هل العلاج بالضوء للاكتئاب ، الاكتئاب ثنائي القطب العمل؟
لسنوات عديدة وقد تبين أن العلاج بالضوء للعمل من أجل الاضطرابات العاطفية الموسمية (وهذا هو ، والاكتئاب الذي هو موسمي ، وعادة في فصل الشتاء عندما تتوفر ساعات أقل من أشعة الشمس). ولكن ماذا عن فقط ل الاكتئاب الشديد? هل العلاج بالضوء للاكتئاب الشديد أو الاكتئاب الثنائي القطب عمل؟ إليك طريقة العلاج بالضوء لعلاج الاكتئاب والاضطراب الثنائي القطب.
دراسة العلاج بالضوء للاكتئاب الشديد
تم إجراء أكبر دراسة للمعالجة الضوئية للاكتئاب أحادي القطب (أي ، ليس الاكتئاب ثنائي القطب) مؤخرًا ، وتظهر نتائج إيجابية للغاية لمن يعانون من الاكتئاب.1 الأرقام ، في الواقع ، مروعة للغاية (جيدة بشكل مثير للصدمة للعلاج بالضوء).
وجدت هذه الدراسة أن العلاج بالضوء في الواقع تفوقتفلوكستين (بروزاك) لعلاج الاكتئاب وعندما تمت إضافة العلاج بالضوء للعلاج بالفلوكستين ، كانت معدلات مغفرة أفضل.
وكانت معدلات مغفرة الاكتئاب على النحو التالي:
- الدواء الوهمي (حبة سكر بدون صندوق خفيف) - 30٪
- فلوكستين وحده - 20 ٪
- العلاج بالضوء وحده - 45 ٪
- العلاج بالضوء مع فلوكستين -60%
الآن ، هذه الأرقام (وطبيب محترم) تشير إلى أن هذه الدراسة كانت متحيز ضد العلاج الدوائي
. ومع ذلك ، بغض النظر ، كانت أرقام العلاج بالضوء إيجابية للغاية - عندما تمت إضافة الاثنين معا ، كانت معدلات مغفرة أعلى من أي دواء معروف.مخاطر العلاج بالضوء
بالطبع ، لا يوجد شيء خالي من المخاطر وهناك مخاطر مع العلاج بالضوء مثل أي شيء آخر. هذا الضوء شديد الشدة وهكذا ، يجب على أي شخص مصاب بأي حالة من حالات العيون (مثل الضمور البقعي) أو أي حساسية للضوء (مثل بسبب دواء محدد) أن يكون حذراً في ذلك. انظر هذه الصفحة للحصول على التفاصيل على خطر التعرض للضوء الساطع.
مخاطر العلاج بالضوء للاكتئاب الثنائي القطب
حتى الآن ، كنا نتحدث عن الاكتئاب أحادي القطب وهذا جيد وجيد ، لكن الاكتئاب ثنائي القطب يبدو مختلفًا بعض الشيء.
أول شيء تحتاج إلى إدراكه هو أن هذا النوع من التعرض للضوء الساطع يعمل مثل المضادة للاكتئاب، لذلك كل مخاطر علاج ثنائي القطب مع مضادات الاكتئاب موجودة (تحديات علاج الاكتئاب الثنائي القطب). على وجه التحديد:
- العلاج بالضوء يمكن أن تحفز الهوس ، hypomania أو حالات مختلطة في بعض.
- العلاج بالضوء يمكن أن يجعل الحالات المذكورة أعلاه أسوأ.
يجب أن تعلم أيضًا أن ساعات الظلام الكامل لديك مهمة أيضًا بشكل لا يصدق ، خاصة إذا كنت من الهوس أو الهوس أو في حالة مختلطة. رؤية المزيد من المعلومات عن الضوء والظلام في الاكتئاب ثنائي القطب هنا.
للحصول على معلومات (من قبل الطبيب) حول كيفية العلاج بالضوء ينبغي يمكن استخدامها في الاكتئاب ثنائي القطب ، انظر هنا.
ما مربع الضوء الذي يجب أن أحصل عليه لعلاج الضوء؟
وفي كلتا الحالتين ، إذا كنت تحصل على مربع خفيف ، فقم بالاختيار من بين الخيارات التي تختارها. نرى هنا لمزيد من المعلومات حول ما يجب أن تشتريه. في رأيي ، إذا كنت تستطيع تحمله ، فيجب أن تحصل على ما تم استخدامه في الدراسات (أو مربع الضوء "الرسمي") ولكن هناك خيارات أرخص أيضًا. لن أشعر بالراحة معهم لأنها قد لا تعمل بشكل جيد. إذا كنت ستجرب علاجًا ، فأنا أقول إن الشخص الذي لديه أفضل فرصة للعمل.
و Lowdown على ضوء العلاج للاكتئاب أو الاكتئاب ثنائي القطب
إن العلاج بالضوء المنخفض للاكتئاب الأحادي القطب أمر رائع - معظم الناس يجب أن يجربوه ، عادة مع أدويتهم. ومع ذلك ، تأكد من التحقق من الروابط أعلاه و هذا الرابط للتأكد من أنك تعرف ما الذي تحصل عليه ، و استشر الطبيب دائمًا قبل تجربة أي علاج.
العلاج بالضوء للاكتئاب الثنائي القطب أكثر تعقيدًا. قد أقترح إذا كنت ثنائياً واحداً وعرضة للتبديل المزاجي ، فقد تكون أكثر حذراً فيما إذا كنت تحاول ذلك ؛ لكن تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان ذلك مناسبًا لك وتأكد من قراءة الروابط إلى المراجع أعلاه.
1دراسة عن العلاج بالضوء في الاكتئاب الشديد
تستطيع ان تجد ناتاشا تريسي على Facebook أو في + Google أوNatasha_Tracy على تويتر او عند ثنائي القطب بوربللها بلوق.
