س: هل يمكنني تعليم ابني أن يحفز نفسه؟
لا أستطيع أن أجعل ابني المراهق المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يهتم بالمهام المملّة مثل الواجبات المنزلية أو الأعمال المنزلية أو التمارين. إذا لم يجدها ممتعة ، فلن يفعلها. من الواضح أن هذا لا يعمل في العالم الحقيقي للعمل. كيف يمكنني مساعدته على أفضل وجه؟
Q: "لي ابن مراهق يكافح لتحفيز الذات لأي شيء لا يهمه شخصيًا. هذا يظهر في أداء واجباته ، واجباته ، وممارسته... في كل مكان تقريبًا في حياته. العواقب لم تنجح، وليس لديهم "جزر" ومكافآت. أنا لست متأكدًا مما يجب فعله. بالإضافة إلى ذلك ، يبلغ من العمر 16 عامًا وأخشى أنه سيكافح للحصول على وظيفة والاحتفاظ بها كشخص بالغ - وبطريقة ما ، إنه خطأي لعدم معرفة ذلك قبل أن يصبح بالغًا. ما الذي يمكنني فعله لمساعدته عندما يقول إنه بخير وسيكتشف ذلك؟ هل يجب أن أتركه فقط؟ "-Mooney443
مرحبًا Mooney443:
انا فضولي. أنت تقول أن ابنك يكافح لتحفيز الذات لأي شيء لا يهمه - في كل مجال من مجالات حياته تقريبًا. لذلك أحتاج أن أسأل: ما الذي يحفزه؟ ما الذي يهتم به؟ هل هو عاشق الموسيقى؟ متعصب الرياضة؟ طاهى سيد فى المطبخ؟ الخدعة التي أقترحها على تلاميذي عندما يواجهون مهمة مخيفة هي ربط شيء يحبونه بشيء لا يحبونه.
هناك سبب لأغسله في ليالي الاثنين أثناء مشاهدتي "البكالوريوس!" أكره طي الغسيل وأجده أسهل كثيرًا أثناء الانغماس في برنامج تلفزيون الواقع المفضل لدي. إن إقران شيء تحبه بشيء لا يمكنك فقط ابتلاعه هو أسهل بكثير. ماذا يمكن أن يقترن بالمهام التي يكرهها مع المهام التي يستمتع بها؟
على الرغم من أنني لا أعرف ابنك شخصيًا ، إلا أنني أتساءل عما إذا كانت هناك عوامل أخرى في اللعب تتداخل معه.
وفيما يلي بعض الاحتمالات.
- هل لديه ميول الكمال؟ ربما هو غير واثق من قدراته ويخشى فعله بشكل سيء وهو ما يمنعه من التعبئة.
- ربما كان مرتبكًا أو غارقًا عندما يتعلق الأمر بالبدء؟
- أو ربما يظن أنه كسول ويستخدم هذا التعنت السلبي السلبي لمنع نفسه من البدء؟
كل هذه المشاعر شائعة جدًا بين الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD). وعندما تجد السبب وراء عدم تحفيزه ، ستكون قادرًا على وضع النظم والاستراتيجيات الصحيحة في مكانها الصحيح.
[مصدر مجاني: حوّل فتات المراهق إلى خطوبة]
منظمة المعلم ليزلي جوسيل ، من أجل الخروج من الفوضى ، سوف يجيب على أسئلة من ADDitude القراء عن كل شيء من الفوضى الورقية إلى غرف النوم في منطقة الكوارث ومن إتقان المهام إلى الوصول في الوقت المحدد في كل مرة.
أرسل أسئلتك هنا!
تم التحديث في 20 أغسطس 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
