عندما تطير المنبهات: الأدوات لإخراجك من السرير

غالبًا ما تكون الصباح صعبة في أسرة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، بدايةً بمهمة الخروج من السرير. سواء قام أحد الأطفال بضرب زر الغفوة بشكل متكرر ، أو بطريقة ما ، تمكن من تجاهل الجرس ، فقد يجد الآباء أنفسهم بمثابة منبهات بشرية يومًا بعد يوم. ADDitude أردت أن تساعد في إنهاء هذا النمط ، لذلك بحثنا عن أفضل منبهات للأطفال. تعرف على ما يجب على قرائنا قوله حول الأربعة الأوائل.

تنبيه صوتي sonicalert.com; $49.95

دلائل الميزات سونيك بوم (#1) يحتوي على عرض عدد كبير من الوقت وإنذار بصوت عالٍ. كيكر هو المرفق الاهتزازي الذي ينزلق تحت مرتبتك ويهزك.

المراجعين كريستي وفيليب (13 عامًا) وارين ، غوس كريك ، ساوث كارولينا

الاستيقاظ صعب ... لقد جربنا ساعات لا حصر لها ولم تنجح أي منها. انتهى بي الأمر الاستيقاظ فيليب ، لكنه يستغرق بعض الوقت. بمجرد أن يستدير ، يستلقي ويعود للنوم. أشعر كأن علي أن أنفجره من السرير!

المنبه Lowdown لم أخبر فيليب عن المرفق الذي يهز السرير ، لذلك فوجئ في ذلك اليوم الأول. كان رائعا ، مثل لكمة واحدة اثنين. قال: "كان المنبه عالٍ للغاية ، لكن من الأفضل أن تسمع أمي تداعب في وجهي لتستيقظ".

أفضل ل: ينامون الثقيلة

[تحقق من المزيد من المنتجات الصديقة لل ADHD]

Vinmax. amazon.com; $39.95

دلائل الميزات عندما يحين وقت الاستيقاظ ، الساعة (#2) تطلق مرفق يطير في جميع أنحاء الغرفة. يدق المنبه حتى تلتقط الدوار وتعيده إلى قاعدة الساعة.

المراجعين كارين ورايلي (12 عامًا) ماير ، كامبل ، كاليفورنيا

الاستيقاظ صعب ... رايلي ليس نائماً ثقيلاً ، لذلك يستيقظ عادة عندما ينطلق ناقوس الخطر. إنه يخرجه من السرير وهو أكبر تحدٍ لنا في الصباح.

المنبه Lowdown كان الإنذار عالٍ بدرجة كافية لإيقاظ رايلي ، وأجبرته عجلة الطيران على الخروج من السرير. وصف الساعة بأنها "شريرة" ، لكنه سأل على الفور ما إذا كان يمكننا الاحتفاظ بها بعد فترة الاختبار. إنه يساعده على النهوض من تلقاء نفسه ويكون أكثر استقلالية ، وأنا أقدر عدم الاضطرار إلى مطاردته خلال روتينه الصباحي.

أفضل ل: المتسكعون

[تغلب على مدار الساعة مع توقيت التكنولوجيا الفائقة]

هاماشير شليمر hammacher.com; $39.95

دلائل الميزات هذه الساعة (#3) يسمح لك باختيار أصوات مثل أمواج المحيط أو عاصفة رعدية ، وكذلك رائحة الروائح. قبل التنبيه بثلاثين دقيقة ، يتم إطلاق الرائحة وتصبح الإضاءة والصوت أكثر إشراقًا وصوتًا.

المراجعين كارين و كيلسي (14 عامًا) بيترسون ، أبينجدون ، فرجينيا

الاستيقاظ صعب ... تحب كيلسي "الغفوة" في السرير ، لذلك أنا وأبيها "نمر بها" ونستيقظها عدة مرات قبل أن تصل قدميها إلى الأرض أخيرًا. لكننا نرغب في تحمل المزيد من المسؤولية عند التحاقها بالمدرسة الثانوية.

المنبه Lowdown كان الضوء الأكثر إشراقًا بشكل تدريجي ميزة رائعة ، وأعتقد أنه سيكون أكثر فائدة خلال أشهر الشتاء الأكثر قتامة. يحب كيلسي اختيار الرائحة وقال إن استخدام الساعة "جعلني أتطلع إلى الاستيقاظ". آمل أن تعمل هذه الميزة لفترة طويلة!

أفضل ل: الصيادلة تدريجيا

ناندا الرئيسية ؛ amazon.com; $49.99

دلائل الميزات كلوكي (#4) تتدحرج منضدة الجلوس الخاصة بك وتتجول في غرفتك ، مما يجبرك على مطاردتها لإسكات المنبه.

المراجعين كيلا بيرنيا وإميلي جراندا (سن التاسعة) ، كليفسايد بارك ، نيو جيرسي

الاستيقاظ صعب ... الحصول على إميلي من السرير هو صراع. عادةً ما أبدأ بالصراخ أثناء دخولي إلى الحمام ، وأصرخ أكثر قليلاً من الحمام ، ثم أذهب لسحبها من الشراشف في طريق عودتي إلى غرفتي. عندما وصلت أخيرًا إلى سيارتي ، أشعر أنني عملت بالفعل لمدة ثلاث ساعات.

المنبه Lowdown أحب إميلي كلوكي (تسميها باسمها) وحصلت عليها في المحاولة الأولى. بمجرد أن بدأ كلوكي يتدحرج ، خرجت من السرير ، وطاردت الأمر وكانت في حالة تأهب وجاهزة لبدء يومها. ميزة أخرى نحن على حد سواء تقدير كان الإنذار الفعلي. أولاً ، بدت كالطيور ، ثم مثل الأجراس. أفضل بكثير من الجرس المزعج.

أفضل ل: الغفوة المزمن

ما منبهات تعمل بشكل أفضل لك ولعائلتك؟

[أدوات تيكي لأدمغة أدهد]

تم التحديث في 30 أغسطس 2018