ما هو اضطراب الهلع؟
اضطراب الهلع هو اضطراب قلق يتميز بالعديد من الأعراض نوبات الهلع والخوف المحيط بهذه الهجمات. حوالي 1.5 ٪ - 5 ٪ من البالغين سوف يعانون من اضطرابات الهلع في مرحلة ما من حياتهم و 3 ٪ - 5.6 ٪ من الناس سوف تضطر إلى التعامل مع هجوم الذعر. يتم تشخيص اضطراب الهلع فقط عندما يكون الشخص قد أصيب بنوبات ذعر متعددة لأكثر من شهر واحد. (إذا كنت تشعر بالقلق من احتمال إصابتك باضطراب الهلع ، خذ ما لدينا اختبار اضطراب الهلع.)
يبدأ اضطراب الهلع بنوبة ذعر واحدة ، لكن هذا الهجوم يمكن أن يؤدي إلى خوف شديد من أنه يمكن أن يخلق الآخرين. تخيل أن تكون غير مرتاح في المصاعد حياتك بأكملها ، ولكن في يوم من الأيام يتغير من كونك غير مريح فحسب ، بل إلى أن تكون جسديًا وعقليًا بسبب مرضك. يشد صدرك ويصبح تنفسك ضحلًا وتشعر أنك خنقته. شيئًا فشيئًا تصبح أكثر تأكيدًا على أنك ستموت في هذا المصعد. بحلول الوقت الذي يفتح فيه الباب على الأرضية ، أنت تهتز وتعرق ومن حولك خوف على صحتك.
معظم الناس لا يعترفون بهذا باعتباره نوبة فزع وبدلاً من ذلك ، ينتهي بهم المطاف في غرفة الطوارئ مخاوف من تعرضهم لازمة قلبية.
غالبا ما يحدث اضطراب الهلع عند الأشخاص الذين عانوا من قبل مستويات منخفضة من
القلق. يتطور عادةً بين سن 18-45 ويحدث عادة مع أمراض أخرى مثل الاكتئاب وكذلك:1- اضطراب الانسداد الرئوي المزمن (اضطراب الرئة)
- متلازمة القولون العصبي
- صداع نصفي
- متلازمة تململ الساق
- إعياء
- اضطرابات القلب
اضطراب الهلع واضطرابات القلق الأخرى
اضطرابات الهلع أيضا في كثير من الأحيان يرافق البعض أنواع اضطرابات القلق مثل:
- الوسواس القهري
- رهاب معين
- الرهاب الاجتماعي
- خوف مرضي
الأشخاص المصابون باضطراب الهلع لديهم فرصة أكبر لإساءة استخدام العقاقير بنسبة 4-14 مرة من عامة الناس ومعدل الانتحار بين المصابين باضطراب الهلع أعلى أيضًا عدة مرات.
فهم نوبات الهلع
واحد من المكونات الرئيسية لاضطرابات الهلع هو نوبة الهلع. نوبة الهلع هي فترة شديدة من الخوف والقلق تتطور بسرعة كبيرة وتصل إلى ذروتها في غضون عشر دقائق من البداية. لكي يتم تشخيصها على أنها نوبة فزع ، يجب ألا تكون الأعراض مرتبطة بتعاطي المخدرات أو بمرض آخر.
يعرّف أحدث إصدار من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية نوبة الهلع بأنها 4 (أو أكثر) من الأعراض الـ 13 التالية:
- الخفقان ، قصف القلب أو تسارع معدل ضربات القلب
- التعرق
- يرتجف أو يهتز
- الشعور بضيق في التنفس أو الاختناق
- شعور الاختناق
- ألم في الصدر
- الغثيان أو الضيق البطني
- الشعور بالدوار أو عدم الاستقرار أو الدوار أو الإغماء
- الشعور بالانفصال عن النفس
- الخوف من فقدان السيطرة أو بالجنون
- الخوف من الموت
- خدر أو وخز الأحاسيس
- قشعريرة أو الهبات الساخنة
أثناء نوبة الفزع ، غالبًا ما يفكر المريض ويشعر أنه يموت ، وغالبًا ما يكون لديه الرغبة في الفرار.
قد تحدث نوبات الهلع مع أو بدون وجود محفز محدد. عندما يتم العثور على محفز يمكن التعرف عليه ، غالبا ما يتم تشخيص رهاب محدد ، بدلا من اضطراب الهلع. علاج نوبة الهلع يأتي في شكل دواء وعلاج.
DSM معايير تشخيص اضطرابات الهلع
إذا حدثت نوبات فزع متعددة لأكثر من شهر ، فقد يصاب الشخص باضطراب الهلع. للوفاء بمعايير تشخيص اضطراب الهلع DSM ، يجب على المريض أن يشعر بالقلق المستمر بشأن المستقبل هجوم أو عواقب نوبة الهلع ، أو يجب أن يكون هناك تغييرات سلوكية كبيرة بسبب الذعر الهجمات.
يتطلب التشخيص أن تحدث أربعة (أو أكثر) نوبات فزع خلال فترة أربعة أسابيع أو أن يكون قد وقع نوبة فزع واحدة على الأقل ، تليها شهر واحد على الأقل من الخوف من نوبة أخرى.
مراجع المادة
