"نعم ، لقد حصلت على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لكن لا أشعر بالأسف من أجلي"
اسمي مات ، لكن بعض الناس يتصلون بي HazMat ، وهي اختصار "للمواد الخطرة". تقول زوجتي ، جودي ، إنها تسمانيا ديفيل ويسبر. ذلك لأنني مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مما يجعل من الصعب حقًا (لا بأس به) الجلوس والتركيز على أي شيء لأكثر من بضع دقائق. أنا أحب الكرة والدبابيس ، وترتد على الجدران ، وأطفئ التروس على عشرة سنتات. ذهني وجسدي يميلان بالكامل منذ اللحظة التي أستيقظ فيها في الصباح حتى أغفو في الليل. الحياة نوع من الجنون بالنسبة لي في بعض الأحيان.
تم تشخيص إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في سبعينيات القرن الماضي ، عندما كان عمري 11 عامًا. كنت دائمًا على صداقة كبيرة مع الأطفال الآخرين في المدرسة ، لكن مع تقدمي في السن ، أصبحت أنا الطاقة بدون توقف أصبح من الصعب على معلمي ولي لإدارة. لم تكن درجاتي جيدة جدًا. كنت أحصل على درجات منخفضة من B و C ، على الرغم من أن الجميع أخبرني أنني ذكية بما يكفي لكسب A.
ما لم أفعل شيئًا ما استمتعت به وتقديري ، واجهت صعوبة في الجلوس بلا حراك والبقاء في مهمة ، ليس فقط في المدرسة ، ولكن عندما حان الوقت لأقوم واجب منزلي وغيرها من الأنشطة. كان والداي يشعران بالقلق مني ، لذا أخذوني إلى مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن لإجراء اختبارات خلال الإجازة الصيفية بين الصفوف السادس والسابع. لم يكن لدي أي فكرة لماذا كنت هناك. لم أكن أعتقد أن هناك أي شيء خاطئ معي. كنت سعيدا. لقد شاركت في الألعاب الرياضية ، وكان لدي الكثير من الأصدقاء. كانت الحياة جيدة من وجهة نظري.
لكن الأطباء في Mass General اعتقدوا أن حياتي يمكن أن تكون أفضل. قاموا بتشخيص إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ووصفوا دواء يسمى ريتالين، والتي تمت الموافقة عليها للتو لعلاج الأطفال الذين يعانون من حالتي. كنت "طفل ريتالين" ، أحد أول أطفال خنزير غينيا الذين تلقوا الدواء. عندما انتهت العطلة الصيفية وعدت إلى المدرسة ، اضطررت للذهاب إلى مكتب الممرضة كل يوم في وقت الغداء ، حتى تتمكن من إعطائي حبوب منع الحمل. كان غريبًا ومحرجًا في بعض الأحيان. ولكن لم يمض وقت طويل على والدي ، والمدرسين ، ورأيت تغييرًا إيجابيًا. ارتفعت درجاتي ؛ حصلت على جميع الصفوف الدراسية تقريبًا ، ولم أضطر إلى الدراسة. كنت قادراً على الجلوس خلال فترة صفية كاملة وعدم التسبب في اضطراب. أعجبتني الطريقة التي شعرت بها ، وأحببت الحصول على درجات جيدة.
لم يدم نظرًا لأن الريتالين قد تم اعتماده مؤخرًا فقط للاستخدام من قبل الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لم يعرف المجتمع الطبي حتى الآن العواقب طويلة الأجل على الأطفال الذين يتناولون الدواء. لم يكونوا متأكدين من أفضل الجرعات. لذا ، وبسبب وفرة الحذر ، سمح لي الأطباء بأخذ الريتالين لمدة عام واحد فقط ، ثم أخذوني. لقد شعرت بالتأكيد بالخسارة عندما عدت إلى المدرسة في سبتمبر التالي. أردت أن يعود ريتالين - ودرجاتي الجيدة -!
