السيدة. ذراع الدريدج
كصف أول ، واجهت مشكلة كبيرة في تعلم القراءة. لا يمكنني فك شفرة الكلمات في الصفحة. في ذلك الوقت ، قبل أن نعرف الكثير عن اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) و عسر القراءة (لدي كليهما) ، حصل القراء الفقراء على تشخيص بسيط: لقد كانوا "أغبياء". كانت خطة العلاج "محاولة أكثر صعوبة".
لحسن الحظ ، كانت أستاذتي في الصف الأول امرأة حكيمة. السيدة. لم تعرف شركة Eldredge سبب عدم تمكني من القراءة ، لكنها كانت تعرف ماذا أفعل حيال ذلك. في كل فترة قراءة ، كانت تأتي وتلف ذراعي من حولي. كانت تلك العلامة البسيطة للتشجيع مطمئنة للغاية. ومعها بجانبي ، لم أكن أعلم أن أيًا من زملائي في الصف يجرؤ على السخرية مني. إنه أمر لا يصدق أن يجلس طفل يبلغ من العمر سبع سنوات هناك ، يومًا بعد يوم ، ويظهر عدم أهليته. لكنني فعلت. كانت هذه هي قوة السيدة ذراع إلدريدج.
بحلول نهاية العام ، لم أكن أفضل في القراءة. لكنني كنت القارئ الأكثر حماسة في الفصل.
ذاكرتي السيدة لقد ساعدت إلدريدج في الحفاظ على حياتي كلها. على الرغم من عسر القراءة بلدي و ADHDذهبت إلى جامعة هارفارد حيث تخصصت في اللغة الإنجليزية ثم انتقلت إلى كلية الطب. الآن أعيش مع الكلمات ، والكتابة والتحدث عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وتفسير الكلمات التي يتحدثها مرضاي. وأنا أعلم أن العجز الحقيقي عن التعلم هو الخوف.
كيف يمكنك إنشاء بيئة خالية من الخوف لطفلك؟ إليك بعض الأفكار:
[الاختبار الذاتي: هل يعاني طفلي من عسر القراءة؟]
شجع إبداع طفلك على الرغم من التعبير عنه- إنها تخترع ركلة كرة قدم جديدة أو تطبخ بدون وصفات أو تكتب قصصًا أو تبني مشروعًا هندسيًا من الجوارب القذرة. في بعض الأحيان يكون إبداع الطفل فوضويًا ، لكن طالما أنه ليس مدمراً ، فاستمتع به. فكر في الأمر كما اندفعت بشكل صحيح!
الصبر أمر بالغ الأهمية. ابحث عن طرق لتذكير نفسك بهذا. ربما يمكنك الجلوس بهدوء لبضع دقائق كل يوم للتخلص من التوتر. أو انشر لافتة "كن صبوراً" على مرآة حمامك. الأهم من ذلك ، الحصول على قسط كاف من النوم!
لا تشعر بالإحباط إذا كان طفلك لا يتعامل مع الأشياء بالطريقة "العادية". قلة من الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. شجع طفلك على اتخاذ أي نهج مناسب له (وحث مدرسه على أن يحذو حذوه).
إنشاء إجراءات روتينية في المنزل والمدرسة. ينمو الأطفال عندما يكون لديهم جدول زمني - لذلك يعرفون ما سيحدث بعد ذلك ولا يتعين عليهم تخمينه. "متوقعة" لا ينبغي أن تعني "ممل" ، ولكن!
[الاختبار الذاتي: هل يمكن لطفلي أن يعاني من إعاقة في التعلم؟]
يعيش الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في جدول زمني مختلف عن والديهم الذين لا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. البحث عن طرق لتقليل الصراع حول هذا الاختلاف. يساعد مؤقت العد التنازلي في غرفة الطفل في الصباح ، وكذلك نشر رسائل تذكير لاصقة حيث يراها طفلك. ضع الملابس وحزم حقائب الظهر في الليلة السابقة ، واترك وقتًا إضافيًا قبل المواعيد. تأكد من حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم.
قم بإعداد طفلك لإحراز تقدم في شيء يهمه. هذا يبني الثقة والتحفيز.
ADHD حقا هدية. البيئة المناسبة ستساعد طفلك على إدراك مكافآته.
إدوارد هالويل ، دكتوراه في الطب ، هو عضو في ADDitude’s ADHD Medical Review Panel.
تم التحديث في 19 يونيو 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
