يمكن لأي شخص أن يضر نفسه ، وليس فقط أولئك الذين لديهم حدود

الناس مع اضطراب الشخصية الحدية غالبًا ما تؤذي نفسك ، لكن هذا لا يعني أنهم الأشخاص الوحيدون الذين يفعلون ذلك ؛ دعونا نواجه الأمر ، يمكن لأي شخص إيذاء النفس. يربط الناس إيذاء النفس باضطراب الشخصية الحدية ، وهو ما أفهمه ، بعد كل شيء ، إيذاء الذات هو أعراض اضطراب الشخصية الحدية. لكن ليس هذا هو الحال في أن هؤلاء هم الأشخاص الوحيدون الذين يؤذون أنفسهم. يمكن أن يكون إيذاء الذات أحد أساليب التأقلم التي يمكن لأي شخص التقاطها (لسوء الحظ) ، سواء كان مصابًا بمرض عقلي أم لا.

الأذى الذاتي ، إصابة النفس في اضطراب الشخصية الحدودية

وفقا ل الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، الطبعة الخامسة (DSM-5), أحد أعراض اضطراب الشخصية الحدية هو: "السلوك الانتحاري المتكرر أو الإيماءات أو التهديدات أو السلوك المشوه الذاتي."

بالطبع ، إيذاء النفس أمر شائع بالنسبة لهم.

لكن لمجرد أن الإصابات الذاتية هي أحد أعراض اضطراب واحد ، لا يعني أنه لا يمكن أن يكون موجودًا في حالات أخرى ، أو في الأشخاص الذين لا يعانون من أي مرض على الإطلاق ؛ وهذا لا يعني أنه لمجرد قيامك بذلك ، فإنك تعاني من اضطراب الشخصية الحدية. كما DSM-5 يحدد ، هناك العديد من المعايير الأخرى لتشخيص اضطراب الشخصية الحدية كذلك.

لماذا يمكن لأي شخص أن يؤذي نفسه أو يصيب نفسه

نعم ، لدي تاريخ من إيذاء النفس ، لا ، ليس لدي اضطراب في الشخصية الحدية. وأستطيع أن أخبرك أن إيذاء النفس هو ببساطة أسلوب تكاثر سلبي التقطته عندما كنت طفلاً وواجهت صعوبة في الهبوط. التقطتها لأنني لم أتمكن من التعامل مع مشاعري وبيئتي الشديدة عندما كان عمري 12 عامًا. هذا أمر مفهوم تمامًا عندما تنظر إلى طفل يبلغ من العمر 12 عامًا في ظرف شديد. بالطبع ، لا يمكنه التعامل مع شيء يتجاوز عمره. من المنطقي أن يصل هو أو هي إلى أي أسلوب تكيف متاح وإيذاء النفس متاح لأي شخص ، حتى الطفل.

على الرغم من أنني بدأت عندما كان عمري 12 عامًا ، إلا أنني استمرت في بلوغ سن الرشد وما زلت أحث على إيذاء نفسي حتى هذا اليوم. قد لا أتصرف عليهم ، لكن هذا لا يعني أنهم لا يعانون من وعيي. يجادل البعض بأن سلوكيات إيذاء النفس هي إدمان ، وبالتالي ، بمجرد أن تصبح مدمنًا على السلوك ، ستكون دائمًا مدمن ودائما يكون تلك الحث. عملك هو عدم التصرف عليها.

وظيفتك ليست السماح لوصمة العار ضد إيذاء النفس أن تؤثر على شفائك. كما قلت ، يمكن لأي شخص إيذاء النفس. وأعتقد أن أي شخص يمكن أن يوقف إيذاء نفسه أيضًا.