الحديث عن القلق ...
نظرًا لتركيز ADDitude الأخير على القلق و اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فقد شعرت بالصدفة عندما سألني كريستين مكلور ، المعالج المتخصص في علاج القلق والاضطراب الثنائي القطب عند الأطفال ، عن مقابلة. لقد تشرفت بقبولها. إليكم النتيجة: اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: الأبوة والأمومة: مقابلة مع كاي مارنر. أثناء استكشاف موقع Kristen ، وجدت معلومات مفيدة حول [...]
معطى ADDitudeلقد كان التركيز حديثًا على القلق و اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، شعرت بالصدفة عندما طلبت مني كريستين مكلور ، وهي معالج متخصص في علاج القلق والاضطراب الثنائي القطب عند الأطفال ، مقابلة. لقد تشرفت بقبولها. ها هي النتيجة: ADHD والأبوة والأمومة: مقابلة مع كاي مارنر.
أثناء استكشاف موقع Kristen ، وجدت معلومات مفيدة حول القلق الذي يلائم ناتالي ، التي تعاني من القلق إلى جانب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مع ت. أنا أقدر بشكل خاص وصف كريستين لقلق الانفصال ونصائحها للتعامل معها. أعتقد أنني سأنفذ إحدى نصائحها ، وهو نظام مكافآت للبقاء في سريرها على الفور. أعرف الجائزة المثالية - ومع ذلك Webkinz آخر (سيكون الرقم 12) - للنوم على سريرها معها!
يتحدث عن القلق ، كتبت سابقًا عن رد فعل ناتالي بقلق على التغيير رغم أنه كان إيجابياً: عندما تركت العمل خارج المنزل ، فعلت ناتالي بعض التمثيل حول العودة إلى المنزل بعد المدرسة ، بدلاً من الاضطرار إلى الذهاب إلى الرعاية النهارية. كتبت أنني كنت أعمل على تطوير روتين لما بعد المدرسة من أجل مساعدة ناتالي على التكيف.
كما اتضح ، يبدو أن هناك عنصرين رئيسيين في الروتين الناتج. الأول: من الأفضل أن أنتظر على الشرفة الأمامية حيث يمكن أن تراني نات أثناء قيامها بتنفيذ المسيرة القصيرة من الحافلة إلى المنزل. والثاني: نات تستقبلني ، ثم تذهب على الفور إلى طاولة المطبخ وتفتح لها "البريد" البريد غير المرغوب فيه في كومة في نفس المكان كل يوم ، وهي تمزقه إلى تمزيقه وينثره حول الطاولة. ثم ، إنها مستعدة لأي شيء! كم هو غريب!
بالأمس ، ذهبت إلى المنزل مع هاري بعد المدرسة بدلاً من ركوب الحافلة إلى المنزل ، حتى أتمكن من الخروج مع صديقي العزيز سارة لبعض وقت صديقته (نعم ، كان ينطوي على السانجريا!) وكان ترددها الوحيد في الذهاب إلى هاري هو الخوف من أن بريدها لن يكون على الطاولة عندما تكون وصلت البيت! لقد وضعت البريد في المكان المعتاد ، وتركت ملاحظة في الأعلى إذا كان ذلك لصالح Don and Aaron (جيدًا ، حقًا لصالح Natalie): "الرجاء حفظ البريد لناتالي!" لقد خدعت!
أنا سعيد لهذا العمل. شاغلي الوحيد هو أنه نظرًا لأنه نشاط بلا هدف ، فهو أكثر من الوسواس القهري أكثر من المواجهة الصحية. كما تعلمون ، فإن الطقوس المتكررة التي يشعر شخص ما بأنه مضطر للقيام بها ، والاعتقاد بأن القيام بذلك سيبقيه آمنًا ، وهذا لا يفعل شيئًا بالفعل - مثل تجنب التشققات في الرصيف. هل يجب أن أقلق من ذلك ، أو أن أكون سعيدًا بذلك؟ دعونا نرى ما تفكر فيه كريستين مكلور!
كريستين: الحرص على التعليق؟
تم التحديث في 7 أبريل 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
