نحن نوظف: وظائف ADHD صديقة

تشير الأبحاث إلى أن البالغين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط نشاطهم يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في العمل أكثر من الموظف العادي. هذا صحيح بشكل خاص إذا كانت الوظيفة مناسبة. هنا ، ابحث عن وظائف ، بما في ذلك فني طبي في حالات الطوارئ ، يناسب مهارات ADHD الفريدة.

الكبار مع قصور الانتباه وفرط الحركة (ADHD) التغيير وظائف ومهن في كثير من الأحيان ، وصعوبة تلبية متطلبات عملهم أكثر من البالغين دون شرط. هم ايضا أطلقت أو المسرحين أكثر من نظرائهم من غير ADHD.

تشير الأبحاث إلى أن البالغين الذين يعانون من فرط النشاط لديهم أكبر المشكلات في مكان العمل. قد يقلصك المعلمون بعض الركود لأنهم ملتزمون ولا يضايقون في المدرسة ، لأنك طفل متنام أو مراهق يحركه الهرمونات. في مكان العمل ، يتوقع من يدفع لك أن تبقى في مكتبك أو محطة العمل لإنجاز عملك. الموظفون الذين لا يستطيعون القيام بذلك غالبًا ما يطلق عليهم اسم "الكسالى" ، وفي النهاية ، يتركون العمل.

العمل الذي يناسب أعراض ADHD الخاص بك

تقدم بعض أماكن العمل وظائف أكثر ملائمة لفرط الحركة ونقص الانتباه عن غيرها. أثبتت المهن المذكورة أدناه أنها أفضل بالنسبة لبعض مرضائي البالغين. ربما سيقودونك إلى حياة مهنية طويلة وناجحة:

• ال الجيش. تضمن الخدمة الهيكل والانضباط ، والتعليقات الفورية ، وفوائد أكثر من العديد من المجالات الأخرى.

[تحميل مجاني: 8 حلم وظائف للبالغين مع ADHD]

• المبيعات من الباب إلى الباب. تتضمن هذه الوظائف حرية الحركة ، وتغييرات في الإعداد ، وجدولًا مرنًا ، واجتماعات متكررة مع جهات اتصال جديدة ، وفرصًا للتحدث والتفاعل الاجتماعي ، وشغفًا بالمنتج. قد يحتاج البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى المساعدة في المكتب المنزلي مع استكمال التقارير والأوراق ، لكنهم في حالة جيدة في هذا المجال.

• فني طب الطوارئ ، ضابط شرطة ، رجال الاطفاء. تتيح لك هذه الوظائف العمل في مجموعة متنوعة من الإعدادات ، مع توفير نوع من الإثارة في ضخ الأدرينالين الذي يساعد العديد من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على تركيز أذهانهم.

• فني كمبيوتر / استشاري. في هذه الوظائف ، يتنقل الموظف في جميع أنحاء الشركة أو المستشفى أو أي مكان آخر لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الكمبيوتر الخاصة بهم أو يجيب على استفسارات العملاء الذين يتصلون أو يرسلون بريدًا إلكترونيًا بمشكلة.

• صناعة المواد الغذائية. أعرف الكثير من البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين دخلوا فنون الطهي ، بما في ذلك نجم شبكة الغذاء التالي متنافس الكسيس هرنانديز. لقد وجدوا أن العمل مبدع وغير متأثر نسبيًا بالعجز لديهم. يتطلب الطهي التركيز على المهمة واتخاذ خطوات فورية لإنشاء منتج نهائي ، مع عدم المطالبة بالتخطيط بعيد المدى والكثير من الذاكرة العاملة. ساعات غير عادية أو مرنة ، مع سرعة انحسار وتدفق متقطعة ، تضيف فقط لمسة الإثارة الصحيحة لتبقيك في حالة تأهب وتركز على العمل في متناول اليد.

[18 الأسئلة التي تكشف عن حياتك المهنية المثالية]

• اعمالك الخاصة. إن بدء مشروع تجاري صغير يناسب نقاط قوة ADHD. عادة ما تكون ساعات العمل أكثر مرونة من العمل في شركة ما وأنت رئيسك الخاص. تختلف إعدادات العمل من يوم لآخر في بعض المهن الحرة ، والتي تستوعب الأرق التي يعاني منها العديد من البالغين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

• مصور / مصور فيديو. لقد كان العديد من البالغين الذين ساعدوني في إنشاء أقراص DVD مختلفة تشخيص ADHD. كانوا قادرين على التعامل بشكل جيد مع التغييرات اليومية في بيئة العمل ، وتنوع المواضيع التي طلب منهم تغطيتها ، والفرص المتكررة ل التفاعل مع مجموعة متنوعة من الأشخاص ، والتي كانت مناسبة تمامًا للأشخاص الذين يعانون من فترة انتباه قصيرة وعتبة ضجر منخفضة ومشاكل في التركيز المستمر على ساعات أو أيام.

مقتطف من تحمل ADHD الكباربقلم راسل أ. باركلي ، دكتوراه حقوق الطبع والنشر 2010. نشرته مطبعة جيلفورد. كل الحقوق محفوظة.

تم التحديث في 6 نوفمبر 2017