اثنان لواحد: علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ساعدني في السيطرة على مرض السكري
تم تشخيص إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الرابعة والعشرين من عمري ، أي قبل أكثر من عام بقليل. وصفت أديرال لعلاج الأعراض ، وقد ساعدني ذلك كثيرًا. كان لإيجاد طرق فعالة لإدارة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، سواء من خلال تناول الأدوية أو تطوير الروتين لمساعدتي في التركيز ، تأثير إيجابي على حياتي. لقد تمكنت من العمل على كتاباتي بمستويات لم يسبق لي أن جربتها قبل تشخيصي. كما أنني لم أعد أشعر بالقلق عند مواجهة مهام مثل تنظيف غرفتي.
التغيير الأكثر أهمية ، مع ذلك ، لم يكن التغيير الذي توقعته - إدارة مرض السكري من النوع الأول.
لقد تم تشخيص مرض السكري عندما كنت في السابعة من عمري ، ولم تكن إدارة هذه الحالة سهلة. في كثير من الأحيان ناضلت للسيطرة على نسبة السكر في دمي. في بعض الأحيان ، كنت محترقًا ولا أريد التعامل مع مرض السكري اليومي. في أوقات أخرى نسيت أن أفحص مستويات السكر في دمي. ألومت نفسي ، وشعرت أنني كنت أقوم بعمل سيء في الأشياء التي تبقيني على قيد الحياة. كان مثبطا.
إذا نظرنا إلى الوراء ، من المثير للصدمة أن لا أحد اقترح أنني مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. كانت هناك علامات. كان علاج مرض السكري واحدًا وكان الثاني في المدرسة. لقد نجحت في مناقشات الفصل الدراسي وانتهيت من المشاريع الكبيرة عندما تم إعطائي فترات طويلة من الوقت للعمل عليها ، لكنني واجهت صعوبة في تذكر القيام بمهام صغيرة في الوقت المحدد.
بعد أن عولجت من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، تمكنت من علاج مرض السكري. كان لدي مستويات السكر في الدم بشكل أفضل أكثر مما كان عليه في وقت طويل. إن التركيز الإضافي الذي جاء نتيجة علاج أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد جعل من الممكن التمسك بالروتين والعادات اللازمة لإدارة مرض السكري.
عادة ما يتم التفكير في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وسكري لكنهم متصلون. لا يمكنني إدارة واحدة دون الاهتمام أيضًا بالآخر.
يعتمد التحكم في مستويات السكر في دمي على علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل صحيح ، لكنه يمضي في الاتجاه الآخر. مستويات السكر في دمي لها تأثير كبير على كيفية عمل جسدي وعقلي. إذا كانت مستويات السكر في دمي غير منتظمة أو لا ينبغي أن تكون فيها ، فقد يساعد Adderall في أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لكنه لن يكون فعالاً بقدر ما يكون عندما تكون تلك المستويات طبيعية.
سواء كان اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو مرض السكري أو أي حالة طبية أخرى أو اضطراب عقلي ، فإن معظم الحالات تأتي بمفاهيم خاطئة ووصمة عار. بالنسبة لي ، و وصمة العار المرتبطة ADHD كان سببًا كبيرًا لعدم تشخيص حالتي حتى بلوغ سن الرشد. وأدى اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط إلى علاج مشاكلي في مرض السكري.
نحن بحاجة إلى التغلب على المفاهيم الخاطئة حول الحالات الطبية التي قد تثبط شخص ما للحصول على تشخيص وعلاج الحالة. في حالتي ، لم يكن تجنب تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بسبب وصمة العار مفيدًا لذهني أو لصحتي العامة.
تم التحديث في 7 مارس 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
