقًا وأود أن أوصي بها لأولئك الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية.
إميلي J: يعاني تسعة وتسعون في المائة من الأشخاص الذين قابلتهم ، والذين يصابون أيضًا ، من اضطراب الشخصية الحدية. أريد أن أقول أنني لا أصدق S.A.F.E. هو الجواب الوحيد ؛ لكنه كان بالنسبة لي.
ديفيد: في بداية المؤتمر ، ذكرت أنك تعاني أيضًا من فقدان الشهية. هل تشعر أن اضطراب الأكل والإصابة بالنفس مرتبطان بطريقة ما؟ (اقرأ المزيد عن أنواع اضطرابات الأكل.)
إميلي J: نعم ، في S.A.F.E. أقول 85 ٪ من المرضى هناك أو لديهم اضطراب في الأكل. في الأساس ، تم تشخيصنا جميعًا باضطراب الشخصية الحدية ، واضطراب الأكل ، وإصابة النفس.
ديفيد: هل ما زلت تعاني من اضطراب الأكل؟
إميلي J: لا ، لقد تمكنت من التغلب على ذلك قبل عامين من الذهاب إلى S.A.F.E. لحسن الحظ ، تمكنت من التغلب على ذلك ، لكنني واجهت صعوبة أكبر في التغلب على الأذى الذاتي.
ديفيد: أعلم أن الوقت متأخر. نشكرك إميلي على حضورك الليلة ومشاركة تجاربك معنا. تهانينا لكم. أنا متأكد من أن الأمر لم يكن سهلاً ، ولكني سعيد لسماع أنك بصحة جيدة. أيضًا ، شكرًا للجميع من الحضور على حضورهم الليلة والمشاركة. آمل أن تجد أنه من المفيد.
إخلاء المسئولية: نحن لا ننصح أو نؤيد أيًا من اقتراحات ضيفنا. في الواقع ، نحن نشجعك بشدة على التحدث مع أي طبيبك أو علاجات أو اقتراحات قبل أن تقوم بتنفيذها أو إجراء أي تغييرات في علاجك.
