العلاج بالألوان للاكتئاب
نظرة عامة على العلاج بالألوان كعلاج بديل للاكتئاب وما إذا كان العلاج بالألوان يعمل في علاج الاكتئاب.
ما هو العلاج بالألوان؟
يعتقد بعض الناس أن مزاجهم يتأثر بألوان الغرف والملابس وغيرها من الأشياء في المناطق المحيطة.
كيف يعمل العلاج بالألوان؟
ليس معروفًا كيف يمكن أن يؤثر اللون على الحالة المزاجية.
هل العلاج بالألوان فعال؟
تم إجراء بعض الأبحاث لإظهار أن لون الغرفة يؤثر على الحالة المزاجية لدى الأشخاص الطبيعيين. ومع ذلك ، لم يتم إجراء أي بحث حول كيفية تأثير اللون على الأشخاص المصابين بالاكتئاب.
هل هناك أي عيوب للعلاج بالألوان؟
رغم أنه من الممكن اختيار الألوان في منزلك ، فقد يكون من الصعب أن يكون لك رأي في لون مكان عملك.
من أين تحصل على العلاج بالألوان؟
تتوفر كتب عن استخدام الألوان للصحة والرفاهية في معظم المكتبات وعلى الإنترنت. هناك أيضا ورش عمل للعلاج بالألوان متوفرة ، وعادة ما يديرها ممارسون صحيون بديلون. قد يكون من الأفضل تجربة الغرف التي رسمها أشخاص آخرون قبل اتخاذ قرار بإعادة طلاء غرفتك الخاصة.
توصية
بالنظر إلى عدم وجود أدلة على العلاج بالألوان للاكتئاب ، لا يمكن التوصية به.
المراجع الرئيسية
Kwallek N ، Lewis CM ، Lin-Hsiao JWD ، Woodson H. آثار تسعة ألوان مكتب أحادية اللون الداخلية على المهام الكتابية والمزاج. بحوث اللون والتطبيق 1996؛ 21: 448-458.
ارجع الى: العلاجات البديلة للاكتئاب
