بصوت عالٍ جدًا ، ومشرق جدًا ، شديد اللزوجة!
عندما كنت طفلة صغيرة ، قبل وقت طويل من معرفتي بأنني مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، كنت أعتبر طفلاً صعبًا. انا كنت قلق وانزعج كثيرًا من الوقت ، لكن دون سبب وجيه ، وفقًا للبالغين من حولي. أشعلت بعض المشغلات قلبي والفزع. الحصول على شعري غسلها وتجفيفها. أخذ أسبيرين الأطفال ، الذي ، بالنسبة لي ، تذوق مثل مياه الصرف الصحي ؛ المشي على العشب أو الرمل بدون حذاء ؛ الذهاب إلى طبيب الأسنان.
ما لم يعرفه والداي في ذلك الوقت هو أنني كنت أعرفه ADHD واضطراب المعالجة الحسية.
ما هو اضطراب المعالجة الحسية؟
اضطراب المعالجة الحسية (SPD) هو حالة عصبية تجعل من الصعب معالجة المعلومات الواردة من الحواس والتصرف فيها. بالنسبة للبعض الأطفال الذين يعانون من SPD، المعلومات التي تصل إلى الحواس تبدو وكأنها اعتداء على المحفزات المنافسة. بالنسبة للآخرين ، يتم تحفيز المنبهات الخارجية ، كما لو تم سحب الظل على البيئة ، وكتم المشاهد والأصوات واللمس. هؤلاء الأطفال يتوقون إلى تحفيز إضافي ليشعروا أحياء.
معظم الأطفال الذين يعانون من SPD يعرضون عناصر من الأطراف المتطرفة ، يعانون من الزائد الحسي في بعض الأحيان ، والسعي إلى التحفيز في الآخرين. ليس من الصعب أن نرى كيف يمكن أن تبدو الأعراض - التشتيت ، الحاجة إلى نشاط مكثف ، مشاكل التفاعلات الاجتماعية - مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
نحن نعلم الآن أن العديد من الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون أيضًا من مرض SPD. لوسي جين ميلر ، دكتوراه ، مدير مركز علاج وبحوث المعالجة الحسية ، في دنفر ، كولورادو ، وجدت أن "أكثر من نصف الأطفال الذين يشتبه في إصابتهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد أصيبوا بمرض SPD أو كلاهما الظروف."
ماذا عن طفلك؟ هل يكره ابنك الشعور بالرش بالماء أثناء الاستحمام أو هفوة عند تنظيف أسنانه؟ هل تشعر ابنتك بالإرهاق في أماكن مزعجة أو تتجنب بعض الأطعمة بسبب نسيجها؟
[الاختبار الذاتي: اضطراب المعالجة الحسية عند الأطفال]
ابنتي ، التي تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (وتحديات أخرى) ، ناضلت مع العديد من هذه الاعتداءات الحسية عندما كانت أصغر سناً. بصفتك أحد الوالدين ، فإن مواجهة الاضطرابات اليومية لطفلك تمثل تحديًا. الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للطفل ، الذي لا يستطيع تفسير الانزعاج ، وفي بعض الحالات ، الرعب ، من هذه الصراعات الحسية.
ماذا تفعل عن الحسي سق زيادة
يوصي العديد من المهنيين بالحصول على تشخيص من قبل طبيب أطفال أو القيام بالعلاج المهني - كلما كان ذلك أفضل ، كلما كان ذلك أفضل. قد يشمل العلاج "نظامًا غذائيًا حسيًا" يتم فيه تعريف الطفل ببطء على الأنشطة بطريقة لطيفة وممتعة ، من أجل التعود على مجموعة من الأحاسيس. على سبيل المثال ، قد يتدرب الطفل الذي يكدس على فرشاة أسنان على شفتيه برفق.
يمكن للوالدين أيضًا تجربة هذه الاستراتيجيات:
>للطفل شديد النشاط ، يسعى الحسية ، اطلب منه مساعدتك في حمل سلة الغسيل ودفع عربة التسوق وإحضار أكياس البقالة من السيارة.
>للطفل حساس اللمس ، جرب أنشطة رسم الأصابع على طاولة المطبخ. أدخل كريم الحلاقة في حوض الاستحمام واتركه يرسم الصور على الجدران. املأ حاوية بلاستيكية بفاصوليا جافة أو أرز واختبئ الألعاب الصغيرة فيها لتكتشفها.
[تحميل مجاني: هل الحواس الخاصة بك في سق زيادة؟]
>بالنسبة للأطفال المرعوبين من الضوضاء العالية ، لديك حفلة الرقص المطر. اخراج الأواني واطلب منهم خلق الرعد الخاصة بهم. هذا يعمل بشكل جيد وخاصة خلال عاصفة رعدية. اطلب من طفلك أن "يضرب الرعد أولاً" أو أن يهتف بصوت أعلى من الرعد.
>تحضير الأطعمة التي لا يحبها الطفل بطرق جديدة. إذا كان نسيج البازلاء المطبوخة غير محتمل ، فعليك هرسها ووضعها في يطبخ أو رغيف اللحم.
>إذا اختنق طفلك عند بلعه حبوب منع الحمل ، يكون لها ممارسة مع الحلوى الصغيرة. إذا علقت الحلوة في حلقها ، فسوف تذوب بسرعة وتكافئها بنكهة لطيفة.
>إذا كان لدى طفلك إحساس ضعيف بالفضاء والتوازن ، حاول السباحة أو ركوب الخيل أو القفز على الترامبولين.
>للحساسية الفموية ، اعط طفلك علكة خالية من السكر أو يعامل بطريقة صحية (تأكد من تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد ذلك ، أو على الأقل شطفها بالماء). اجعله يمتص الهزات الكثيفة خلال قش لتحفيز حركة الفم.
>إذا كان طفلك مدفوعًا بالملصقات المخيط داخل ملابسها ، شراء قمم والسراويل بدونها. المرح والوظيفة تصنع العناصر التي لا تحتوي على علامات ، مع طبقات مسطحة يتم غسلها خصيصًا للشعور الطبيعي ضد البشرة.
>بعد الحمامات أو الاستحمام ، اعط طفلك لهدم ، مما سيهدئه.
>اجعل طفلك يرسم نفسه مع طلاء الجسم الصديقة للطفل ومن ثم فركه.
معظم الأطفال لن يتفوقوا على SPD ، ولكن يمكن إدارة الأعراض مع العلاج المناسب. أعراض ابنتي بالكاد ملحوظة هذه الأيام. إنها تتعامل مع نزهات صاخبة من خلال ارتداء سماعات كبيرة. إنها إما تستمع إلى الموسيقى على جهاز iPod الخاص بها أو تقوم ببساطة بحظر الضوضاء. الانهيارات لها نادرة ، وقد تحسنت علاقتنا بما يتجاوز الكلمات. إنها أكثر سعادة وهدوءًا من أي وقت مضى. وأنا كذلك.
المشغلات الشائعة للحمل الزائد
- تفريش الشعر
- الملابس الضيقة
- ضوضاء عالية (الألعاب النارية ، الرعد)
- الأضواء الساطعة (وميض الكاميرا ، والشمس الساطعة ، والأضواء القوية)
- الروائح (العطور ، المنظفات المعطرة)
- نسيج خشن على الجلد
- السباحة في البحيرات
- أصابع لزجة
- العلامات على الملابس
- يجري لمس أو عانق
- ارتداء الأحذية
- تورتة أو أغذية مريرة
[استراتيجيات للعيش بشكل أفضل مع SPD]
تم التحديث في 17 أبريل 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
