"لن يكون منزلي نظيفًا أبدًا"

لدي ثلاثة أبناء تتراوح أعمارهم بين ثمانية وستة وأربعة. نحن نعلم أن الاثنين الأكبر سناً مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ونعتقد أن الشخص الأصغر سناً يعتمد على علامات مختلفة: هاجس الشاشة المروع ، وحلقات التركيز الشديد ، والنسيان بما يتجاوز القاعدة ، وشلل الاختيار. الوراثة أيضا. نظرًا لأن أي شخص آخر في العائلة يمتلك ذلك ، فإن فرصه في الحصول عليه مرتفعة جدًا. وهذا يعني أن لدي ثلاثة أطفال ADHD. ثلاثة منهم.

يمكن للطفل غير المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يلفظ في غرفة اللعب في 10 دقائق. اضربها بثلاثة ، ثم أضف ADHD. يبدو منزلي بشكل منتظم وكأن الإعصار "Small People" قد انفجر ، تاركًا شظايا LEGO الخاطئة ، والكتب والأزياء المتناثرة ، والورق والمقص في قصته.

بفضل قوة الإرادة ، وتقليص عدد العناصر إلى لا شيء تقريبًا ، أرغمهم على الحفاظ على نظافة غرفهم. أما بالنسبة لبقية المنزل؟ هناك مجموعة حفر نصف دينو منتهية على طاولة مطبخي ومقص مفتوح وورق بناء تمزيقه في قاعتي. قرر أحدهم بدء معركة الجندي البلاستيكي ، كاملةً مع قطع خشبية ، وتخلّى عنها ، بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

هذا يدفعني للجنون. هذه طريقة لطيفة لقولها. لديّ اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة وأطلب مني العمل بكامل طاقته. خلاف ذلك ، أنا يصرف من الفوضى ، و

اللعب في كل مكان. فوضى يجعلني أشعر بالغضب وشدد. لكن لا يمكنني تنظيف كل شيء. لديّ حياة ، وكما قالت والدتي دائمًا ، لست خادمة.

لذلك يجب عليهم التنظيف.

انهم لا يريدون التنظيف.

جزء من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعني وجود حافز منخفض لفعل أشياء لا تريد فعلها حقًا. التنظيف ، بالطبع ، يقع تحت هذا الوصف لأطفالي. يكرهون التنظيف. إنه يملأهم. "غرفة اللعب عبارة عن فوضى" ، سوف أخبرهم بذلك. "أنت بحاجة لاستلامه." ويفقدونه ، لأنهم يكرهون التنظيف تمامًا.

[مورد مجاني: 10 طرق لتنظيم هذا الأسبوع]

على عكس الأطفال الآخرين ، فإنهم يواجهون صعوبة في تحفيز أنفسهم للتغلب على الكراهية. أنا أعرض أن أدفع لهم. هذا لا يساعد - وهم يافهون مثل الأطفال الصغار الآخرين. أنا تهدد بسلب لعبهم. سوف يعبرون أذرعهم ويسألون ، "أيهم؟" أهدّد بسلب امتيازاتهم أو تلفزيونهم أو لعبة الفيديو المسموح لهم بلعبها. انهم يقشعرون. الدافع الخارجي ، الإيجابي أو السلبي ، لا يعمل.

في بعض الأحيان ، يمكنني أن أنظفهم ، وعادة ما يكون ذلك بناءً على طلب من أكبرهم سناً ، وهو الأكثر حرصًا على إرضاءهم. ولكن بعد ذلك ، يوجد عامل التشتيت: أطلب منهم التعامل مع ألعابهم ، ولكن ليس للعب معهم. لنقلهم ، ولكن ليس للعبث معهم. أنها سوف بداية يختار أو ينتقي. لكن بعد خمس دقائق ، يلعبون. "إذا بدأت اللعب ، فسأخذ لعبة بعيداً!" سيقولون ببهجة أن شقيقهم كان يلعب ويقدم واحدًا من المفضلة لديه. أنا لا أعمل بهذه الطريقة.

حتى لو قمت بتنظيفها ، حتى لو وقفت عليها وأوقفتها عن اللعب ، فهناك كل ما في الأمر من فوضى عارمة.القط في داخل القبعة معضلة. ينظر الأشخاص العاديون ، والأطفال المعالجون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، إلى حالة من الفوضى ويقسمون الغرفة إلى أرباع ، أو إلى عناصر ، أو إلى فئات. أطفالي لا يمكنهم فعل ذلك. إنهم في عرض البحر في محيط شاسع من الأشياء ، وفكرة تنظيفه رائعة للغاية ولا يعرفون من أين يبدؤون.

لذلك لقد خفضت أهدافي. أوافق على أن منزلي لن يكون نظيفًا أبدًا. بدلاً من "تنظيف غرفة اللعب" ، يجب أن أقول ، "التقط الأزياء". ثم بعد بضع ساعات ، أقول ، "أحتاج منك أن تضع LEGO بعيدًا. "عندما يواجهون مشكلة حقيقية ، يجب أن أقف معهم معهم ، وأنزلهم وأساعدهم ، وأغني عملية تنظيف أغنية.

ليس التنظيف الذي كنت أتخيله عندما كان لدي أطفال. هذا ليس ما أردت. هذا ليس ما أنا عليه تريد. لكن أبنائي مصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. هم أبناء لديّ ، وهم مثاليون. لذلك نحن نفعل ما نستطيع. في النهاية ، يجب أن يكون كافيًا.

[غرفة نوم فوضوي (وحقيبة ظهر وخزانة) علاج للأطفال مع ADHD]

تم التحديث في 30 يوليو 2019