هل الجهود الحالية للتوعية بالصحة العقلية تحد من وصمة العار؟

لقد بدأت أتساءل عما إذا كانت الجهود الحالية للتوعية بالصحة العقلية كافية لمكافحة الوصمة. كلمة "الوعي" فيما يتعلق بالأمراض العقلية لها تأثير غريب علي هذه الأيام. من ناحية ، أعتقد أن الوعي أمر عظيم لمساعدة الناس على فهم حقائق المرض العقلي والأشخاص الذين يعيشون معه بشكل أفضل. من ناحية أخرى ، أشعر أن الكلمة نفسها تشعر بالتعب والإفراط في الاستخدام وغير فعالة تقريبًا كما يبدو في العديد من الأماكن ، لكن بطريقة ما تمكنت من الافتقار إلى التأثير المحتمل. لست متأكدًا مما إذا كانت جهود التوعية بالصحة العقلية كافية.

لماذا جهود التوعية بالصحة العقلية قصيرة

عدم التشكيك في التأثير الإيجابي لجهود التوعية في مجال الصحة العقلية على الأشخاص المصابين بأمراض عقلية ، ولكن في بعض الأحيان يكون هناك خيط مشترك واحد مع الجهود: نحن نكرز بالجوقة. ما أعنيه هو أننا غالبًا ما نشارك قصصًا عن الصحة العقلية ومعلومات حول المرض العقلي مع أشخاص يشاركون بالفعل في المحادثة. في حين أن هذا مفيد وله غرض لأنه يشجع الناس على أن يكونوا كذلك مفتوحة عن المرض العقلي وحتى للبحث علاج الصحة العقلية، أتساءل عما إذا كنا نعتمد كثيرًا على تلك المحادثات مع أشخاص متشابهين في التفكير في محاولة للتأثير على تغيير أكبر.

صحيح ، كلما زاد عدد الأشخاص الذين نتحدث معهم بشكل أفضل نظرًا لوجود قوة في الأرقام ، ولكن إذا كنا نتحدث فقط مع بعضنا البعض ولا نشرك أشخاصًا خارج دوائرنا ، فمن غير المرجح أن يؤثر ذلك على وصمة العار من المرض العقلي وأولئك الذين لديهم على نطاق أوسع. يبدو الأمر كما لو كنا نتحدث عن فعل شيء دون فعل ذلك تمامًا.

كيفية القيام بالمزيد مع جهود التوعية بالصحة العقلية

أدرك أنه من المحتمل ألا يكون لدينا أي شخص على الإطلاق ، وربما ستكون هناك دائمًا وصمة عار على الصحة العقلية لدى البعض ولكنني أعتقد أن هناك أشياء يمكننا القيام بها لإحداث تأثير أكبر وإشراك المزيد من الأشخاص في الوعي بالصحة العقلية جهود (ماذا لو لم تنته وصمة العقلية المرضية؟).

أكبر اقتراحي هو أننا بحاجة إلى إجراء محادثات حول الصحة العقلية مع أكثر من مجرد أشخاص في مجتمع الصحة العقلية. أنا أحبنا حقًا ، لكن التحدث في دوائر لا يمكنه فعل الكثير من أجلنا. بالتأكيد ، استمر في مشاركة قصصك عن المرض العقلي من خلال منافذ الصحة العقلية ، لكننا نحتاج إلى ذلك البدء في نقل قصصنا وما نعرفه عن الأمراض العقلية إلى غيرها ، غير المتعلقة بالصحة العقلية المنصات.

ونحن بحاجة للقيام بذلك خارج نطاق الصحة العقلية أيام الوعي والأسابيع والشهور، جدا. في الآونة الأخيرة ، هنا في كندا ، كان لدينا يوم Bell Let’s Talk ، حيث كان الكثير من الناس يتحدثون عن الصحة العقلية ، بما في ذلك أولئك الذين لا يفعلون ذلك عادة. إذا استطعنا أن نتحدث عن هذا العدد من الناس الذين يتحدثون عن الأمراض العقلية بشكل منتظم ، فأعتقد ذلك من شأنه أن يساعد كثيرا في التقطيع في تلك الوصمة لأننا سنصل باستمرار إلى المزيد اشخاص.

أنا لا أقترح أن نصبح جميعًا مناصرين متشددين لأنني مؤمن إيمانًا راسخًا بأن قصصنا هي قصصنا وليس لدينا أي التزام بمشاركتها. بدلاً من ذلك ، أطلب منا أن نتذكر أن المرض العقلي جزء من كل لحظة من كل يوم ، ليس فقط في أوقات وأحداث وعي محددة أو على منصات محددة.

لورا بارتون كاتبة قصصية وغير خيالية من منطقة نياجرا في أونتاريو ، كندا. تجد لها على تويتر، موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, إينستاجرامو جود ريدز.