مورد مجاني: أفضل الكتب على الإطلاق على ADHD
10 كتب تحتاج إلى قراءتها (وتمريرها)
احصل على أفضل 10 قائمة من أفضل الكتب لفهمها وتعايشها مع ADHD - بالإضافة إلى مزيد من الاستراتيجيات لإدارة حياتك من ADDitude عبر البريد الإلكتروني.
لن نبيع أو نؤجر عنوان بريدك الإلكتروني إلى أي طرف ثالث. قراءة لدينا سياسة خاصة هنا.
مع المعرفة تأتي القوة - الأعراض الزائدة ، والعلاج ، والخرافات الجهلة عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. هذا هو المكان الذي تأتي فيه هذه الكتب العشرة. تحتوي هذه القائمة على أفضل الموارد لفهم هذا التشخيص المعقد ، ومواكبة ذلك طرق العلاج المتغيرة باستمرار ، ومعرفة ما يعنيه حقا أن يعيش مع ADHD (أو تحب شخص ما من لديه).
يتضمن هذا الدليل المجاني القابل للتنزيل كلاسيكيات قديمة - مثل Ned Hallowell و John Ratey مدفوعة إلى الإلهاء، وساري سولدين النساء مع اضطراب نقص الانتباه - وكذلك المفضلة الجديدة ، مثل وصفة الذهن للكبار ADHD. تتراوح الموضوعات على نطاق واسع ، من النجاح في العمل إلى شرح حالتك إلى أحبائك.
أضف هذه الكتب إلى قائمة القراءة الخاصة بك مع العلم أنك ملزم بإنجازها بفهم أفضل لفرط الحركة ونقص الانتباه ونفسك. التحميل الان!
10 كتب تحتاج إلى قراءتها (وتمريرها)
احصل على أفضل 10 قائمة من أفضل الكتب لفهمها وتعايشها مع ADHD - بالإضافة إلى مزيد من الاستراتيجيات لإدارة حياتك من ADDitude عبر البريد الإلكتروني.
لن نبيع أو نؤجر عنوان بريدك الإلكتروني إلى أي طرف ثالث. قراءة لدينا سياسة خاصة هنا.
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
