ما هي أنواع المتعة الصيفية التي يمكنك الاستمتاع بها بعد أن أصبح الطقس الحار هنا؟ بالنسبة لكثير من الناس ، يجلب فكر الصيف أيضًا مفاهيم رومانسية عن البيرة الباردة أو يقترب من الطبيعة بمساعدة الماريجوانا. بعد ثماني سنوات نظيفة ورصينةلقد تعلمت أنه لا يوجد شيء فعلته أثناء شربي ولا أستطيع فعله في الرصا...
مواصلة القراءةتعلم وضع حدود لاستعادة الإدمان أمر حيوي للعافية بشكل عام (تطبيق دروس الإدمان عندما نحتاج إلى توقف). في معرفة القيود الخاصة بي ، فقد قررت أنه من الأفضل أن يتعافى الإدمان من قول وداعًا كمؤلف فضح الإدمان. وضع حدود يمنع الشعور بالإرهاقمعرفة القيود الخاصة بي ووضع قيود على التزاماتي أمر حيوي لاسترداد إ...
مواصلة القراءةقبل بضعة أيام ، طلبت لي من صديق جيد ، لي ، رأيي في موقف كانت تواجهه مع صديقة لها ، سارة. كانت ليا تكافح من أجل البقاء نظيفة ورصينة ، لكنها التزمت مؤخرًا بذلك تعاطي المخدرات الانتعاش. أرادت ليا مساعدتها صديق مع تاريخ من تعاطي المخدرات، وهي على الميثادون ، لذلك كانت تقود سارة إلى عيادة الميثادون ثل...
مواصلة القراءةيمكنك البقاء الرصين في حفل زفاف؟ أعتقد. حفلات الزفاف يمكن أن تشكل تحديا للناس الرصين (يصبح الرصانة الجديد نورم). وهنا بعض النصائح للبقاء الرصين خلال موسم الزفاف.حضور حفلات الزفاف كشخص الرصينما هو الشخص الرصين القيام به خلال موسم الزفاف مرهقة? بعض حفلات الزفاف جافة ولكن الأغلبية ليست كذلك. نصائح ل...
مواصلة القراءةيمكن أن تكون الكحوليات أو الأحلام المرتبطة بالمخدرات مقلقة لأولئك الذين يتعافون من الإدمان ، ولكن ماذا يفعل هؤلاء الأحلام تعني في الواقع? إذا كنت تتعاطى المخدرات أو الكحول في الأحلام ، فماذا يعني ذلك بالنسبة إلى تعافي إدمانك؟الكحول ذات الصلة ، والأحلام المرتبطة بالمخدرات شائعة في الإدمان الانتعاش...
مواصلة القراءةتناولت آخر مشروب من الكحول (نأمل في الخير) في 19 فبراير 2007. قمت بتدخين سيجارتي الأخيرة (كما نأمل أن تكون جيدة) في 31 ديسمبر 2010. في المقابل ، تركت صديقي المخدرات في الشوارع والكحول منذ سنوات ، لكنها لا تعرف التواريخ الدقيقة.برامج من 12 خطوة تؤكد على التواريخ. مدمنو الخمر دون الكشف عن المخدرات ...
مواصلة القراءةواحدة من أكبر الأسف التي شعرت بها من أيام الشرب هي أنني لم أكن أؤيد جدي عندما كان يموت. كنا قريبين جدًا من طفولتي ومراهقتي ، لكن عندما عاودت الإصابة بسرطان كنت منغمسًا تمامًا في إدمان الكحول. عشت أنا وأمي مع أجدادي في بعض أشهره الأخيرة ، لكنني كنت أضر أكثر من المساعدة. لقد مات قبل بضعة أشهر من أن...
مواصلة القراءةعندما قذفت بطاطا مقلية في فمي ، فكرت ، "ط ط ط... في الواقع ، كان الطعام مالحًا جدًا لذوقي ، لكنني ما زلت أستمتع به. ذلك لأن بعض الأطعمة تؤثر على البشر بطريقة مشابهة للمواد الأخرى التي تسبب الإدمان. لم تذوق البطاطس المقلية هذا جيدًا ، ومع ذلك ظللت أكلها. هذا البحث الجديد في إدمان الغذاء قد يفسر ال...
مواصلة القراءةDrunkorexia هو مصطلح غير طبي يصف عادة تقليل تناول الطعام (أو حتى فقدان الشهية) مع تعاطي الكحول. هذا تقييد السعرات الحرارية يستخدم للتعويض عن السعرات الحرارية المستهلكة من خلال المشروبات الكحولية. إنها ليست ظاهرة جديدة ، ولكنها ليست كذلك آمنة. الأكل المقيد أو فقدان الشهية بالإضافة إلى تعاطي الكحول...
مواصلة القراءةمواقع الحقن الآمن أصبحت أكثر شعبية في جميع أنحاء العالم (تعاطي الهيروين ، جرعة زائدة من الهيروين). ولكن يوجد اثنان فقط في أمريكا الشمالية ، وكلاهما في فانكوفر ، كولومبيا البريطانية. إذن ما هي مواقع الحقن الآمنة وما الفوائد والشواغل التي يجلبونها؟تتم مراقبة مواقع الحقن الآمن ، المرافق النظيفةالمخد...
مواصلة القراءة
آن الفزع تستيقظ في الصباح. ابنها ، سام ، البالغ من العمر تسعة أعوام ، لا يمكن التنبؤ به. في بعض ا...
يقول الدكتور لاري سيلفر: "قبل أن تشعر بالقلق من أن الدواء لا يعمل ، تأكد من أن طفلك يتناوله حقًا"...
في خضم جائحة COVID-19 ، يشعر الكثير منا بعدم الأمان والإحباط والخوف. مع وجود الكثير من علامات الا...