لماذا هو تحليل السلوك التطبيقي مثل هذا العلاج مفيد؟
تحليل السلوك التطبيقي هو طريقة العلاج تستخدم لفهم وتغيير سلوكيات محددة. تمارس عادة بين المعالجين الذين يعالجون الخوض لأنها تساعد على تحسين المهارات الاجتماعية والحفاظ على مهارات إيجابية. الهدف من ABA هو زيادة السلوكيات المفيدة وتقليل السلوكيات الضارة. يساعد العلاج السلوكي التطبيقي الأشخاص على تحديد السلوكيات الإشكالية وتعلم طرق جديدة لتغييرها ، ويتم مراقبة عملية التغيير بانتظام بواسطة متخصص متخصص.
ما هو تحليل السلوك التطبيقي؟
تحليل السلوك التطبيقي (ABA) هو نهج علمي للعلاج الذي يركز على تحسين السلوكيات والمهارات المحددة. إنه نهج واسع النطاق يمكن تطبيقه لتحسين التواصل والمهارات الاجتماعية والتعلم التكيفي. يمكن استخدامه أيضًا في الأوساط الأكاديمية ، وكذلك لتطوير المهارات الحركية الدقيقة والنظافة الشخصية والكفاءة الوظيفية والالتزام بالمواعيد.
بعبارات أساسية ، ينطوي ABA على استخدام علم السلوك نحو تغيير حقيقي. يمكن أن يعني هذا التغيير أي شيء من مساعدة الطفل المصاب بالتوحد إلى أن يصبح أكثر اجتماعيًا ، أو مساعدة شخص ما على الإقلاع عن التدخين أو أن يصبح أكثر إنتاجية في العمل. ABA فعال لأنه يساعدنا على تحديد كيفية عمل السلوك ، وكيف تؤثر البيئة على تصرفاتنا ، وكيف يتم التعلم للمساعدة في التغيير.
يعتمد نجاح ABA اعتمادًا كبيرًا على البيانات واستهداف مهارات محددة.
كيف يعمل تحليل السلوك التطبيقي؟
تحليل السلوك التطبيقي يحدث في مجموعة متنوعة من الإعدادات. قد تتم ممارستها في بيئة سريرية خاصة ، أو في المدارس والمنازل والمراكز المجتمعية حسب احتياجات المريض. ABA يمكن أن تنطوي على التدريس واحد إلى واحد أو أن تقدم في بيئة جماعية.
قبل أن تقرر ما إذا كان تحليل السلوك المطبق مناسبًا لك ، من المفيد معرفة ما تستتبعه الممارسة. بطبيعة الحال ، سيعمل جميع المعالجين بشكل مختلف قليلاً ، ولكن مثل معظم الأساليب العلاجية ، فإن ABA لديها إطار أساسي.
تشمل خطوات تحليل السلوك التطبيقي:
- تحديد أي السلوكيات هي إشكالية وتتطلب التغيير
- تحديد الأهداف والنتائج المتوقعة
- إنشاء طرق لقياس التحسينات وتسجيل التغيير
- تقييم وضعك الحالي وسلوكك
- تعلم مهارات جديدة لتجنب السلوك "السلبي"
- مراجعة التقدم المحرز الخاص بك على أساس مستمر
- تقرير ما إذا كان سيتم تنفيذ مزيد من أم لا تعديل السلوك لتحقيق هدفك
يجب أن يكون ABA مرنًا لاحتياجات الفرد ، وهناك العديد من التقنيات التي تندرج تحت مظلة هذا النهج العلاجي.
ما الذي يجعل تحليل السلوك التطبيقي (ABA) فعال جدا؟
تحليل السلوك التطبيقي فعال لأنه يساعد المرضى على نقل المهارات والسلوك من موقف إلى آخر. وهو قائم على النظريات العلمية للتعلم والسلوك. يتطلب ABA أيضا الرصد والتقييم المستمر لضمان الوفاء بنتائج المريض.
تعزيز ايجابي
يستخدم ABA في كثير من الأحيان تعزيز ايجابي لتحفيز التغيير السلوكي ، الذي وجد أنه فعال للغاية في المرضى من جميع الأعمار. يحدث التعزيز الإيجابي عندما يتبع السلوك مكافأة ، مما يساعد بمرور الوقت على غرس التغيير الإيجابي.
ABC - السوابق ، والسلوك ، والنتيجة
يستخدم تحليل السلوك التطبيقي أيضًا نموذج ABC. يتكون هذا من ثلاث خطوات تساعدنا على فهم السلوك:
- ال سالف هو ما يحدث مباشرة قبل حدوث "السلوك المستهدف". قد يكون هذا جديلة أو أمرًا أو طلبًا شفهيًا ، أو قد يكون صوتًا أو شيءًا آخر تمامًا. يمكن أن يكون السجل السابق داخليًا (فكرة أو شعور) أو خارجيًا (من البيئة).
- ك سلوك هو الرد على السوابق. هذا يمكن أن يكون لفظيا أو جسديا أو أي شيء آخر تماما. قد تشمل الأمثلة التراجع عن موقف اجتماعي أو علاقة أو شرب الكحول أو تدخين سيجارة. يمكن أن يكون أيضا سلوك إيجابي.
- أ نتيجة هو ما يحدث مباشرة بعد السلوك. إذا كان السلوك إيجابيًا ، فقد يشمل ذلك المكافأة أو التعزيز. إذا كان السلوك سلبيًا ، فستكون النتيجة كذلك.
هل ABA تعمل دائمًا؟
يعتبر ABA أفضل علاج قائم على الأدلة من قِبل الجراح العام الأمريكي والرابطة الأمريكية للطب النفسي.
مثل جميع طرق العلاج ، ومع ذلك ، فإن تحليل السلوك التطبيقي ليس نهج "مقاس واحد يناسب الجميع". لكي تكون فعالة ، يجب أن تلبي احتياجات المتعلم الفردي وأن يتم تدريسها ومراقبتها بواسطة متخصص متخصص.
مراجع المادة
