مقارنة بماذا؟
في عائلتي ، أنا معًا. أنا الشخص الذي يظهر ، ويكمل المهمة ، ويقوم بالاتصالات اللازمة لإنجاز الأمور. أنا ادفع فواتيري (تلقائيا ، بالطبع). أعيد صياغة السلبية وأبقي الناس إيجابيين. أجعل أشياء مذهلة تحدث في حياتي ، عندما وضعت عقلي على ذلك. لذلك عندما تم عرضي على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مرة بعد أخرى ، واجهت مشكلة في الإجابة على الأسئلة أو حتى فهمها.
عندما أحضرت اختبارًا إلى المنزل ، ضحك زوجي على السؤال ، "هل عانيت من اضطراب في طفولتك؟" سأل ، "كيف يمكنك أن تقول؟" احلام اليقظة طوال الوقت ، لكنني لم أتصرف أو أخفق في الفصل. كنت الطفل الأوسط (صانع السلام) والفتاة الوحيدة. على عكس إخوتي العقول ، لم أشعل النار في المدرسة أو لم أشعر بألم شديد لدرجة أن حياتي انفصلت - لذلك لم يكن والداي ينظر إليّ على أنه الطفل الذي يعاني من مشكلة. هم هم الذين يعانون من المشاكل ، وليس لي.
فيما يتعلق بالسؤال ، "هل تجد نفسك تتحدث كثيرًا في كثير من الأحيان؟" كان عليّ أن أسأل ، "مقارنةً بماذا؟" ، فأنا محاط بأشخاص لديهم أفكار مكثفة وأسراب من الكلمات تتطاير من رؤوسهم. من بينها ، لقد تعلمت أن أ مستمع جيد ومتكلم ضبط النفس وعاكس.
[تنزيل مجاني: 8 طرق للتحسن في Small Talk]
"هل تقول أشياء غير لائقة؟" غير مناسب... لماذا؟ نحن مفكرون من خارج الصندوق. يقول زوجي "F - ذلك". كل شيء عمليًا على التلفزيون والإنترنت وفي الأفلام غير مناسب. نحن فقط نسميها كما نرى ، كما نشعر بها.
ADHD هو الوضع الطبيعي ، بالنسبة لي. لقد نشأت محاطًا بأشخاص تأخروا ، وفقدوا أشياء ، ونسيوا أشياء ، وكان لدي مزاج ، ودراما ، وأفكار برية ، أناس كانوا بومة ليلية وحفاضين. "هل تواجه مشكلة في تتبع الأشياء؟" حسنًا ، كم عدد المرات في بعض الأحيان؟ كم عدد المرات؟ أفقد نظارتي في المنزل أسبوعيًا ، لكنني علمت نفسي دائمًا وضع مفاتيحي على الخطاف ، وعادة ما أعرف مكان طفلي. مكتبي كابوس ، لكن يمكنني دائمًا وضع يدي على الأشياء عندما أحتاج إليها.
الاختبارات السريرية هي كذلك ، حسنا ، السريرية. ADHD هو السياق. من الصعب تحديد وفهم أنفسنا ، خاصةً عندما يصرف انتباهنا التفاصيل ولا يمكننا تذكر الأشياء. ومع وجود وعيه قادر على التغيير ، من الصعب أن نقول ما هو حقًا ما يحدث أحيانًا.
"هل تشعر في كثير من الأحيان يساء فهمك؟" نعم ، بالتأكيد أنا أفعل!
تم التحديث في 7 مارس 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
