علاج اضطرابات النوم (علاج النوم)
معلومات علاج النوم. دواء النوم والمكملات الغذائية لعلاج اضطرابات النوم. الجري على الأدوية النوم ، بما في ذلك المهدئات المنومة.
الأخبار الجيدة عنه اضطرابات النوم هو أنه في حين أنها شائعة جدًا ، إلا أنها قابلة للعلاج أيضًا. يتم علاج معظم اضطرابات النوم بنجاح أو تختفي من تلقاء نفسها في غضون بضعة أسابيع. تطوير روتين النوم وإزالة العوامل البيئية يمكن أن تقطع شوطا طويلا لتحسين النوم. يمكن استخدام العلاج ، كجزء من علاج اضطرابات النوم ، للحد من الضغوطات وهناك أدوية فعالة يمكن استخدامها لعلاج النوم ، حسب الحاجة ، لعدة عقود دون قلق من الاعتماد.1
وصفة طبية دواء النوم المستخدمة في علاج اضطرابات النوم
إذا اختار طبيبك كعلاج للنوم ، فيمكنها الاختيار من بين نوعين أساسيين من أدوية النوم:
- تلك التي تعزز النوم
- تلك التي تعزز اليقظة
الأدوية التي تعزز النوم هي عادة أشكال مختلفة من المهدئات المعروفة باسم المنومة والمسكنات. مثالان شائعان الأتيفان و ونيستا. قد يحدد طبيبك أيضًا مضادًا للاكتئاب أو نوعًا آخر من الأدوية المعروف أنه يحث على النوم ويحافظ على النوم. لتعزيز اليقظة ، سيختار طبيبك عادة دواء النوم المصمم خصيصا لهذا الغرض مثل Provigil.
نوع اضطراب النوم الخاص بك وسببه سوف يحددان دواء النوم الذي سيقترحه طبيبك. فيما يلي قائمة بأدوية النوم الموصوفة عادة لعلاج اضطرابات النوم:
- الألبرازولام
- أمبين
- الأتيفان
- مادة الكافيين
- ديفينهيدرامين
- Edluar
- Elavil
- ورازيبام
- ونيستا
- Nuvigil, Provigil
- Ramelteon
- Restoril
- روزيريم
- السوناتة لحن موسيقي
- ترازودون
- زاناكس
- الزولبيديم
ملاحق لعلاج اضطرابات النوم
تحتوي المكملات التالية على بعض الأدلة العلمية الداعمة للعلاج الفعال لاضطرابات النوم.
- بلسم الليمون
- الميلاتونين
- التيروزين
- فاليريان الجذر
- بابونج
المراجع
