الواقع: العيش مع المرض العقلي تمتص!
يا له من شطب من اللقب ، أليس كذلك؟ آسف! لا تتردد في الانتقال إلى بعض مشاركاتي الأكثر إزعاجًا: أعتقد أن لديّ مشاركة واحدة تحلق طائرة ورقية وتناول ثلاث وجبات في اليوم. لكننا لا نستطيع أن ندعي أن العيش مع مرض عقلي هو الإبحار السلس. يمكن أن تدمر حياتك إذا لم يعامل بشكل صحيح.
لماذا التعايش مع المرض العقلي تمتص
هذا العنوان هو سلبي جدا ، لكن في دفاعي المتضائل ، فكرت في هذا: "التعايش مع المرض العقلي له تداعيات سلبية على نوعية حياتنا." صحيح ، عظيم! أنا لست في مزاج للغة الهوى عندما تكون الحقيقة هي: في بعض الأحيان ، يكون الأمر جيدًا تمتص.
كالعادة ، أنا أكتب هذا لسبب ما. بالأمس ، قمت برحلة إلى طبيبي النفسي الحبيب (ها!) لأنني أواجه مشكلة في البقاء مستيقظًا وأغفو. يتناول الطعام. فهم الأشياء. قررنا ترك الدواء الخاص بي لأنه يتعلم ، وهذا فقط في حالتي (لا تحاول ذلك في المنزل من النوع) ، في انتظاره. للانتظار حتى يقرر مرضي تنحسر.
هل تمتص الأمراض العقلية أم أنها تجربة إيجابية ؟؟؟
ما هو أسوأ؟ أنا أقول لك إن الأمراض العقلية يمكن أن تدمر حياتك ، أو تقلبها ، وتدحرجها ، وأقول لك أنه يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي؟ الى جانب ذالك، المرض العقلي يمكن وله جوانب إيجابية--سواء أحببنا ذلك أم لا.
الرحلة التي نقوم بها للعثور على الانتعاش ، لتصبح مستقرة وجيدة ، وتبني الشخصية. هذا يعلمنا العطف، سمة مهمة ، بمعنى القدرة على فهم الآخرين بناءً على تجربتنا الخاصة ، ألمنا الخاص. دون التعاطف سيكون العالم مكانا أكثر قتامة.
لست متأكدًا من أننا نريد أن نعيش فيه.
ربط النقاط من كيفية المرض العقلي إلى شيء إيجابي
تطرقت إلى التعاطف ولكن هناك ما هو أكثر للتعايش معه مرض عقلي وإيجابي من ذلك. الكثير كله. أكثر مما أستطيع الكتابة عنه. لكن دعنا نفتحه بالرصاص:
- عندما نكافح مرض عقلي مزمن نحن نقدر الاستقرار الذي قد يأتي ويذهب ، أو نعيش معنا بشكل دائم بمجرد أن نتعافى ؛
- لهذا السبب ، نحن نفهم أن الحياة سوف على الأرجح لن تكون أبدا سيئة كما كان من قبل. ربما دمر حياتنا لفترة من الزمن ، لكننا أصبحنا أفضل ، وشعورًا أفضل بالرضا!
- ربما نحن متحمسون لتجربة أشياء جديدة ؛ أشياء لم نتمكن من فعلها عند المرض. ربما تكون أشياء صغيرة ، وربما كبيرة ، لكنها تجعلنا تبتسم رغم ذلك.
- نحن متواضعون. يشبه هذا التعاطف ولكنه يرتبط أكثر بنفسيتنا الداخلية.
خلاصة القول: العنوان كان مضللا ، ربما ، ولكن مرض عقلي غير معالج يمكن أن تدمر حياة. لكن ليس إلى الأبد. أسوأ الأجزاء ، الأجزاء التي تشعر فيها كما لو أنه دمر ونحن لن تصبح أبدا جيدة ، وهذا هو عندما نعيد أنفسنا احتياطي. أن هو عندما نتعافى من مرض عقلي ونطالب بحياتنا مرة أخرى.
عش الحياة ، لأول مرة ، أو كما فعلنا من قبل.
