استراتيجيات التحكم في الدافع للطلاب الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
تم التعليق بواسطة ADDitude’s لجنة المراجعة الطبية ADHD
ما هو تعريف التحكم في الدافع؟
هذا يعتمد. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) الذين يحكمهم نبضاتهم ، فإن الدعوة في الصف أو الدفع إلى مقدمة الخط تأتي بشكل طبيعي. يعيش الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الوقت الحالي ، دون قيود أو عواقب. بالنسبة لهم ، يعني التحكم في الاندفاع تعلم كيفية التوقف والتفكير قبل التصرف.
قد يكون نقص التحكم في الدافع من أكثر أعراض ADHD صعوبة في التغيير. يمكن أن يساعد الدواء ، ولكن يحتاج الأطفال أيضًا إلى استراتيجيات فعالة لإدارة السلوك - واضحة التوقعات ، والحوافز الإيجابية ، والعواقب المتوقعة - إذا كان عليهم أن يتعلموا تنظيمها سلوك.
كيفية تدريس التحكم في الدافع في المدرسة
قيادة طلابك في تجميع قائمة قواعد الفصل. ضمِّن بعضًا من الصعب على الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مثل "ارفع يدك دائمًا لطلب المساعدة". تأكد من تحديد كل قاعدة: ما معنى "استخدام المواد بشكل مناسب"؟
بشكل عام ، يجب أن يكون الانضباط فوريًا.
إذا قام أحد الطلاب بدفع الآخر في الملعب ، على سبيل المثال ، دعه يجلس جزءًا من الراحة. لا تعمل النتيجة المتأخرة - مثل الاحتجاز بعد المدرسة - للأطفال الذين يواجهون صعوبة في توقع النتائج.
[خذ هذا الاختبار: هل يمكن لطفلك أن يعاني من عجز في الذاكرة العاملة؟]
تقديم تذكير مرئي لإبقاء الأطفال على المسار الصحيح.
لتجنيب الطفل الإحراج من التوبيخ المتكرر ، اتفق على لفتة سرية ستستخدمها للإشارة إليها على البقاء في مقعدها أو التوقف عن الاتصال. يستفيد بعض الأطفال من تذكير مسجل على المكتب. هذا ، أيضًا ، يمكن أن يكون خاصًا ؛ لا أحد يجب أن يعرف أن كلمة "NII" تعني "لا مقاطعة".
تشجيع السلوك المناسب مع الاعتراف والمكافآت.
هذا مهم بشكل خاص للأطفال مع ADHD، الذين يحصلون على الكثير من الاهتمام السلبي لسوء السلوك. اعترف بالسلوك الجيد مع الثناء المحدد ، مثل: "إدوارد ، أنا أقدر مدى سرعة وتهدئة مكتبك."
بعض الأطفال الأكبر سنا يشعرون بالحرج من المجاملات ، لذا اعطوا إبهامًا أو ظهرًا على ظهرهم بدلاً من ذلك.
واضح ، توقعات قابلة للتنفيذ
اكتب جدول اليوم على السبورة ، ومسح العناصر عند اكتمالها.
هذا يعطي الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه شعوراً بالتحكم في يومهم. تقديم إشعار مسبق بأي تغييرات على الروتين المعتاد
إصدار تنبيهات متكررة مع اقتراب نهاية النشاط.
امنح الفصل تحذيرًا مدته خمس دقائق ، ثم تحذيرًا مدته دقيقتين ، لتيسير الانتقال من نشاط إلى آخر. ابتكار خطة للطلاب الذين يكون التغيير صعبًا عليهم. كلفهم بمهمة خاصة ، مثل جمع أوراق زملاء الدراسة ، لمساعدتهم في الحفاظ على ضبط النفس.
استخدم بطاقة تقرير يومية.
تتيح هذه الأداة لمعلم الطفل وأولياء الأمور مراقبة الأهداف الأكاديمية والسلوكية - وتمنح الطفل فرصة لكسب المكافآت. كل يوم ، يسجل المعلم ما إذا كانت الأهداف قد تحققت ، ويأخذ الطفل بطاقة التقرير إلى المنزل لإظهار والديه.
[احصل على هذا التنزيل المجاني: بطاقة التقرير اليومي لتحسين سلوك الفصل الدراسي]
فماذا يمكن للوالدين القيام به في المنزل لفرض القانون السلوكيات المناسبة المستفادة في المدرسة?
كيفية تدريس التحكم في الدافع في المنزل
كن صريحًا بشأن سلوك طفلك.
بدلاً من إخبارها بأن "تكون جيدًا" في الملعب ، أخبرها أن "تنتظر في الطابور للشريحة ، ولا تدفع".
احم طفلك مسؤولية تصرفاته.
احتفظ بالعقوبات قصيرة ومناسبة ، لكن دعهم يذكرون طفلك بأنه مسؤول عن سلوكه. من القواعد الجيدة للترفيه هي دقيقة واحدة لكل سنة من عمر الطفل.
تثبيط سلوك المشكلة عن طريق "فرض رسوم" على كل مخالفة.
تكافئ هذه الاستراتيجية طفلك على عدم الانخراط في سلوك غير لائق ، مثل مقاطعة المكالمات الهاتفية.
كيف تعمل:
- حدد ، تقريبًا ، عدد المرات في الأسبوع التي يقاطعك فيها طفلك أثناء مكالمة هاتفية ، وملء جرة مع أرباع أقل قليلاً.
- أخبر طفلك أن هذه هي الأشياء التي يجب الاحتفاظ بها في نهاية الأسبوع ، ولكنك ستزيل واحدة في كل مرة تقاطع فيها مكالمة.
- عندما يبدأ السلوك في التقلص ، قلل عدد الأرباع التي تضعها في الجرة في بداية الأسبوع.
قواعد خاصة للمناسبات الخاصة
الذهاب بسهولة على الأخطاء الطفيفة.
إذا كان طفلك يسكب الحليب لأنه يصب بسرعة ، ساعده في تنظيف الفوضى ، والتحدث معه حول أهمية الحذر ، والمضي قدماً.
توقع المواقف المتفجرة المحتملة.
الأطفال الذين يعانون من ADHD بحاجة إلى الاتساق والروتين ، ولكن سيحدث في بعض الأحيان لا يمكن التنبؤ بها.
جهز طفلك للمناسبات الخاصة: اشرح إلى أين أنت ذاهب ، ومن سيكون هناك ، وما هي الأنشطة المخطط لها ، وكيف ينبغي أن يتصرف. خطط لطريقة للإشارة إليك إذا أصبح غارقًا ، مثل وضع يده في يدك. (يمكنك أن تفعل الشيء نفسه إذا كنت تشعر بانهيار في صنع).
[انقر للتنزيل المجاني: دليلك المكون من 13 خطوة لتربية طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]
تم التحديث في 6 يناير 2020
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
