الآثار المدمرة لل ADHD الكبار
يمكن أن تكون تأثيرات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين مدمرة للغاية ، خاصة عند مزجها بالاكتئاب. مرات عديدة ، نسمع أعراض ADHD الكبار وصف بساطة. انت تعرفهم:
- غفلة
- ملل
- اندفاع
- قضايا الغضب
تستمر القائمة ، لكن ما لا يفهمه الناس هو أن هذه الأعراض ، التي يتم تناولها بالكامل ، يمكن أن يكون لها تأثير سلبي عميق على الشخص المصاب الكبار ADHD.
كيف الكبار ADHD أثرت علي
أدت آثار اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه البالغ إلى سلسلة من القرارات السيئة وقادتني إلى الاكتئاب ، لدرجة أنني تحولت إلى الانتحار. لقد احترقت بعد عام من الجامعة في سن الثالثة والثلاثين. شعرت بالضياع وتصاعدت تدريجياً إلى أزمة هوية. أخي قتل نفسه قبل ثلاث سنوات من بلدي محاولة انتحار، لكنني كنت متجهًا على هذا الطريق على أي حال ؛ يركض في جدار من الطوب العاطفي نتيجة وجود عقل سباق ADHD. شعرت بالفشل التام كرجل وزوج وكابن.
اتخاذ الإجراءات اللازمة لإدارة آثار ADHD الكبار
حصلت على الجحيم في غرفة الطوارئ بعد أخذ نصيحة زوجتي و "التلويح بالعلم الأبيض!" بعد فوات الأوان ، أنقذ حياتي. لم يكن لدي أي فكرة عن كيفية صمود حالة ذهني التي كنت فيها ، لكن لا شيء يمكن أن يصبح أسوأ مما كان عليه بالفعل!
بعد الحصول على المساعدة من خلال الاستشارة (علاج للبالغين ADHD) ، دواء لعلاج الاكتئاب الحاد ويجري تشخيص وجود اضطراب ADHD للبالغين من قبل العديد من المهنيين ، لقد فتحت عيني مرة واحدة وإلى الأبد. أخيرًا ، كان لديّ إجابة عن السبب في أنني كنت كما كنت! لقد كانت نعمة ونقمة. شعرت "بالكسر" بطريقة ما ، ولكني أتيت للتعرف على الآثار الإيجابية لوجود اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذي ، بالنسبة لي ، تضمن أن أكون مفكرًا مبدعًا وأن أكون قادرًا على رؤية الصورة الكبيرة لأهدافي.
لقد تعرضت للانتكاسة منذ عام وكنت أنتحاري مرة أخرى ، لكنني وجدت نفسي هذه المرة. ساعدني الدعم غير العائلي للأسرة والأصدقاء في الجانب الآخر ، وأنا الآن في مهمة شخصية لمشاركة قصتي مع العالم للمساعدة في رفع مستوى الوعي وإظهار للآخرين أنه بغض النظر عن مكان وجودهم في الوقت الحالي ، يمكنهم تغيير حياتهم في مثل هذه السعادة والرضا الطريق!
تعلم الحياة في الوقت الحالي ، وممارسة اليقظه كل يوم واتباع قلبي مع التركيز على الامتنان قد غير حياتي إلى الأبد! أعلم أنه بغض النظر عما يأتي ، يمكنني التعامل معه الآن. لدي الإجابات.
(الكل مقالات ADHD الكبار هنا.)
عن المؤلف:
تم تشخيص جيف إيمرسون مع ADHD للبالغين في سن الخامسة والثلاثين بعد طلب المساعدة في غرفة الطوارئ نتيجة لمحاولة انتحار. غيّر التشخيص حياته وألهمه بمشاركة قصته في مذكراته القادمة ، "النجاح باختيار: قصة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والاكتئاب والتصميم". يمكنك أيضًا العثور على Jeff on في + Google, بلوق لهو تويتر.
ليكون مؤلف ضيف على مدونة الصحة العقلية الخاصة بك، اذهب الى هنا.
