الإبداع والتعافي من المرض العقلي

عندما تم تشخيصي لأول مرة باضطراب ثنائي القطب ، على الرغم من صغر سنّي ، قيل لي إنني بحاجة إلى تناول الدواء. ربما لبقية حياتي. تساءلت ، كما يفعل الكثير من الناس ، إذا كان الدواء سيغيرني. بالتأكيد ، قيل لي إن ذلك سيجعلني بحالة جيدة ويجعل حياتي أسهل ، لكنني لم أكن متأكدة من معنى ذلك حقًا. هل ما زلت أنا?

العلاقة بين الإبداع والمرض العقلي

لقد قيل إن المرض العقلي يمكن أن يحفز الإبداع. عندما نطير عالياً للغاية ، قد ننشئ فنًا جميلًا أو قد نستنزف حساباتنا المصرفية من التسوق. عندما نقع في الاكتئاب ، ربما نستخدم هذا الألم للكتابة أو للغناء. على الجانب الآخر ، قد نكون مريضًا جدًا حتى لو لم نتكلم أو نهبط من السرير.

وبسبب هذا إلى حد كبير ، هذه الفكرة القائلة بأننا أكثر إبداعًا عندما نكون مرضين ، أن الناس لا يطلبون المساعدة. إنه لأمر مخيف أن يكون لديك مرض عقلي ، لكن من المخيف بنفس الدرجة الاضطرار إلى تناول دواء قد يؤثر أو لا يؤثر على مستوى أدائنا المعرفي أو قدراتنا الإبداعية.

علاج الإبداع

أنا كاتب ، فنان ، وأنا أعزف الجيتار. لقد تم تحديد حياتي دائمًا من خلال كل من دورة مرضي ، والأكثر من ذلك ، القدرة على التعبير عن هذا الإبداع باستخدام قلم أو فرشاة ألوان أو موسيقى. لقد أبقاني على قيد الحياة مرات أكثر مما أتذكر. وأظن أن الكثير من الناس يمكن أن يرتبطوا بهذا. تمثل الموسيقى والفن بوابة يمكن للناس من خلالها الفرار ، ولو لفترة قصيرة ، والعثور على أنفسهم.

عندما كنت مريضًا ، كنت أقل إبداعًا. على الرغم من أن هذا ليس هو الحال بالنسبة لكل شخص مصاب بمرض عقلي ، إلا أنه أكثر شيوعًا مما يتصور الناس. عندما تكون مريضاً ، عندما يكون عقلك غير متوازن كيميائياً ، يمكن أن يعيق الإبداع. قبل أن يتم تشخيصي وعلاجي بشكل صحيح ، كنت أجلس أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بي ، وأيدي على المفاتيح ، لكنني غير قادر على نقلها. كنت أرغب في جعل الكتابة ممكنة ؛ كنت أكتب جملتين ، أقرأهما ، وأعود إلى الفراش. هزم. في أكثر الأحيان ، مرضي ، عندما عولج ، جعل من المستحيل أن أكون مبدعًا. كنت ببساطة مريضًا جدًا.

فوائد علاج الأمراض العقلية

ليس من السهل العثور على الأدوية التي تعمل. غالبًا ما تكون عملية طويلة وهي بالتأكيد ليست ممتعة. لكن أن تكون مريضًا ، في رأيي ، أسوأ بكثير. إذا كنت تفكر في مرض عقلي من وجهة نظر بيولوجية ، يتم تعريفه جزئيًا عن طريق خلل كيميائي ، حيث لا تعمل الخلايا العصبية بشكل صحيح ، أو السيروتونين مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا. يمكن للأدوية تسوية الأمور. في القيام بذلك ، يمكنك أن تصبح جيدا.

عقلك قد سباق أقل أو قد تكون قادرة على مواجهة اليوم دون خوف. إبداعك ، شغفك ، لا يزال موجودا. ليس لديك ما تخسره: عقلك ، عقلك ، سيكون دائمًا عقلك. لن يضيع الجانب الإبداعي منك ولن يزدهر بأي حظ.