هل طفلك مستعد لإقامة ليلة وضحاها؟
انحنأت أمي سو وتحدثت معي بصوت موسيقي مبحوح، فقط في حالة تم التنصت على طفلها البالغ من العمر 9 سنوات من غرفة الانتظار بالخارج. "هل تعتقد حقًا أن سو مستعدة لليلة واحدة؟" كطبيبة نفسية ، علمت أن أول وظيفة لي هي طمأنة هذه أمي ، بحيث تختفي النظرة الشديدة على وجهها عن طريق إرسال الوقت. "فقط تذكر خطة النسخ الاحتياطي" ، قلت. "و استرخي. فإنه سوف يكون على ما يرام."
في تقديم المشورة لأسر الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) ، غالبًا ما يُسأل عن الإقامة بين عشية وضحاها مع الأصدقاء أو الأقارب. يتوق الآباء إلى مساعدة أطفالهم على تعزيز الصداقات ، لكنهم يخشون أن يختفي السلوك الجيد عندما تغرب الشمس. إنهم قلقون من أن أطفالهم سيكون من الصعب التعامل معهم - عبئًا على المضيف - أو أنهم سيشعرون بالحنين إلى الوطن أو مهمل. هذه الحالات الطارئة ممكنة بالتأكيد ، ولكن مع الإعداد الصحيح ، يمكن حتى للطفل الهش أن يتمتع بإقامة ليلة ناجحة بعيدًا عن المنزل. أقول للوالدين الذين أعلمهم أن هناك العديد من المشكلات التي يجب مراعاتها:
نضج
لأنها أكثر اندفاعًا وأقل اهتمامًا بها عظات اجتماعية، يميل الشباب المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى أن يكونوا أقل نضجًا من الأطفال الآخرين في سنهم. قبل أن ترتب لطفلك قضاء الليل بعيدًا عن المنزل ، فكر فيما إذا كان حقًا ناضجًا بما يكفي للقيام بذلك. لا يوجد عمر محدد يكون فيه O.K. كثير من الأطفال بعمر 8 سنوات على ما يرام ، على الرغم من أن البعض منهم يستضيفون أطفالًا آخرين في منازلهم قبل أن يغامروا بالابتعاد عن المنزل بأنفسهم.
[الموارد الحرة: 14 طرق لمساعدة طفلك على تكوين صداقات]
تجربة
عند تحديد استعداد طفلك لإقامة ليلة واحدة ، فكر في تجاربها السابقة. بعض الأطفال هم أيدي قديمة في الابتعاد عن المنزل ، بعد قضاء بعض الوقت مع الأجداد أو العمات والأعمام. نادراً ما تم فصل الآخرين عن والديهم. بالنسبة لهؤلاء الأطفال ، يوصى بالتقدم التدريجي من الأمسيات مع الأقارب إلى الأمسيات مع الأصدقاء.
استعداد
بعض الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتطلعون إلى المغامرة. البعض الآخر هو الأجهزة المنزلية. إذا لم يُظهر طفلك أي اهتمام بإقامة ليلة واحدة ، فلا تدفعه. انتظر حتى يحين الوقت المناسب. هذا يمكن أن يكون دعوة صعبة بشكل مدهش. منذ وقت ليس ببعيد تطوعت في معسكر نهاية الأسبوع للشباب ذوي الاحتياجات الخاصة ، ولاحظت المعسكر الذي بدا حريصاً في الساعة 6 مساءً ولكن بالحنين إلى الوطن بحلول الساعة 9 مساءً ، حيث سقط الليل وانتهت الأنشطة مساء.
المرونة
في المرات القليلة الأولى التي يقضي فيها طفلك الليل بعيدًا عن المنزل ، يكون لديه خطة احتياطية - في حالة تعرضه للحنين إلى الوطن أو يثبت أنه حفنة للمضيف. من الواضح أنك تريد ترك رقم هاتف حيث يمكنك الوصول إليه. قد ترغب في اتخاذ الترتيبات اللازمة لتكون في متناولك بحيث يمكنك بسرعة الإنقاذ إذا لزم الأمر. على أي حال ، تأكد من أن طفلك يدرك أنك لن تشعر بخيبة أمل أو غضب إذا قررت في الثانية صباحًا أن الوقت قد حان للعودة إلى المنزل.
مشاركة المعلومات
لا يكفي أن تخبر المضيف أن طفلك ينام في التاسعة أو أنه يحب دقيق الشوفان لتناول الإفطار. اذكر كل تفاصيل روتين طفلك ، خاصة تلك المرتبطة بوقت النوم. لا تفترض أن طفلك سيكون قادرًا على نقل هذه المعلومات بدقة. حتى لو تم تغيير روتينها قليلاً لهذه المناسبة ، فإن مضيفًا يعرف الروتين سيجد أنه من الأسهل تهدئة طفل قلق أو التدخل بطريقة أخرى.
[جداول عينة مجانية للروتين الأسرة موثوقة]
الاحتياجات الخاصة
تناول دواء اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الموعد المحدد قد يعني الفرق بين ليلة وضحاها وكارثة كبيرة. إذا كان طفلك سيحتاج إلى تناول الدواء أثناء الإقامة ، فقم بتزويد المضيف بالوضوح ، مكتوبة تعليمات. أذكر المخاوف الغذائية الخاصة أيضًا. وكن واضحًا في المواقف التي ترغب في الاتصال بها. هل تتوقع مكالمة هاتفية إذا كان طفلك غير قادر على الاستقرار في الليل؟ إذا كان يعاني من إصابة طفيفة؟ من الأفضل أن تكون واضحًا فيما يتعلق بتفضيلاتك في مثل هذه الأمور بدلاً من ترك المضيف يخمن.
قام بعض أولياء الأمور بتجميع كتيبات تحتوي على جميع المعلومات التي قد يحتاجها المضيف عن أطفالهم. بالإضافة إلى أرقام هواتف الأطباء والمعلومات الطبية ذات الصلة ، قد يتضمن الكتيب تفاصيل عن الطفل المراوغات الشخصية ، وكيف تستجيب عادة في المواقف المختلفة ، واستراتيجيات الانضباط التي تعمل عادة الأفضل. قد يبدو هذا كأنه مبالغة ، لكن الآباء أخبروني كثيرًا عن مدى تقدير مضيفي أطفالهم بالحصول على "حزمة معلومات لليلة واحدة".
وأخيرا ، تأكد من حزمة ذكية. بالإضافة إلى مستلزمات النظافة والأدوية والبيجامات والملابس الإضافية ، تشمل أي عناصر "مريحة" من شأنها أن تساعد طفلك على الشعور بالأمان والعناية به.
الخط السفلي؟ غالبًا ما تثبت الإقامة الأولى خلال الليل للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على أن الوالدين أصعب من الطفل. ولكن حاول ألا تقلق يا أمي وأبي. كل ذلك جزء من النمو!
[حفلات أعياد الميلاد والكافيتريات والعقبات الاجتماعية الأخرى]
تم التحديث في 26 يونيو 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