الآن بعد أن أصبحت رجلاً ناميًا خلفي أكثر من أربعة عقود ، فإنني ممتن لأطبائي وأولادي على خلعي من الدواء. أعتقد أنه كان هناك الكثير من الأطفال في أمريكا (وما زالوا) يتعرضون للعلاج الزائد والتشخيص الخاطئ. لا تفهموني خطأ ؛ أنا لست مضادا للأدوية. أنا أؤمن بتناول الدواء عندما يكون ذلك ضروريًا. لكن كل الأطفال يتعلمون بشكل مختلف. أعتقد أن النظام التعليمي بحاجة إلى التغيير لمساعدة الأطفال على تحديد خصائصهم الفريدة أو "العيوب" كما يسمونها ، ومساعدتهم على استخدامها بطريقة إيجابية. لمجرد أن الطفل هو مربوطة مربعة في حفرة مستديرة - لمجرد أنه حفنة في بعض الأحيان - لا يعني أنه يجب أن يكون مخدر له لبقية حياته. هذا هراء ، وهو مأساوي لأن هذا الطفل ربما يكون رائعًا في حد ذاته ، تمامًا كما هو.
لا أحد كامل. لدينا جميعا نقاط الضعف. لدينا جميعا عيوب. أعتقد أنه بالنسبة لمعظمنا ، يمكن أن تصبح هذه العيوب أو نقاط الضعف - عندما يتم توجيهها بشكل صحيح وربما يتم الاحتفال بها - أكبر نقاط القوة لدينا.
"عيبك" قد يكون في الواقع قوة عظمى. لقد كانت تجربتي. ADHD هو قوتي العظمى. إنه يعطيني كمية هائلة من الطاقة ، مما يسمح لي بالمهام المتعددة والقيام بالأشياء. كما أنه يجعلني شديدًا ونابضًا وملتبسًا وقلقًا ونفاد الصبر في بعض الأحيان. يجعلني أسيطر على ، مبعثرة ، وصريحة للغاية ؛ أنا أحيانًا أشعل الأشياء غير اللائقة في أوقات غير مناسبة.
لكن هذا يساعدني أيضًا على دفع الناس نحو الأعلى وتوجيههم في الاتجاه الذي أريدهم أن يذهبوا إليه. يجعلني غير خائف من الفوضى وحزم في مواجهة الصراع. أنا حاسمة ، أتخذ إجراءً ، أعدم. يتيح لي ADHD أن أكون مبدعًا على بعد مليون ميل في الساعة. النزول في الظل هو متعة. احب هذا. هل يظن الناس أنني أشعر بالخوف في بعض الأحيان؟ نعم على الاطلاق. انهم يعتقدون انني اضرب وظيفة كاملة. لكنني وظيفة مضطربة مصممة بشدة على تحقيق أقصى استفادة من قوته العظمى والعيش حياة سعيدة. لم أشاهد أبدًا ADHD على أنه سلبي. بدلاً من ذلك ، لقد اعتنقته.
على الرغم من أنني أواجه "اضطرابًا محتملًا" ، فلا ينبغي أن تشعر بالأسف من أجلي. لقد قمت بتوجيه ADHD على مسار إيجابي واستخدمته لبناء شركات لم تحقق الكثير من المال فحسب ، بل حققت أيضًا الكثير من المال لأشخاص آخرين وجعلت حياتهم أفضل.
لقد أنشأت العديد من الشركات المربحة - بما في ذلك سلسلة إصلاح السيارات رقم واحد في أمريكا الشمالية - واتحاد مزدهر غير ربحي لرياضة الشباب. لقد فزت بالعديد من الجوائز ، ونمت ثروتي إلى ملايين عديدة ، وأعيدت إلى مجتمعي ، والأهم من ذلك ، بنى حياة رائعة لي ولعائلتي باستخدام هذه المبادئ. أعتقد أن كل هذه الأشياء العظيمة لم تحدث على الرغم من تشخيصي ، ولكن بسبب ذلك. لم أقم بقهر ADHD ؛ لقد ضغطت عليه! ويمكنك أيضًا.
كل شخص يعاني من نوع من الاضطراب - أو اثنين أو أربعة. معرفة ما هو لك ، والاعتراف به ، واستخدامه للمساعدة. لا تخجل منه. ارتداء الحجاب بمثابة شارة الشرف. تعامل معها كأصل ، وليس عجزا. دعه يرشدك نحو عيش الحقيقة الشخصية الخاصة بك. إذا كنت تستطيع القيام بذلك ، فأنا أعلم أنه سيحدث فرقًا إيجابيًا في حياتك أيضًا!
تم التحديث في 23 فبراير 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.