من يقول أن تفكيرًا واحدًا أفضل من الآخر؟
مع ADHD تأتي العفوية والإبداع وحب التجارب الجديدة. إذا كنا أنواعًا طبيعية - لا نحن - يمكننا أن نقترح بنفس السهولة أن الأشخاص الذين يشعرون بالقلق من فكرة تغيير الخطط يعانون من SDD. كما تعلمون ، اضطراب العجز التلقائي. التصرف على الدافع يؤدي في بعض الأحيان إلى أشياء رائعة. أ […]
مع ADHD تأتي العفوية والإبداع وحب التجارب الجديدة. إذا كنا أنواعًا طبيعية - لا نحن - يمكننا أن نقترح بنفس السهولة أن الأشخاص الذين يشعرون بالقلق من فكرة تغيير الخطط يعانون من SDD. كما تعلمون ، اضطراب العجز التلقائي.
التصرف على الدافع يؤدي في بعض الأحيان إلى أشياء رائعة. قبل بضع سنوات ، كنت أنتظر لمعرفة ما إذا كانت ستستمر سي بي إس أليسون لاركين بدون عنوان في تجربة تجريبية. بدلاً من الذهاب إلى فيلم مع صديقي الممل المريع ، وجدت نفسي أستأجر سيارة ، وبدون أي وجهة نظر ، بدأت القيادة.
بعد ساعتين دخلت إلى نيو بلاتز ، نيويورك ، في أسفل مسيرة طويلة تؤدي إلى جبل مونك ، وهو مكان ساحر حقًا. انتهى بي الأمر التراجع هناك وحده لثلاثة أيام سعيدة قبل العودة إلى ما كان ، في ذلك الوقت ، حياة مزدحمة ككوميدي وحيد يقف في مدينة نيويورك.
تغيير الخطط في اللحظة الأخيرة واتباع الدافع دائمًا ما يثري حياتي وأحيانًا حياة من حولي.
اذا كنت د قضيت اليوم في تنظيف منزلي في نيوجيرسي بدلاً من اتباع نزوة في القيادة منفرداً إلى نيو إنغلاند خلال عاصفة ثلجية في فبراير ، لم أكن أبدًا لقد عثرت على بلدة صغيرة في بيركشاير حيث كنت أعيش مع أطفالي السعداء والمشاركين منذ أربعة أعوام سنوات.
يميل الأشخاص الأنيقون إلى الالتزام بالجداول الزمنية والنظر في أولئك الذين يفقدون الأشياء لدينا ، ويقودون سيارة فوضى ، ويغيرون خططنا من وقت لآخر كـ "أقل من". ندعهم يفعلون ذلك. نحن نعطيهم أرضية أخلاقية عالية دون سؤال. لماذا ا؟
نحن قد لا يمكن العثور على القلم أو المفاتيح أو iPhone الخاص بنا على الفور ، لكنني أراهن أن كل ما يحدث في رؤوسنا هو أكثر إثارة للاهتمام من التأكد من عاد القلم إلى حامل القلم ، والمفاتيح موجودة على الخطاف ، والهاتف الذكي في حالتنا الجيب.
اقترب مني الغرباء في السوبر ماركت ، وأشر إلى أنني قد حصلت على قطعة صغيرة من رقائق الذرة على ملابسي ، وبأفضل النوايا ، ضربة بالكوع مثل نقار الخشب. بينما أعتقد أنه من العبث أن أي شخص يعتقد أن بقع الطعام مهمة ، فإنني أكره إيذاء مشاعر الناس ، لذلك أدهشني أن البقعة موجودة وأشكرهم.
العالم مليء بالعديد من الأنواع المختلفة من الأشخاص الذين لديهم أنواع مختلفة من العقول - وهو يساعد على محاولة الفهم كيف علامة الآخرين.
الأشخاص الذين وضعوا العجز والاضطراب في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعتقدون بوضوح أن تصنيف الناس من خلال نقاط ضعفهم بدلا من قوتهم مفيد.
الأمر يستحق المحاولة.
لذلك هذا الأسبوع ، عندما يصبح الشخص المنظم والمنظم قلقًا حيال الاقتراح بأن نغير الخطط ونذهب السباحة في البحيرة ، لأنه يوم جميل ومشمس ، بدلاً من التسوق في Staples ، سأحاول تعاطف. سوف أذكر نفسي بأن افتقارهم إلى المرونة ليس خطأهم. هكذا تم صنع أدمغتهم. لا يمكنهم مساعدتها. لديهم اضطراب العجز التلقائي.
ربما ، مع التدريب والصبر والتفاهم والوقت ...
تم التحديث في 23 مارس 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
