معظم الذين يشربون الخمر لا يعتمدون على الكحول
في الشهر الماضي ، أصدر مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) نتائج دراسة عادات الشرب الأمريكية. لقد فوجئت بقراءة النتائج. وكان أكبر اثنين من الوجبات السريعة: واحد من كل ثلاثة أشخاص بالغين الأمريكيين يشربون بشكل كبير و 90 في المئة من الأميركيين الذين يشربون بشكل كبير لا يعتمدون على الكحول ، ويعرف أيضا باسم مدمن على الكحول. دعنا نهدم ماذا يعني ذلك في الواقع.
واحد في ثلاثة أميركيين هو شارب ثقيل
وفقًا لمسؤولي مسح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يُعرَّف شرب الخمر بكميات كبيرة من المشروبات ثمانية أو أكثر في الأسبوع للنساء و 15 مشروبًا أو أكثر في الأسبوع للرجال خلال الثلاثين يومًا الماضية. لقد اندهشت من قلة المشروبات التي احتجت إليها لكي أشربها. تعتبر المرأة التي تشرب مشروبين يوميًا أربعة أيام من الأسبوع مشروبًا مفرطًا ، وكذلك الرجل الذي تناول مشروبين في أيام الأسبوع وثلاثة في عطلة نهاية الأسبوع. (خذ اختبار الكشف عن إدمان الكحول لمشكلة الشرب.)
الدراسة تقاس أيضا نبدا بالشرب - خمسة مشروبات أو أكثر في مناسبة واحدة للرجال ، أربعة أو أكثر للنساء. بالنسبة لمعظم المجموعات السكانية ، كان معدل انتشار إدمان الكحول مشابهًا بين الأشخاص الذين يتعاطون الكحوليات والذين يشربون الخمر ، إلا بين المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا. في تلك الفئة العمرية ، كان الاعتماد على الكحول أعلى بين الذين يشربون الشراهة عندهم أكثر من الذين يشربون الخمر. تم قياس الاعتماد على الكحول باستخدام معايير من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية IV (DSM-IV).
حقيقة أن الكثير من الأميركيين يشربون إلى فائض أمر مخيف. خاصة عندما تفكر في تصريحات التقرير بأن الاستهلاك المفرط للكحول يؤدي إلى 88000 حالة وفاة سنويًا ويكلف الولايات المتحدة 223.5 مليار دولار في عام 2006. من ناحية أخرى ، إذا كان هناك بطانة فضية في هذا التقرير ، فإن تسعة من بين كل عشرة أشخاص يشربون الكحوليات لا يعتمدون على الكحول.
شارب ثقيل أو مدمن على الكحول؟
الكتاب مدمني الخمر دون الكشف، النص التأسيسي لبرامج من 12 خطوة ، يصف أنواع مختلفة من الذين يشربون. في هذا الكتاب ، يصف "الشارب الثابت المستمر" الفئة التي لا تحتوي على الكحوليات. هذا هو الشخص الذي يشرب الخمر بشكل مفرط ، ويعاني من عواقب سلبية ، وقد تعاني صحته أيضًا من جراء استهلاك الكحول. لكن الفرق بين الشخص الذي يتعاطى الخمر أو المدمن على الكحول هو أنه بالنظر إلى سبب وجيه بما فيه الكفاية ، يمكن أن يتوقف الخاسر. المدمن على الكحول ، وفقًا لتفكير Alcoholics Anonymous (AA) ، فقد كل القدرة على التحكم في شربه.
كلنا نعرف أولئك الذين يشربون الخمر. بعض الأشخاص الذين يصعب عليهم الاحتفال تعتقد أنك لن تستقيم أبدًا. وبعد ذلك لديهم طفل أو يتحملون بعض المسؤولية الأخرى ، ومن المثير للدهشة أنهم يصعدون إلى اللوحة ويقومون بتعديل طرق الاحتفال الصعب. أعرف أشخاصًا في حياتي الخاصة لا تزال هيئة المحلفين في هذا الصدد. أرى أنهم يسيئون استخدام المواد والجوانب الأخرى في حياتهم نتيجة لذلك ، لكنني أتساءل ، هل يمكن أن يتوقفوا إذا واجهوا سببًا كافيًا؟
اعتمادي على الكحول
في حالتي ، قابلت معايير الاعتماد على الكحول، ولا شيء يبدو سببا كافيا لوقف. لقد فشلت في الفرص التي كانت مهمة للغاية بالنسبة لي بسبب شرباتي. أكد الأطباء وأخصائيو الصحة العقلية مرارًا وتكرارًا أنني سأموت من الشرب لقد صدقتهم لم أكن أريد أن أموت ، ومع ذلك واصلت تعبيري عن الشرب. أعتقد أنني تجاوزت الحدوث (وربما تجاوزتها منذ أن تناولت أول مشروب) من الشرب بأمان.
لحسن الحظ ، ليس على كل من يشرب الخمر أن يتجه إلى الحدود القصوى التي فعلتها لتغيير حياتهم. يبدو أن دراسة مركز السيطرة على الأمراض تشير إلى وجود حاجة كبيرة لاستراتيجيات الوقاية السريرية والسياسات القائمة على الأدلة الحد من استهلاك الكحول المفرط. قد يكون أحد هذه الأساليب هو الكشف عن الإفراط في تعاطي الكحول وزيادة التوعية حول آثاره في بيئة الرعاية الأولية.
أعتقد أن بعض من يشربون الخمر سوف يعبرون الخط إلى الاعتماد ، وبعضهم سيختارون تقليل استهلاكهم والبعض الآخر سيكونون يشربون الخمر مدى الحياة. المشكلة هي أنه من الصعب التنبؤ بمن سيتبع المسار. أفضل شيء يمكننا القيام به من منظور الصحة العامة هو الحصول على الناس علاج الإدمان عندما يحتاجون إليها والتعليم والاستراتيجيات الوقائية للمساعدة في منع الناس من الوصول إلى هذه النقطة.
يمكنك أن تجد كيرا ليزلي على في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و تويتر.
