"حولت ابني إلى آلة تنظيف متوسطة الحجم"
أنت تسأل طفلك نظف. إنه يقاومك ، كما هو الحال دائمًا: "لكنني لا أريد التنظيف! انا اكره التنظيف! لم أكن أتسبب في الفوضى! "لكنك تعلم أنه يحتاج إلى التنظيف ، وهو بحاجة إلى التنظيف الآن. عادة ، ترفع صوتك. لقد قام برفعه ، وسرعان ما كنت ضفدع يسير إلى غرفة نومه لقضاء وقت ممتع ولا يتم فعل أي شيء إلا إذا صادرت اللعب.
هناك طريقة أخرى: اللمس.
عندما تطلب من طفلك التنظيف ، ضع يدك على كتفه. سيظل يقاوم ، لكن يمكنك توجيهه بلطف نحو الفوضى ، بدلاً من قيادته في وقت لاحق. لمسة تبقيك على حد سواء هادئة ؛ إنه يظهر اللطف ، بدلاً من الغضب. يستجيب الأطفال لذلك.
قل أنك لمست طفلك على كتفك ، بلطف ، نظرت إلى عينيه ، بلطف ، وأخبرته أنك بحاجة إليه لتنظيفه ، وما زلت حصلت على الخطبة. حان الوقت للمرحلة التالية: جعلها لعبة. يأخذ هذا الأمر خيالك من جانبك ، لكننا نعلم الأطفال في كثير من الأحيان أنهم بحاجة إلى "تطهير قاعة اللعب" هاري بوتر، أو التقط قاعدة المتمردين ، كما هو الحال في حرب النجوم. سوف يستجيب بعض الأطفال لهذا على الفور ، ويركضون وينظفون بسعادة. يحدث هذا مع طفلي البالغ من العمر ست سنوات حوالي 50 في المئة من الوقت.
بقية الوقت ، لا يزال ابني لا يريد التنظيف. لذلك أخبره أنني سأساعد. يصاب الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بسهولة عندما ينظرون إلى غرفة فوضى. أذهب إلى الغرفة معه وأراهم هناك مع الشاي المثلج ، وأطلب منه التقاط أجزاء مختلفة: أولاً الكتل ، ثم التنينات ، ثم الحيوانات المحشوة. إنها في بعض الأحيان مسألة تنظيم: لا يمكنهم رؤية الأجزاء المختلفة من الفوضى ، وبالتالي لا يمكنهم معرفة كيفية تنظيفها.
[تحميل مجاني: 10 حلول لعدم التنظيم في المدرسة]
قوة اللمس في متناول يدي هنا أيضا. هي احتمالات سوف يصرف ابنك ويبدأ اللعب مع لعبه. هذا أمر طبيعي لطفل ADHD. عملك هو التدخل في هذه اللعبة. عادة ما أقترب من ابني وأمسكه بلطف على الكتف "من المفترض أن تقوم بالتقاط [مهما كان جزء من الفوضى التي نتلقاها الآن]. يمكنك اللعب بهذه اللعبة عند الانتهاء من التنظيف. "عادة ما يثير ذلك بعض التذمر ، لكنه يحافظ على تركيز ابني على المهمة قيد البحث.
في أحيان أخرى ، عندما أطلب من ابني أن ينظف ، يغضب جدًا. إنه يصر على أنه الوحيد الذي ينظف من أي وقت مضى ، وأنا أختاره ، وأنه لا يريد فعل ذلك. في تلك الأوقات - مرة أخرى - يمكن أن تساعد اللمسة اللطيفة في التغلب على الغضب. عندما لا يعمل ذلك ، أقدم (بلع) لمساعدته. نذهب إلى الغرفة معًا ، وتركت هذه المرة الشاي المثلج في مكان آخر. أنظر إلى الغرفة وساعده على رؤية المناطق المختلفة التي يجب تنظيفها: الملابس التي يتم التقاطها ، وألعاب القراصنة التي تم إلقاؤها بعيدًا ، والكتل المكدسة ، والحيوانات المحشوة المحشوة في مكان ما. ثم أسأله عما يريد تنظيفه. الاختيار مهم حقًا ، لأنه يمنحه نوعًا من الوكالة في هذه العملية.
ثم أسأل ماذا يريدني أن أتحمله. هذا عادة ما يكون الجزء الذي يراه أصعب وأكثرها شاقة. وبعد ذلك... نظفنا. أحصل على يدي وركبتي وكتل الكتل. أقوم بجمع الحيوانات المحنطة أثناء قيامه بالتقاط الملابس القذرة. أضع الكتب على الرفوف. يجمع رجاله من القراصنة ويضعهم. إن مجرد معرفته بأنه ليس وحده يساعد في إعطائه الدفعة المعنوية التي يحتاجها لتنظيف ما هي عليه الفوضى الساحقة. هذا يظهر له أيضًا أنك نظيف ، لذا فهو ليس كذلك بمفرده.
أخيرًا ، إذا لم ينجح شيء ، أخرج التهديدات: "تتمتع ماما بوقت محدود فقط في اليوم ، ويجب أن يكون المنزل نظيفًا. إذا لم تحصل على المساعدة ، فلا يمكننا الحفاظ على ما لا تستطيع ماما تنظيفه. والآن ، لا تستطيع ماما تنظيف غرفتك. إذا لم تقم بالتقاطها ، سيتم التبرع بالألعاب التي تغادرها للنوايا الحسنة. ليس لأنك سيء ، ليس لأنك تعاقب ، ولكن لأن ماما ليس لديه الوقت لتنظيفها جميعًا الوقت. "هذا عادة ما يثير صراعا جنون لبدء التقاط (باستخدام واحدة من الاستراتيجيات المذكورة أعلاه لا يزال قائما مساعدة).
يمكن لطفلك أن ينظف. إنها مسألة اكتشاف ما يصلح لطفلك وتقليل إحساسه بالإرهاق والعمل من أجلك. بعد كل شيء ، تعليم ابنك لتنظيف هو مهارة الحياة التي يحتاجون إلى معرفته.
[كيف يمكن للأعمال تحسين سلوك ADHD]
تم التحديث في 1 مارس 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.