إيذاء الذات والكرمة: ديني الاختيار
لست شخصًا متدينًا ولست شخصًا يجادل حول الدين. صدق ما تريد تصديقه - بهذه السهولة. لم أفهم أبدًا سبب شعور الناس بالحاجة إلى دفع معتقداتهم إلى أشخاص آخرين. لا تجعل الناس يتغيرون إذا كانوا غير مستعدين للتغيير أو مهتمين به.
إيذاء الذات مشابه ، إذا نظر إليه في هذا الضوء.
لا يمكن أن يحدث التغيير إلا عندما تؤمن بنفسك بما يكفي لإجراء هذا التغيير. أنت الذي يأخذ هذه الخطوة الأولية إلى الأمام في اتجاه إيجابي. بالطبع ، قد يكون هناك الناس وراءك كدعم، ولكن الأمر متروك لك للقيام بالخطوة الأولى. 
الكرمة - عامل نفسك بالطريقة التي تريد أن يعاملك بها الآخرون
لقد كنت دائمًا مؤمنًا كبيرًا بالكرمة. إنه شيء تمسك به دائمًا. ببساطة ، الكرمة هي "ما يدور حولنا." أو إذا كنت تفعل شيئًا جيدًا ، فقد يصل إليك شيء أفضل.
يمكن أن تلعب الكرمة أيضًا دورًا في إيذاء النفس. ربما لو كنت تمر بيوم دون تقطيع أو حرق ، فقد يحدث شيء عظيم في المقابل. إذا قررت التخلص من شفرات الحلاقة والأشياء الحادة، ربما سيتم جلب الطاقة الإيجابية طريقك. فقط عن طريق تغيير طريقة تفكيرك في الأشياء ، يمكن تقديم وجهات نظر جديدة.
ومع ذلك ، لا ترغب في الحصول على بجنون العظمة حول الكرمة. أنا أميل إلى أن أصبح بجنون العظمة حول الكثير من الأشياء. في بعض الأحيان ، تحصل على أشياء صغيرة وأنا أقوم بتوصيلها بالكرمة على الرغم من أنها لا ينبغي أن تكون كذلك. إذا نسيت المشي كلبي أو كنت أرتدي غفوة طويلة ، فأنا أشعر أحيانًا بالتوتر من حدوث شيء سيء. أعلم أن مثل هذه الأشياء الصغيرة لا يجب رؤيتها في هذا الضوء ، لكن من الصعب التوقف عن التفكير بهذه الطريقة عندما تكون راسخة في عقلك.
نعلم جميعا أن هذا صحيح.
إيذاء النفس وإلى الكرمة أم لا إلى الكرمة
بعض الناس لا يؤمنون بالكرمة ، هذا أمر جيد. لدينا جميعًا الحرية في الإيمان بما نريد ، ولكن هناك شيء واحد مؤكد - يجب أن تؤمن بنفسك قبل أن تؤمن بأي شيء آخر. أنت الشخص الذي يتخذ الخيارات في حياتك ، لا أحد غيرك.
بمجرد اتخاذ خيار لوقف إيذاء النفس، قد ترى أيام أكثر إشراقا وغد أفضل. قد تشعر بالطاقة الإيجابية التي لم تشعر بها من قبل والتي قد تؤدي إلى أفكار وأفعال إيجابية.
يمكنك أيضًا العثور على Jennifer Aline Graham في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر وهي موقع الكتروني هنا. معرفة المزيد عن وقت الظهيرة من خلال Amazon.com.
