"من سيقبلني كشخص بالغ مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إذا لم أستطع قبول نفسي؟"

على الرغم من أنني شعرت بالإحباط بسبب سرعة تلاشي العلاقات التي قمت بتكوينها في وظيفتي الأخيرة ، إلا أنني ما زلت أطلب من مديري السابق إجراء مكالمة هاتفية مجانًا للتسجيل - وتجاهلت ذلك. في هذه الأثناء ، لم يظهر الزملاء السابقون على الإطلاق. (ولماذا؟ كنت مؤقتة على أي حال ، وكما تقول الجدة ، "الناس عمليون ويؤمنون بالقول ، بعيدًا عن الأنظار ، بعيدًا عن الذهن." ") حمام السباحة الطاقم في النادي النخبوي الذي سمح لي بالسباحة كضيف قد تحول عن كتفه الباردة وقال بعض الأعضاء أن أتباع رأس النادي قد فرضت أسفل.

علاوة على ذلك ، في أقل من أسبوع في عملي الجديد كأستاذ بجامعة في هونغ كونغ ، سأحتاج إلى توفق خمسة فصول مع 30 على الأقل كل طالب - لا يوجد مساعد تدريس ، أنا وأنا فقط ، وأنا ضد فصل دراسي من الشباب الصينيين ومسؤولي المدارس الذين يراقبونني مع عين النسر. أنا الطفل الجديد في الكتلة مرة أخرى.

وهل ذكرت أن الزملاء الجدد لم يستعدوا لي بالضبط؟ إنهم يعتبرونني ألغازًا بالفعل - وهم لا يعرفون عن اضطراب فرط الحركة الناجم عن الانتباه (ADHD) - فتاة تتحدث لغتين ونصف اللغة وتقرأ واحدة ونصف ، اللغة الإنجليزية الأصلية التي تتحدث لغة الماندرين وتنتهك اللغة الكانتونية السيئة ، الشخص الذي يمكنه قراءة نص كل اللغة الإنجليزية وأي قائمة لغة الماندرين الصينية بطلاقة ولكن ليس لغة الماندرين أو الكانتونية جريدة. خلال محادثة واحدة ، يمكنني أن أتحدث بسرعة بثلاث لغات ، اثنتان منها ليست جيدة جدًا ولكنني أعطي اللغة الصينية بعناد لأنني أريد أن أكون جزءًا من الوظيفة في الوظيفة الجديدة.

في لحظات قليلة اضطررت فيها إلى التراجع ، اضطررت إلى الضحك على عبثية كل ذلك ، ثنائية الثقافة ، ثنائية اللغة (نوعًا ما) ، ووجود قارات وأحيانًا مرتبكًا تمامًا وتغرق في هذه الصلصة اللغوية وفي ADHD الأعراض. يجب أن تكون محيرة للشعب الصيني من حولي هنا في هونغ كونغ. أبدو الصينية وأنا صيني ، لكني أيضًا أمريكي مثل البايسبول وفطيرة التفاح ، ويانكي من خلاله وعبره.

بينما أتراجع عن هذه الخطوة ، لاحظت شيئًا آخر. هذه الوظيفة الجديدة ، هذا العنوان الجديد هو مظلمة تامة من الحياة التي خططت لها بنفسي - ذلك السور الاعتصام الأبيض (أو كنت مستقلاً في شقة تطل على البحر) وهذه المهنة الثابتة. أعلم أن هذه المهنة تبدو رائعة ، لكن القلق في داخلي لا يمكن أن يكون متأكدًا. هل يمكن أن تكون حياتي مستقرة؟ استيقظت في نوبة من الذعر في الليلة الأخرى. عندما أدرس الرياضيات في عيد الميلاد ، أدركت أنه في أقل من 15 عامًا ، سأكون 50 عامًا. "يا له من مضيعة للمادة الرمادية" ، تقول زوجة الأب.

بينما أتكيف مع هذا المكان الجديد في حياتي ، كنت أحارب الإغراءات للعودة إلى الذات القديمة ، والعودة إلى الميل إلى تولي الكثير ، للاتصال المزيد من الأشخاص ، للبحث عن المزيد من الأنشطة ، ولإلقاء المزيد من الضوضاء حتى لا يتوجب علي التعامل مع الصمت المؤلم لوجودي مع نفسي أفكار. ربما يكون هذا هو الجزء الأكثر رعبا من وجودي ، وهو الجزء الذي يريد بشدة أن يتم قبوله من قبل الآخرين ، لإيجاد منزل و الاستقرار الذي يتوقف على الآخرين ، ولكن كما أوصت زوجة الأب ، وهو بوذي ، فإن العلاج يعتمد "الأقل هو أكثر" فلسفة. إذا كنت أرغب حقًا في مساعدة نفسي ، فعليك اتخاذ الخطوة البسيطة والبسيطة للقيام بذلك - طلب المساعدة.

لقد بحثت عن حكمة Google ، وبعد إجراء بعض البحث ، أنشأت قائمة بمختلف شرايين الحياة المحتملة ، بما في ذلك كاهن من كاتدرائية محلية (أنا كاثوليكي) وطبيب نفساني متخصص في الحديث علاج نفسي. لقد تركت رسائل لهذه شرايين الحياة وبينما أنتظر سماع الرد ، أبقى أصابعي متقاطعة. "سيكون الأمر على ما يرام يا جين" ، يهمس لنفسي في أي وقت تفلت من أفكاري بالقرب من الهاوية المظلمة الساحقة ADHD والقلق. سيكون على ما يرام.

تم التحديث في 14 سبتمبر 2017