كيف تتعامل مع نرجسي
- شاهد الفيديو الخاص بكيفية التعامل مع النرجسيين؟
لا ينبغي لأحد أن يشعر بالمسؤولية عن مأزق النرجسي. بالنسبة له ، بالكاد يوجد أشخاص آخرون - متشجعين للغاية وهو في نفسه وفي البؤس الناتج عن هذا الشغل الشاغل للذات. البعض الآخر هو الشماعات التي يعلق عليها ملابس الغضب ، والغضب ، من العدوان المكبوت والمطير ، وأخيرا ، من أعمال العنف المقنعة. كيف ينبغي على الأشخاص الأقرب والأعزاء إلى النرجسيين التغلب على تقلباته الغريبة؟
كيف تتعامل مع النرجسي؟ الجواب القصير هو التخلي عنه أو التهديد بالتخلي عنه.
لا ينبغي أن يكون التهديد بالتخلي صريحًا أو مشروطًا ("إذا لم تفعل شيئًا ما أو إذا فعلت ذلك - فسأخلرك"). يكفي مواجهة النرجسي ، أو تجاهله تمامًا ، أو الإصرار على احترام حدود الفرد ورغباته ، أو الصراخ عليه.
يتم ترويض النرجسي بنفس الأسلحة التي يستخدمها لإخضاع الآخرين (اقرأ المزيد أشكال نارسيس لسوء المعاملة). شبح التخلي عن يلوح في الأفق كبير على كل شيء آخر. في عقل النرجسي ، كل ملاحظة متنافرة تدل على العزلة والتخلي عن المواجهة الناتجة مع نفسه.
النرجسي هو شخص مصاب بصدمة لا يمكن إصلاحها بسبب سلوك أهم الناس في حياته: والديه ، أو القدوة ، أو أقرانه. من خلال كونها متقلبة ، تعسفية ، وسادية - قاموا بتشكيله في شخص بالغ ، يحاول بحماس وهوس إعادة الصدمة (مجمع التكرار).
وهكذا ، من ناحية ، يشعر النرجسي أن حريته تعتمد على إعادة الحياة لهذه التجارب. من ناحية أخرى ، يشعر بالرعب من هذا الاحتمال. يدرك أنه محكوم عليه أن يمر بنفس التجربة المروعة مرارًا وتكرارًا ، فإن النرجسي ينأى بنفسه عن مكان الكارثة العاطفية المعلقة. يفعل هذا من خلال استخدام عدوانه على العزلة والإذلال وبشكل عام ، لتغيب عاطفياً.
هذا السلوك يسبب العواقب التي يخشىها النرجسيون. لكن بهذه الطريقة ، على الأقل ، يستطيع النرجسي أن يخبر نفسه (والآخرين) أن سعادة هو الشخص الذي شجع التخلي عنه ، وأنه كان حقًا اختياره بالكامل وأنه لم يفاجأ. والحقيقة هي أن النرجسي ، الذي يحكمه شياطينه الداخليين ، ليس لديه خيار حقيقي.
النرجسي إنسان ثنائي: الجزرة هي العصا في قضيته. إذا كان يقترب من شخص ما عاطفيا ، فإنه يخشى التخلي النهائي والحتمى. إنه ، بالتالي ، يبتعد عن نفسه ، ويتصرف بقسوة ويؤدي إلى التخلي عن نفسه الذي كان يخشى في المقام الأول.
في هذه المفارقة ، يكمن مفتاح التعامل مع النرجسي. إذا كان ، على سبيل المثال ، يتعرض لهجوم الغضب - الغضب مرة أخرى. هذا سيثير فيه مخاوف من التخلي عنهم والهدوء الناتج سيكون كاملاً لدرجة أنه قد يبدو غريبًا. النرجسيون معروفون بهذه التحولات التكتونية المفاجئة في المزاج وأنماط السلوك.
تعكس تصرفات النرجسي وكرر كلماته. إذا هدد - حاول التراجع وحاول استخدام نفس اللغة والمحتوى بنفس المصداقية. إذا غادر المنزل - اتركه كذلك ، اختفي عليه. إذا كان مشبوها - فعل المشبوهة. كن حاسمًا ، وشخصيًا ، ومهينًا ، وانخفض إلى مستواه - لأن هذه هي الطريقة الوحيدة لاختراق دفاعاته الكثيفة. في مواجهة صورة المرآة - يتراجع النرجسي دائمًا.
يجب ألا ننسى: النرجسي يفعل كل هذه الأشياء لتوليد وتشجيع التخلي. عند النسخ المتطابق ، يخشى النرجسي الهجر الوشيك والوشيك ، وهذا هو النتيجة الحتمية لأفعاله وكلماته. هذا الاحتمال يخيفه - لدرجة أنه يحثه على تغيير لا يصدق في السلوك.
انه على الفور يستسلم ويحاول أن يعدل ، والانتقال من واحد (البارد والمر ، ساخر و بائسة ، قاسية وسادية) قطب إلى آخر (دافئ ، حتى المحبة ، غامض ، يبتلع ، عاطفي و سكري).
استراتيجية المواجهة الأخرى هي التخلي عنه.
التخلي عنه والشروع في إعادة بناء حياتك الخاصة. قلة قليلة من الناس تستحق هذا النوع من الاستثمار الذي هو شرط أساسي للحياة مع النرجسي. إن التعامل مع النرجسي عمل بدوام كامل ، والطاقة واستنزاف العاطفة ، مما يقلل من الناس حول النرجسي إلى حطام عصبي غير آمن. من يستحق مثل هذه التضحية؟
لا أحد ، في رأيي ، ولا حتى النرجسي الأكثر براقة ، الساحرة ، لالتقاط الأنفاس. يلبس البريق والخداع نحيفًا وتحت الوحش يتربصان بالأثر الذي يشوه التأثير ويشوهان الإدراك ويؤثران بشكل لا رجعة فيه على حياة من حوله إلى الأسوأ.
النرجسيون يصعب تغييرهم وسوء السمعة. وبالتالي ، فإن محاولة تغييرها محكوم عليها بالفشل. يجب عليك إما قبولها كما هي أو تجنبها تمامًا. إذا قبل المرء النرجسي كما هو - ينبغي للمرء أن يلبي احتياجاته. احتياجاته هي جزء مما هو عليه. هل تجاهلت إعاقة جسدية؟ لن كنت قد ساعدت الرباعي؟ النرجسي عاطل. انه يحتاج الى تمزيق مستمر. لا يستطيع مساعدته. لذلك ، إذا اختار المرء قبوله - إنها صفقة شاملة ، فإن جميع احتياجاته تشملها.
التالى: الآباء النرجسيون
