انتقاء الجلد ، أو اضطراب عرق السواط ، ليس مجرد عادة

اضطراب التشويش هو أكثر من مجرد العادة والكلمات المحيطة بها يمكن أن تصم. السلوكيات المتكررة التي تركز على الجسم مثل التشويش (وتسمى أيضًا dermatillomania و اضطراب اختيار الجلد) أكثر من عادات سيئة يمكن للمرء كسرها. هذا المرض يصعب التعامل معه دون سوء فهم ووصمة عار. قلة قليلة من الناس يعرفون هذا مجموعة من اضطرابات الوسواس القهري على الرغم من جهود التوعية المتزايدة من داخل المجتمع السلوكيات المتكررة التي تركز على الجسم (BFRB) وحتى من مصادر خارجية. من المهم أن تتذكر أن الكلمات يمكن أن تكون موصمة وأن التشويش أكثر من مجرد عادة.

مع الكثير المفاهيم الخاطئة عن العيش مع مرض عقلي يتم تشغيل amok وبداية جهود التوعية ، والأهم من ذلك هو التأكد من أننا نشارك المعلومات الصحيحة. هذا صعب أيضًا لأن الكثير عن التقاط الجلد و BFRBs غير معروف - مثل الروابط الوراثية المحتملة أو حتى ما الأدوية فعلا مساعدة الوسواس القهري - ومن المنطقي أن يكون لديك هذه الأنواع من المحادثات المضاربة. ومع ذلك ، هناك شيء واحد معروف بالتأكيد.

اضطراب التشوه ليس عادة سيئة

أنا محمي من مجتمع BFRB بسبب الفنانين المحتالين الذين يرغبون في إلقاء كلمة "علاج" في جميع أنحاء ليأس الناس ، والأشخاص الذين يختارون بشرتهم مثلي ، الذين

فهمتها. قد يكون الأشخاص الذين ليسوا على دراية جيدة في BFRBs سريعًا في التفكير والإشارة إليهم كعادات. من المحتمل أن يكون هؤلاء الأشخاص هم الأشخاص الذين يسارعون في استخدام الخطاب "توقف فقط" أو التبسيط المفرط لاضطرابات الصحة العقلية البسيطة. ما يزعجني هو عندما يستخدم الأشخاص الذين يقومون بجمع الجلد أو لديهم BFRBs كلمة "عادة".

ربما تم إخبارهم بأنها عادة وقد تصدقوا عليها. ربما تكون مسألة حداثة لهذه القضية. أنا لست معين. ما أعرفه هو أنه عندما يستخدم شخص ما من المفترض أن ينشر الوعي أو يقدم المساعدة كلمة "العادة" لوصف BFRBs ، فإن ذلك يمثل علامة حمراء بالنسبة لي.

لماذا BFRBs بما في ذلك اضطراب عرق النسيان يبدو وكأنه عادة

البحث عن تعريف العادة من شأنه أن يجعل الأمر يبدو وكأنه BFRB تناسب تماما.

يتم تعريف العادة على أنها: "نزعة أو ممارسة ثابتة أو منتظمة ، خاصة تلك التي يصعب الاستسلام عنها" بواسطة Google.

قطف بشرتي هو ممارسة مستقرّة ومنتظمة ومن الصعب الاستسلام. القضية مغلقة ، أليس كذلك؟

هناك جدال حول الطبيعة ضد الطبيعة جانب من جوانب BFRBs ، لكن الشيء الوحيد الذي أشعر به هو اليقين هو ما إذا كانت تعلمنا أم لا متأصلة فينا منذ الولادة ، تتفاعل أدمغتنا مع BFRBs بما يتجاوز عادة بسيطة. لا يتم كسره بعد 21 يومًا أو 30 يومًا أو أي قاعدة تختارها. حقيقة أن هناك ما يكفي من الضعف والتأثير على حياتنا والتي يمكن تصنيفها BFRBs على أنها اضطرابات الوسواس القهري يدل على أنها ليست بسيطة.

كلمة العادة يخلق وصمة عار لاضطرابات السخرية و BFRBs الأخرى

يستخدم الأشخاص الذين لا يفهمون BFRBs عادة الكلمة لأنهم لا يدركون عمق المشكلة. لذلك عندما يسمعون الآخرين ، وخاصة أولئك الذين لديهم BFRBs ، يستخدمون المصطلح ، فإنه يؤكد معتقداتهم الخاطئة. إنه يخلق وصمة عار أن الناس مثلي يفتقرون فقط إلى قوة الإرادة أو أننا نشتكي كثيرًا من الأشياء الصغيرة أو أننا مجرد باحثين عن الاهتمام. ما لا يفهمه الناس هو عندما نتحدث عن اضطراباتنا ، فهي لا تفعل ذلك بسهولة.

إذا كان لديك BFRB واستخدمت الكلمة عادة لوصفها ، فالرجاء التوقف وفهمها أكثر من ذلك بكثير. إذا كنت تستخدم عادة لأنك تخاف من وصمة عار اضطراب الكلمات ، فحاول ألا تخاف لأنها كلمة وصفية تساعد في إعطاء وزن لشدة BFRB.

يمكنك أن تجد لورا جرا تويتر, في + Google, تابعني على, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و لها بلوق; انظر أيضا كتابها ، مشروع Dermatillomania: القصص وراء ندوبنا.

لورا بارتون كاتبة قصصية وغير خيالية من منطقة نياجرا في أونتاريو ، كندا. تجد لها على تويتر، موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, إينستاجرامو جود ريدز.