ما أتمنى أن يفهمه أحبائي

January 09, 2020 20:35 | زواج

س: ماذا تريد من شريك حياتك أو ADHD غير معرفتك عنك؟

"لا أحد يلاحظ ألمي ، أو خزي ، ومدى صعوبة أحاول ، أو أنني أمشي على قشر البيض كل يوم أحاول إرضاء الآخرين. لكن الجميع يلاحظ أخطائي. أحتاجك أن تكون مشجعًا وليس ناقدًا ". - آني ب. ، إيفانسفيل ، ويسكونسن

"كل ما أفعله يزعجك ، اعلم أنني لا أفعل ذلك عن قصد. حاول مساعدتي بأسلوب غير متناغم وصبور - ودعني أنام ، عندما أحتاج إلى ذلك! "- قارئ ADDitude

لدي مشاعر. أنا أقدر الأشياء. أنا فقط أعالج الأشياء بطريقة مختلفة وفي أوقات مختلفة. " - تيفاني ب. ، أنكوراج ، ألاسكا

"ربما اكون مندفع أو مزاجي في بعض الأحيان ، ولكن رغبتي هي أن أكون محبًا ومتسامحًا طوال الوقت. أنت الشخص الأكثر أهمية في حياتي وستظل كذلك دائمًا ".- قارئ ADDitude

"أبذل قصارى جهدي دائمًا ، وأحاول اتخاذ القرارات الصحيحة ، وأريد إنهاء ما أبدأ. لكن في بعض الأحيان أفشل بسبب اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD). لقد أنجزت ما أنجزته في الحياة بجهد كبير ". - راندي دافنبورت ، يوتا

[احصل على هذا المورد المجاني: إدارة تأثير ADHD على علاقتك]

"تحل بالصبر معي. أنا أبذل قصارى جهدي. كما تشعر بالإحباط كما أنت معي ، أشعر بالإحباط أكثر من نفسي. " - قارئ ADDitude

"أنا أعاني من الشعور بالذنب والبغض في كل وقت. أحتاج شريكي إلى التحلي بالصبر معي ، واتخاذ لحظات بلدي أبله مع الفكاهة. أحتاج إلى التذكير بشكل منتظم بأنني مقبول ، بغض النظر عن كم أنا مبعثر ". - تسوفيا ، المجر

"أنا لا أتصرف بالطريقة التي أفعلها لأنني لا أهتم. يساعد Meds ، لكن لا يحل كل مشاكلي. " - قارئ ADDitude

[هل أعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ خذ هذا أعراض ADD في اختبار الكبار]

تم التحديث في 18 ديسمبر 2019

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.