الشفاء من المرض العقلي والإدمان

المرض العقلي هو شيء صعب التعايش معه. في بعض الأحيان ، يبدو مستحيلاً. لجعل الأمور أكثر تعقيدًا ، غالبًا ما يأتي تشخيص المرض العقلي مع "تشخيص مزدوج" ، وهو مصطلح خيالي للعيش مع أكثر من مرض واحد.

سوف يركز الجزء الأول من هذه المدونة على الإدمان ، بينما يركز الجزء الثاني ، في وقت لاحق من هذا الأسبوع ، على اضطرابات الأكل واضطرابات القلق.

تحديد التشخيص المزدوج

قبل أن أتجول هنا ، دعنا نشير إلى موقعي المفضل - للأسف ، ويكيبيديا - لتحديد "التشخيص المزدوج".

"يستخدم مصطلح التشخيص المزدوج لوصف حالة الشخص الذي يعاني من مرض عقلي ومشكلة تعاطي المخدرات... من الصعب إجراء تشخيص مزدوج في متعاطي المخدرات لأن تعاطي المخدرات في حد ذاته غالبا ما يؤدي إلى حدوث نفسية الأعراض ، مما يجعل من الضروري التمييز بين المواد التي يسببها والعقلية الموجودة مسبقا مرض."

حسنا. هذا بسيط بما فيه الكفاية. بسيطة مثل موضوع معقد يمكن أن يكون. منظور شخصي ، تجربة ، هو المهم. كنت أتمنى لو لم تكن قصتي ، ولكني لم أتمنى ذلك لأي شخص آخر. هذا هو ما حدث وما حدث.

تجربتي مع الإدمان

ترك شيء ما هو مرغوب فيه. هيك من الكثير. من الصعب وصفها ، لكن يمكنني محاولة تلخيص أسوأ خمس سنوات في حياتي:

بعد إصابتي بالاضطراب الثنائي القطب في سن الثانية عشرة ، تمكنت من تحقيق الاستقرار في سن الخامسة عشر. مزيج من الأدوية التي عملت بشكل جيد بما فيه الكفاية لي للوصول إلى الكلية.

أدى انتحاري أحد أصدقائي المقربين - وهو صديق عاش أيضًا مع الاضطراب الثنائي القطب - إلى تغيير حياتي جذريًا. لا أستطيع إلقاء اللوم على إدماني على ذلك ، لكن بعد هذا الحدث بدأت في استخدام العقاقير الصلبة. المخدرات في الشوارع. المخدرات القذرة ، القذرة. جماهير المخدرات والكحول التي تركتني على مؤخرتي: الاستيقاظ محاطًا بزجاجات الخمور الفارغة وزجاجات حبوب منع الحمل وأكياس المخدرات الفارغة وغير قادر على المشي. بمجرد أن أمشي... حسنا ، لقد فعلت كل شيء من جديد.

ما يلي؟ خمس سنوات من الجحيم المطلق. زوجان من النوبات. الاستيقاظ في المستشفى المرتبط بأنابيب نتيجة جرعة زائدة أو محاولات انتحار. لقد فقدت كل الاستقرار بسرعة. تركت الكلية وحاصرت نفسي بأشخاص سيئين. الناس سيئة للغاية. الناس الذين يؤذيني. المواقف والخبرات التي لا أستطيع أن أنسى.

أمضيت فترة قصيرة في رحاب قبل أن أصر على الرحيل حتى أتمكن من استخدام أكثر. اعتدت لمدة عامين آخرين. انها ضبابية ، والذكريات ، ولكنها واضحة بما فيه الكفاية لنتذكر. لقد وجدت الرصانة في سن الحادية والعشرين.

ليس لدي ما يكفي من الكلمات لأخوض في التفاصيل ، لكن يمكنني أن أخبركم بأنك تعيش مع مرض عقلي و جعلني الإدمان امرأة مريضة جدا. امرأة خدعت الموت رغم رغبتها في الموت.

لقد كاد إدماني يقتلني ، ولسوء الحظ ، لست الوحيد. يؤثر التشخيص المزدوج على أكثر من 50٪ من المصابين بمرض عقلي.

لماذا يصاب الأشخاص المصابون بمرض عقلي بالإدمان؟

سأبسط هذا الأمر: عندما تعيش مع مرض عقلي ، تشعر غالبًا خارج السيطرة. فعلت. شعرت ، على الرغم من الاستقرار الأخير ، غير قادر على التحكم في مزاجي. الوقت الذي قضيته في المستشفى كفتاة صغيرة - الجدران البيضاء التي أحاطت بي والإرهاب الذي شعرت به - كنت أتعاطى المخدرات والكحول داوى هذه المشاعر. ذكريات الماضي وضغوط ما بعد الصدمة التي واجهتها كنتيجة لذلك.

استيقظتني وفاة صديق ، صديق عاش مع المرض نفسه ، إلى حقيقة أن الاضطراب الثنائي القطب لن يذهب بعيدا. سيكون جزءًا مني دائمًا ، وفي ذلك الوقت في حياتي ، ما زلت شابًا وليس متضايقًا كما أكتب هذه الكلمات ، أردت أن أكون حرا. خالية من المرض. سمح لي الإدمان بتبني هوية أخرى: كنت مدمنًا. وذلك--أن- يبدو أفضل من كونه ثنائي القطب.

الحرمان هو المنزل الذي يعيش فيه المدمن.

التعافي من الإدمان أثناء التعايش مع مرض عقلي

هذه هي الحقيقة: لا يمكنك علاج المرض الأساسي - المرض العقلي - أثناء تعاطي المخدرات والكحول. لا يهم أبدًا عدد الأدوية التي تناولتها لتثبيت مزاجي ، فقد استخدمت المزيد من الكوكايين والكحول "لتحقيق التوازن في نفسي".

من المهم أن نلاحظ أن الشخص غالبا ما يتم تشخيص إدمانه قبل مرض عقلي. انه لامر معقد: ما الذي جاء أولاً؟ هي الأعراض النفسية الناجمة عن الإدمان أو العكس؟ في هذه الحالة ، لدى فريق الصحة العقلية لدينا الكثير من العمل الذي يتعين القيام به.

أردت أن أموت. يقولون الإدمان هو شكل بطيء من الانتحار وما إذا كان هذا صحيحًا أم لا ، في حياتي كان بالتأكيد.

تجربتي مع الإدمان مظلمة ، فهي تجعلني مستيقظًا في الليل أحيانًا ، ويذكرني ذلك بأن الاعتدال هو العزيزة.

إن التعافي من المرض العقلي أمر صعب بما فيه الكفاية ، ولهذا السبب لدينا مدونة كاملة مكرسة لذلك ، ولكن عندما يكون الأمر معقدًا مع الإدمان ، يصبح الأمر أكثر صعوبة. لكنه ليس مستحيلا.

إذا كنت تعاني من إدمان ، أو كنت قلقًا من أن تتعاطى ذاتكًا ، فاطلب المساعدة ، رجاء. الموارد هائلة ، فهي متوفرة أكثر من الموارد للأمراض العقلية واستقرارك يعتمد على رصنك.

إنه أمر صعب التعلم ولكنني لن أستعيده ؛ أنا أفهم الآن أنني بحاجة لرعاية نفسي. أنت كذلك.