"هل تنسى رأسك ..."

هل سبق لك أن ساعدت طفلك في أداء واجباته المنزلية فقط حتى ننسى أن يديرها؟ هل تشعر بالحيرة عندما يستطيع طفلك تهجئة الكلمات بشكل صحيح في المنزل ، ولكن يخطئ في الكلمات نفسها في اختبار الإملاء؟

هذه التجارب شائعة للأطفال الذين يعانون منها ADHD. وجود ضعيف الذاكرة العاملةبالإضافة إلى سهولة تشتيت انتباهك ، يؤدي إلى العديد من التحديات في الاحتفاظ بالمعلومات. ولكن يمكنك تحسين الذاكرة من خلال هذه الحيل الصديقة لل ADHD:

1. الحصول على العاطفي.

المشاعر الإيجابية مهدت الطريق للتعلم الجديد. عندما تتفاعل مع عواطف طفلك ، فمن الأرجح أن يتذكر المعلومات.

حاول تقديم موضوع بمشاركة قصة ذات طابع أو ظرف يمكن أن يرتبط به الطالب. عندما يكافح طفلك من أجل حفظ حقائق الرياضيات ، ذكّره بقصة أو فيلم أو مقطع فيديو قرأه أو شاهده يجد فيه كلبًا أو ولدًا في طريقه إلى المنزل في مواجهة احتمالات صعبة. إذا لم تتمكن من التفكير في قصة ذات صلة ، ساعد الطالب على تذكر وقت واجه فيه مهمة صعبة واستكملها. يمكن أن تحفز هذه المشاعر الطيبة وإشراك الطالب وهو يتعلم مواد جديدة.

2. الحصول على الإبداع.

الجدة تساعد الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على تذكر المعلومات. قدم موضوعًا مع عرض موجز ، باستخدام أشياء حقيقية أو أنشطة عملية لجذب انتباه الطالب. اكتب كلمات على قطعة فارغة من الورق ، بحيث يمكن رؤيتها من خلال الفقاعات على غلاف الفقاعة. امنح الطالب 30 ثانية لقراءة أكبر عدد ممكن من الكلمات ، مع ظهور كل فقاعة كما هي.

تتضمن استراتيجيات التعلم الإبداعية الأخرى إدخال قلم رصاص عبر برتقالي لإظهار كيف تدور الأرض وتدور في نفس الوقت ، أو السماح للطفل بمشاهدة فيديو يوتيوب عن حادث التزلج قبل تدريس علم التشريح أو الأولى مساعدة.

[قراءة: 15 تمارين الذاكرة للأطفال نسيان]

3. استخدام العظة الحسية.

تشير الدراسات إلى أن رائحة النعناع تعزز اليقظة وتسهل التعلم. اجعل طفلك يمتص النعناع أثناء الدراسة. إذا لم تسمح مدرستك بالحلوى في الفصل ، فضع بضع قطرات من الزيت العطري على كرة قطن. يمكن لطفلك أن يسحبه ويأخذ نفحة عندما يحتاج تركيزه إلى دفعة.

4. إنشاء فن الإستذكار.

هذه المساعدات الذاكرة واستراتيجيات تحسين الحفظ. هنا هي المفضلة:

الاختصارات

استخدم الحرف الأول من كل كلمة في تسلسل لتحسين استدعاء طفلك: استخدم COW لتذكر الولايات الساحلية الغربية في كاليفورنيا وأوريجون وواشنطن.

Acrostics

ساعد الطفل على التذكر عن طريق استخدام العبارات التي تبدأ بالحرف الأول من كل عنصر ليتم استرجاعها. في العلوم ، يمكنك استخدام العبارة كبالجلسات Pبسط Cهيس Oن Finely Gمستدير سوللتذكر المملكة ، اللجوء ، الدرجة ، النظام ، الأسرة ، الجنس ، الأنواع. لترتيب جبري للعمليات في الرياضيات ، واستخدام Pعقد الإيجار Excuse Mذ دإذن أالاتحاد الوطني للعمال سحليف (الأقواس ، الأس ، الضرب ، القسمة ، الجمع ، الطرح). في الموسيقى ، لتذكر ملاحظات خط المفتاح الموسيقي الثلاثية من الأسفل إلى الأعلى ، استخدم Eللغاية Gالعود بأوي دالتضامن الإماراتي FINE (EGBDF). للجغرافيا ، نأبدا Eفي سoggy Wسوف affles (الشمال والشرق والجنوب والغرب) شحذ مهارات خريطة الطفل. تتيح لك Acrostics معرفة أنك تذكرت جميع العناصر الموجودة في القائمة.

عدد من القوافي الرمزية.

حدد الكائنات التي قافية مع الأرقام 1-10. مثال: 1 = شمس ، 2 = حذاء ، 3 = شجرة ، وهلم جرا. لتعلم معلومات جديدة ، يصور الطالب الرقم الذي يتفاعل مع العناصر المراد حفظها. مثال: يحتاج الطفل إلى الذهاب إلى غرفة النوم وإعادة ثلاثة أشياء: قلم رصاص ، قميص من النوع الثقيل ، وكتاب مكتبة. يمكن للطالب أن يصور قلم رصاص وهو يلقي النيران من الشمس ، ويسحب قميص من النوع الثقيل من الحذاء ، ويتسلق شجرة لاسترداد كتاب المكتبة.

[قائمة التحقق المجانية: تحديات الوظيفة التنفيذية المشتركة - والحلول]

5. تحرك.

السماح للطالب بالانتقال أثناء التعلم هو كل ما يتطلبه الأمر في بعض الأحيان لزيادة الحافز والاحتفاظ بالمواد. يقلل النشاط البدني من الإجهاد ويزيد من الطاقة ، ويمكن أن يساعد في عبور خط منتصف الدماغ ، بحيث يتقاسمه نصفي الكرة المخية. وهذا يزيد من احتمالية تحول المعلومات من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى.

يمكن للطفل البقاء نشيطًا وتحسين عملية التذكر عن طريق اللعب بلعبة تململ. معالجة المواد بيديها يطيل من تركيز انتباه الطفل.

عقل ADHD يحب التنوع والإيجاز والجدة. بعد أن تقوم بتدريس الاستراتيجيات المذكورة أعلاه لطفلك ، اطلب منها أن تأتي معها. في حين أن هذه النصائح والحيل الذاكرة تدعم ضعف الذاكرة العاملة من ضعف التنفيذي وتحسين استدعاء ، هناك دائما جديدة لمحاولة. اعمل مع طفلك للعثور عليه.

[دليل مجاني: الأنشطة والرياضة للأطفال مع ADHD]

تم التحديث في 8 نوفمبر 2019