المخاطر الصحية للتدخين النرجيلة

على الرغم من المخاطر الصحية ، فإن تدخين الشيشة يزداد شعبية في جميع أنحاء الولايات المتحدة والعديد من البلدان الأخرى (علاج لإدمان النيكوتين). غالبًا ما يعتقد مدخنو الشيشة وعامة الناس أن هذه الممارسة غير ضارة فعليًا ، لكن كل من مركز السيطرة على الأمراض (CDC) و مايو كلينيك الدولة أن تدخين الشيشة لديها العديد من المخاطر الصحية و ليس أكثر أمانا من تدخين السجائر.

ما هو تدخين الشيشة وما هي المخاطر الصحية؟

النرجيلة عبارة عن أنبوب مياه يستخدم الفحم لتسليمه النيكوتين شديد الإدمان، وهو عادة النكهة مع شيء حلو مثل الفانيليا والكرز والفراولة أو النعناع. نشأت في بلاد فارس والهند منذ قرون ولكنها أصبحت شعبية متزايدة في الولايات المتحدة وكندا وأوروبا والشرق الأوسط على مدى السنوات القليلة الماضية. تدخين الشيشة تجربة جماعية وتقليديًا تحتوي الأنبوب على لسان حال واحد يتم تمريره من شخص لآخر (على الرغم من أن بعض الشيشة تحتوي على قطع فم متعددة).

عندما كنت في سن المراهقة وأوائل العشرينات ، كانت المعرفة الشائعة التي تعرضت لها حول الشيشة هي أنها كان أكثر أمانًا من السجائر ، وكان مستوى النيكوتين منخفضًا جدًا ، وتم تصفية المياه السموم. بينما دحضت بعض الدراسات الحديثة هذه الأفكار ، وبدأت بعض المنظمات الحكومية

حملات الصحة العامة تحذير من المخاطر الصحية للعادة ، وأعتقد أن فهم الجمهور للشيشة لا يزال مضللة إلى حد كبير.

تدخين الشيشة والمخاطر الصحية

يمثل تدخين الشيشة مخاطر كبيرة على صحتك. شخصيا ، لقد صدمت عندما قرأت مدى سوء هذه الممارسة على صحتك. مركز السيطرة على الأمراض يسرد المخاطر التالية، من بين أمور أخرى:

• الفحم المستخدم لتسخين البخار ينتج مستويات عالية من أول أكسيد الكربون ، والمعادن ، وغيرها من العوامل المسببة للسرطان.
• تزيد عصائر التبغ من خطر الإصابة بسرطان الفم.
• تحتوي عصائر الشيشة والدخان على العديد من العوامل السامة المعروفة بزيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة والمثانة وسرطان الفم.
• تبقى مستويات عالية من السموم في الدخان حتى بعد مرورها عبر الماء.

إلى جانب زيادة خطر الإصابة بالسرطان ، فإن تدخين الشيشة يعرض مخاطر صحية أخرى. يمكن أن يؤدي انتقال الناطقة بلسان الفم إلى انتشار العدوى ، كما أن الأطفال المولودين لمدخني الشيشة معرضون لخطر متزايد لأمراض الجهاز التنفسي ووزن الولادة المنخفض.

النرجيلة ومخاطر الإدمان

على عكس ما يعتقده الكثير من الناس (وما اعتدت أن أؤمن به) ، فإن تدخين الشيشة يسلم عادة على الأقل بقدر النيكوتين مثل السجائر. النيكوتين مدمن للغاية ، لذلك حتى الأشخاص الذين لا يدخنون السجائر يمكن أن يصبحوا مدمنين للنيكوتين - وربما حتى أصبح مدمنًا على تدخين السجائر- نتيجة التدخين الشيشة. تشير إحصائيات مركز السيطرة على الأمراض إلى أنه في جلسة الشيشة المتوسطة ، يأخذ المدخن 200 نفث ويستنشق 90،000 ملليلتر (مل) من الدخان. على النقيض من ذلك ، فإن مدخن السجائر العادي يأخذ 20 نفخة ويستنشق 500-600 مل من الدخان لكل سيجارة. بالطبع ، يستخدم العديد من مدخني السجائر سجائر متعددة يوميًا. على الرغم من ذلك ، مع إحصاءات الاستنشاق هذه ، سيستغرق المدخن كل يوم تسعة أيام لاستنشاق أكبر قدر من الدخان كما يحدث في جلسة الشيشة لمدة ساعة واحدة.

أنا لم أدخن الشيشة منذ ذلك الحين أقلعت عن تدخين السجائر منذ حوالي خمس سنوات. لم يكن لدي أي فكرة أن النرجيلة تحتوي على الكثير من النيكوتين كما هو الحال ، لكنني كنت أعلم أن فعل التدخين في رئتي سيؤدي إلى تحفيز إدمان النيكوتين. في النهاية ، نحن نعيش في مجتمع يسمح للناس باتخاذ الخيارات التي تؤثر على صحتهم. ولكن من أجل اتخاذ خيارات مستنيرة حول أنشطة مثل تدخين الشيشة ، نحتاج إلى معرفة دقيقة بمخاطرها المحتملة.

يمكنك أن تجد كيرا ليزلي على في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و تويتر.