"هل يمكنني تحمل ADHD؟"

January 10, 2020 06:37 | بلوق ضيف

هذا الصباح ، شعرت بالميت في العمل ، وروحي مسطحة ، وروحي مضطربة. لا يمكنني أن أجد متعة في استدعاء المصرفيين وسؤالهم عن تفاصيل الصفقات ، فهم يكسبون الكثير من المال ولكن ماذا في ذلك؟ انهم جميعا يبدو وكأنه ممسك.

أقوم بتزييف رسائل البريد الإلكتروني الواردة ، وأجيب على الهواتف ، وأشعر بالسلاسل إلى مقعدي ، لكنني حظيت هذا الصباح بمقابلة كارلا من هذا الصباح. كولومبيا. لم نكن أبداً أصدقاء ، لكنني على نحو ما أشعر بالاتصال بها. لقد كان لدي الكثير من القواسم المشتركة والإبداع ، ونحن نسعى للحصول على الحكم الذاتي ، نحن نساء أقوياء. قابلتها داخل أحد أماكن الاستراحة المفضلة لدي جالسة بجوار النافذة وهي تحدق عند أحد مارة الرصيف. أخبرتها عن مخاوفي من الذهاب بمفردها ، جين ، ما الذي يمنعك من القيام بذلك؟ من الذي سيدفع مقابل رعايتي الصحية ويتقلص والمبلغ المتزايد من مدس الذين أتناولهم؟ هل سأكون منضبطًا بما يكفي للعمل ، ومن سيتولى المحاسبة والتكنولوجيا؟ أنا هاتف أرقام و technophobe ، كيف ستعمل كل شيء؟

قالت كارلا إنها سمعت أشياء مني لم تكن بصحة جيدة ، وظللت أقارن نفسي بـ "الآخرين". ما علاقة "الأشخاص الآخرين" بي؟ سألت ثم سمعت الخوف ،

instagram viewer
الخوف من الفشل، خوفًا من عدم القيام بذلك ، إذا كنت مرتبطًا باستمرار بهذه المخاوف ، فلن يكون لدي مكان لأذهب إليه إلا أن أفشل. لقد ابتعدت عن تلك القهوة وشعرت بالإرهاق والاستنارة.

هناك شيء واحد لاحظته حول الأقراص السحرية مؤخرًا ؛ دائمًا خلال منتصف اليوم ، أشعر باللون الأزرق ، وهو انخفاض لا يوصف. لقد أصبحت محبوسة في العمل ، والمهمة الماثلة أمامي هي أني لا أتحرك ، وأخشى أن أتحرك ، وأنا ملتصق بمقعدي ، حتى أنني لا أتبول. أنا لا أتحدث مع أي شخص ، فأنا محبوس في عالمي. أتساءل عما إذا كانت مخاوفي واضحة ، وإذا كانت حالة عدم اليقين واضحة ، فإنني أنظر إلى ماري ، لطيفة ، محبوبة ، مفعم بالحيوية للغاية امرأة ، مغناطيس شاب ، غال محظوظ ، لديها كل شيء: الرجل ، الطفل ، السمك الذهبي ، القطط ، الوسادة المكونة من غرفتي نوم في الشرق الأعلى جانب. أكثر ما يمكن أن تريد فتاة؟ هناك أذهب مجددًا إلى الحارة الأخرى ، فمن السهل فقدان التركيز. الشيء الوحيد الذي أؤمن به هو الملائكة ، مثل مايكل لاندون في الثمانينيات من العمر ، يُظهر "الطريق السريع إلى الجنة".

بالأمس قابلت هذا المعلم الهندي الذي يساعد بشكل أساسي وول ستريتز في التخلص من التوتر. بعد اتصال صارم على الهاتف ، أسأله عما يعلمه "وول ستريتز" والطيارون الكبار الذين يدفعون له دولارات كبيرة لمنحهم نصائح الحياة. "كن ذكيا ، كن ذكيا ، فكر في الحاضر بدلا من الماضي والمستقبل ، الناس ينفقون الكثير نأسف للماضي ونشعر بالقلق إزاء المستقبل الذي يهملونه في الوقت الحاضر ، إنه يتعلق بالانضباط و التركيز."

لكن لنكن حقيقيين. في مدينة كبيرة مثل نيويورك ، يتعلق الأمر أيضًا بالمال. يكلفني اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ثروة وقد بدأت أتساءل كيف سأتحمل كل ذلك ، هناك وقت الطبيب الذي سأعمل معه لمدة شهر لمدة ضخمًا بمبلغ 150 دولارًا في الساعة ، وبعد العمل معها ، ربما يمكنني أن أكون مدربًا بنفسي وأشحن شيئًا بنفس القدر من السخافة ، فهناك دفاتر الملاحظات والتقويمات و جميع الأدوات أن أشتري لأجعل نفسي أؤمن بأنني منظم ، فهناك رجل بوذا الذي يكلفني 25 دولارًا في الجلسة ، لكن بدون وظيفة في الخرقة سأكون عند الحصول على أكثر من 200 دولار لمدة 45 دقيقة ، توجد إيلي ليلي بإذن من مدس تبلغ 60 دولارًا في الشهر ، لكنها في الحقيقة 300 دولار بالإضافة إلى شهر بدون رعاية صحية ، هناك مجموعة دعم ADHD هذا يكلفني القهوة ويختبر صبري.

في الغالب هناك عدم اليقين فيما إذا كان أي من هذا سيعمل حقًا؟

تم التحديث في 12 يناير 2018

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.