نصائح سريعة: الحصول على المنظمة للمدرسة
شراء اللوازم المدرسية في ثلاث نسخ.
الأطفال الذين يعانون من مشاكل الانتباه تميل إلى فقدان الأشياء. لذا احصل على مجموعة من اللوازم لكل من المنزل وحقيبة الظهر وخزانة الإمداد. قم بتخزين المساطر والشريط والأقلام والمجلدات ثلاثية الحلقات (تتكسر باستمرار).
احتفظ بقائمة تدقيق في خزانة اللوازم الخاصة بك حتى يتمكن طفلك من التحقق من العناصر التي يحتاجها والتي يجب استبدالها.
إنشاء مكتب محمول.
من الصعب إبقاء الطفل في مهمة إذا قفزت كل ثانيتين لشحذ قلمها. املأ صندوق معالجة أو صندوق لوازم فنية بالمستلزمات المدرسية. بهذه الطريقة ، لدى طفلك كل ما يحتاجه ، أينما كان يدرس. سيكون هناك عدد أقل من انقطاع الواجبات المنزلية ؛ ومعبأة مربع بسهولة ليوم غد.
إعداد روتين حقيبة الظهر.
قبل وقت النوم ، قم بتوقيع أي ملاحظات واطلب من طفلك أن يحزم ظهره. كل يوم جمعة أو الأحد ، انتقل من خلال حقيبة الظهر لتنظيم الأوراق المتبقية في الأسبوع الماضي والتحضير للأسبوع المقبل.
تم التحديث في 12 أكتوبر 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
